Det er ikke nødvendigt at tælle, at bumser og hudorme forsvinder alene. De kan ikke tages let, og det er ineffektivt at behandle dem alene. Acne er en alvorlig sygdom, der skal behandles af en hudlæge. Find ud af, hvordan du med succes bekæmper acne.
Oftere og mere ofte anvendes professionelle metoder til behandling af acne, og "behandlinger", der skader mere end hjælp, bliver fortid: manuel rengøring af ansigtet, hjemmelavede pølser, stærkt tørrende vaskegeler, udsætter ansigtet for solen. I dag har vi bevist, effektive måder at lindre symptomerne på acne på og endda slippe af med det en gang for alle.
Det er vigtigt for en hudlæge at vurdere formen af acne. Dens type og oprindelse siger meget om årsagen til udseendet af ufuldkommenheder. Blid og systematisk hudbehandling fungerer meget bedre end mekanisk rensning og irritation af epidermis.
- Når du køber et kosmetik, skal du læse ingredienslisten. Undgå irriterende rengøringsmidler i geler, alkohol i tonics og tilstoppende ingredienser i cremer. Imidlertid vil acne udsat hud klare sig godt med ekstrakter af hamamelis, brændenælde, timian, gær, kaolin, stivelse, zink.
Læs også: Acne piller: hvordan og fungerer de overhovedet?
Acne - vask din hud forsigtigt
Det er en fejl at bruge antibakterielle sæber og geler, fordi hovedårsagen til acne ikke er bakterier, men hormonelle ændringer i den unge krop. Langvarig brug af denne type præparat tørrer huden, men fjerner ikke bumser, og symptomerne på acne kan forværres.
Brug et mildt rengøringsmiddel en eller to gange om dagen. Det er nok - hyppigere vask tørrer kun huden. Kontroller, om det kosmetiske middel ikke indeholder: Sodium Lauryl Sulfate og Sodium Laureth Sulfate - stoffer, der kan irritere huden. Se i stedet efter: Betain, Decyl Glucoside, Dinatrium Laureth Sulfosuccinat.
Acnetone og fugter
Når du har vasket dit ansigt med gel, skal du sørge for at bruge en tonic - det indsnævrer talgkirtlerne og opdaterer huden. Det kan ikke indeholde alkohol - det vil irritere huden og stimulere talgkirtlerne til at være endnu mere aktive. Hvis huden er tør, fx med for stærk vaskegel eller medicin, skal du nå en delikat fugtighedscreme. Nogle ingredienser i cremer kan tilstoppe porerne. Prøv cremer og se din hud reagere.
Læs også: 7 effektive metoder til bekæmpelse af bumser Salicylsyre - egenskaber og handling. Hvordan anvendes det? Neuropatisk acne er psykologisk. Hvad fører til overdrevne nedskæringer ...Acne - Exfolier din hud omhyggeligt
For at slippe af med døde epidermisceller, der blokerer talgkirtlerne, skal du ikke bruge mekaniske skræl (med slibende partikler). De kan bidrage til forværring af sygdommens symptomer. Enzymatiske skræl (indeholdende frugt eller naturlægemidler, der opløser døde celler) og præparater med frugtsyrer (alfa, beta hydroxy syrer) er velegnede til acne udsat hud. Syrekremer bør bruges dagligt om natten - de lyser huden, glatter den, reducerer misfarvning og seborré.
Din læge kan anbefale en medium-dyb dermatologisk skræl. Normalt anvendes frugtsyrer (AHA - glykolsyre, mælkesyre, mandel og BHA - salicylsyre). Peeling reducerer fedtet hud, indsnævrer porer, glatter, reducerer klumper og rødme, reducerer ar. Den består i at massere en syreopløsning i form af en gel eller creme ind i huden og lade den stå i et par minutter.
Acne - handle punktligt
Hvis der vises rødme på huden, der indikerer en “overraskende” formation, skal du bruge en pletpind til pletter. Det fremskynder deres heling, indeholder normalt salicylsyre, tea tree olie og beroligende stoffer, fx hamamelis, termisk vand.
Acne - beskyt dig mod solen
Solbadning skader enhver hud - det fremskynder aldring og fremmer hudkræft. Aknehud tjener ikke af en anden grund - den tørrer huden, som efter kort tid begynder at forsvare sig og frigiver endnu mere talg. Påfør derfor et let præparat hver dag hele året rundt med et minimumsfilter på 30, især når du bruger kosmetik med frugtsyrer - så er der risiko for misfarvning af solen.
Ifølge eksperten, Dr. Elżbieta Szymańska, MD, en hudlægeVil laser kurere acne?
Kan laserlys fjerne acne, ar og misfarvning for evigt? Hjælper probiotiske piller i kampen for en dejlig hudfarve? Hvis ja, hvad er de?
Dr. med.Elżbieta Szymańska: Forskellige procedurer anbefales afhængigt af typen af hudlæsioner i løbet af acne. Aktive udbrud - bumser, hudorme, cyster - behandles med antiseborrhoeiske, antiinflammatoriske og eksfolierende præparater (afhængigt af sværhedsgraden af læsionerne - lokalt eller generelt), mens acne ar og misfarvning elimineres med eksfolierende præparater, skræl eller laser. Probiotika er ikke inkluderet i behandlingsregimet med acne vulgaris.
Acne - pas på hvad du spiser
Der er ingen beviser, der understøtter tanken om, at spise visse fødevarer, såsom chokolade eller varme krydderier, vil forværre acne symptomer. Betyder det, at du kan spise noget? Nej, fordi korrekt ernæring har en samlet effekt på hudfarve - mere end kosmetik. Det er værd at spise mad rig på vitamin A, som regulerer eksfoliering af epidermis - fisk, lever, æg, smør, gulerødder, spinat, tomater og abrikoser findes i overflod. På den anden side reducerer vitamin B2 (riboflavin), vitamin B6 (pyridoxin), PP (niacin) seborré. Du finder dem i fisk, bønner, fuldkornsbrød, mandler, gær, sojabønner og bananer.
Det er også værd at medtage zink i din kost - det lindrer betændelse og fremskynder acne behandling. Dens kilder er fisk og skaldyr, korn, græskarfrø og æg. Hvis du finder ud af, at for eksempel alkohol eller kaffe gør din acne værre, skal du undgå dem. Overskydende vitamin B12 (findes i oksekød, svinekød, mælk og ost) og D-vitamin samt stoffer, der indeholder jod og brom, kan gøre det samme.
Acne - brug behandlinger
Det er en fejl at presse purulente læsioner på huden. En sådan indgriben kan resultere i hudirritation eller endda infektion og øger tendensen til at danne nye bumser. Bedre at gå til en kosmetolog, men ikke til mekanisk rensning, men til en kavitationsbehandling (urenheder fjernes af en ultralydsindretning). Behandlingen irriterer ikke huden.
Hvis din hud er irriteret med anti-acne medicin (en bivirkning af nogle medikamenter kan være tørhed og irritation af huden), kan du gå til en skønhedssalon for beroligende behandlinger - fx masker med alger eller urter. De beroliger og fugter huden, men uden at smøre og tilstoppe porerne. Alger renser huden, lindrer betændelse og reducerer talgkirtlenes aktivitet. Masker lavet af urter (f.eks. Burdock, mallow, lavendel, humle, padderok) strammer porerne, fugter og regulerer udskillelsen af talg.
Acne - søg hjælp fra en hudlæge
Hjemmepleje er undertiden ikke nok. Bedre at gå til en hudlæge. Han eller hun kan bestille en endokrin konsultation, lægemiddelbehandling eller behandlinger. Afhængig af sygdommens sværhedsgrad anbefales forskellige lægemidler. De kan påføres topisk - de er normalt baseret på retinoider, azelainsyre, benzoylperoxid. De blokerer for porer, reducerer seboré og regulerer hudkeratose. Antibiotika bruges også til behandling af acne - oralt og topisk. Behandling med dem kan tage flere måneder.
I mere alvorlige former for acne kan lægen beslutte at bruge isotretinoin, dvs. 13-cis vitamin A. Dette lægemiddel reducerer permanent talgkirtlerne og reducerer fedtet hud betydeligt, og tilbagefald er sjældne. Det skal dog tages under streng overvågning af en hudlæge, fordi behandlingen kan forårsage alvorlige bivirkninger. Graviditet bør udelukkes inden behandling, og effektiv prævention bør gives under behandlingen og 6 måneder efter behandlingen. Lægemidlet kan forårsage alvorlig skade på det ufødte barn.
Ifølge eksperten, Dr. Elżbieta Szymańska, MD, en hudlægeAcne peeling for acne - hvilken skal man vælge?
Jeg har et acne problem og acne ar. Jeg har læst meget om syrer. Jeg har bare ingen anelse om, hvad der ville være det bedste. Hvordan tager man sig af sådan hud?
Dr. Elżbieta Szymańska, MD, ph.d. svarer: I tilfælde af ar foreslår jeg professionelle behandlinger på et æstetisk medicinkontor. I dette tilfælde anbefales en glycol- eller retinoidskal. Acnehud kræver intens fugtighedscreme (to gange om dagen) og brug af præparater, der reducerer seborré - helst om natten. Cremer, der regulerer arbejdet med talgkirtler, indeholder i deres sammensætning bl.a.: retinol, glykolsyre, salicylsyre.
Anbefalet artikel:
Hvordan slipper man af hudorme, hudorme og forstørrede porer?månedligt "Zdrowie"
