Torsdag 2. januar 2014.- Det betyder ikke noget, om du er tynd eller overvægtig, hvis du tilbringer mindst 20 timer om ugen siddende på en sofa og ser tv, kan dit sædantal reduceres med næsten halvdelen.
Dette var konklusionen, som forskere fra Harvard School of Public Health (HSPH) i USA nåede frem til, som undersøgte, om menneskets kvalitet falder med stillesiddende liv.
For at studere stillesiddende liv hos mænd blev 189 studerende mellem 18 og 22 år spurgt om deres typiske vaner; som den øvelse, de gjorde, og de timer, de brugte på den lille skærm. Diæt, stressniveauer og tobak blev også inkluderet i undersøgelsen.
"Vi fandt, at de, der så mere tv, deres sædantal var 44% mindre sammenlignet med dem, der gjorde mindst 15 timers fysisk aktivitet om ugen, hvilket registrerede en stigning på 73%, " forklarede han til BBC Mundo Audrey Gaskin, Leder af undersøgelsen offentliggjort i British Journal of Sports Medicine.
Ved "fysisk aktivitet" klarede specialisten, at han definerede den som "enhver moderat til kraftig aktivitet, der genererer sved".
"Vi har meget lidt viden om, hvordan livsstil kan påvirke sædkvalitet og mandlig fertilitet generelt, " sagde Gaskin. "Vi ved nu, at to potentielt modificerbare faktorer virkelig har indflydelse på antallet af sædceller."
Der er flere hypoteser, der kan forklare dette fænomen. En af dem kan være temperaturen, som pungen kan nå efter langvarige tv-sessioner.
"Men ikke alle deler denne teori, " siger specialisten. "Der er også dem, der mener, at stillesiddende liv øger stress."
Forskerne kontrollerede, om kropsfedtmassen påvirkede sædkvaliteten og fandt, at der ikke var meget forskel mellem en overvægtig og en tynd mand.
Hvis de to tilbringer den samme tid foran tv'et, falder sædkvaliteten.
"Det handler om at være i form, og der er mennesker, der er overvægtige og tynde mænd, der ikke er det, " sagde Gaskin.
"De fleste af de tidligere undersøgelser er fokuseret på fagfolk såsom maratonløbere eller cyklister, der når fysiske niveauer, som andre mennesker er meget vanskelige at matche, " forklarede Jorge Chavarro, professor i ernæring og epidemiologi ved HSPH.
Med denne undersøgelse kunne Gaskin og hans kolleger undersøge en række fysiske aktiviteter, der var mere relevante for den generelle mandlige befolkning.
Kilde:
Tags:
Skønhed Kost-Og-Ernæring Check-Out
Dette var konklusionen, som forskere fra Harvard School of Public Health (HSPH) i USA nåede frem til, som undersøgte, om menneskets kvalitet falder med stillesiddende liv.
For at studere stillesiddende liv hos mænd blev 189 studerende mellem 18 og 22 år spurgt om deres typiske vaner; som den øvelse, de gjorde, og de timer, de brugte på den lille skærm. Diæt, stressniveauer og tobak blev også inkluderet i undersøgelsen.
"Vi fandt, at de, der så mere tv, deres sædantal var 44% mindre sammenlignet med dem, der gjorde mindst 15 timers fysisk aktivitet om ugen, hvilket registrerede en stigning på 73%, " forklarede han til BBC Mundo Audrey Gaskin, Leder af undersøgelsen offentliggjort i British Journal of Sports Medicine.
Ved "fysisk aktivitet" klarede specialisten, at han definerede den som "enhver moderat til kraftig aktivitet, der genererer sved".
"Vi har meget lidt viden om, hvordan livsstil kan påvirke sædkvalitet og mandlig fertilitet generelt, " sagde Gaskin. "Vi ved nu, at to potentielt modificerbare faktorer virkelig har indflydelse på antallet af sædceller."
Forskellige teorier
Der er flere hypoteser, der kan forklare dette fænomen. En af dem kan være temperaturen, som pungen kan nå efter langvarige tv-sessioner.
"Men ikke alle deler denne teori, " siger specialisten. "Der er også dem, der mener, at stillesiddende liv øger stress."
Forskerne kontrollerede, om kropsfedtmassen påvirkede sædkvaliteten og fandt, at der ikke var meget forskel mellem en overvægtig og en tynd mand.
Hvis de to tilbringer den samme tid foran tv'et, falder sædkvaliteten.
"Det handler om at være i form, og der er mennesker, der er overvægtige og tynde mænd, der ikke er det, " sagde Gaskin.
"De fleste af de tidligere undersøgelser er fokuseret på fagfolk såsom maratonløbere eller cyklister, der når fysiske niveauer, som andre mennesker er meget vanskelige at matche, " forklarede Jorge Chavarro, professor i ernæring og epidemiologi ved HSPH.
Med denne undersøgelse kunne Gaskin og hans kolleger undersøge en række fysiske aktiviteter, der var mere relevante for den generelle mandlige befolkning.
Kilde:
