Arachnophobia, dvs. frygten for edderkopper, manifesterer sig i en panik og lammende frygt, en følelse af fare samt en voksende angst ledsaget af en følelse af afsky og afsky. Arachnophobia er en af de mest almindelige fobier i verden. Heldigvis er der terapeutiske metoder til effektivt at behandle edderkoppefrygt.
Arachnophobia (græsk for "arachne" - "edderkop" og "fobi" - "frygt") kan være mere eller mindre alvorlig, men en person, der lider af denne type angst, føler ikke kun frygt ved synet af en edderkop, men har også et forvrænget billede af det. emne.
Ubehagelige følelser skyldes udseendet af et arachnid, men også af troen på, at det er farligt, snigende, og at det bringer sundhed og endda liv i fare. Mennesker med en stærk frygt for edderkopper behøver ikke engang at se dem med deres egne øjne, det er nok at forestille sig for eksempel en edderkop, der går på deres hånd eller bliver viklet ind i håret for at få dem til at føle sig overvældende frygt. Derudover, som forskere fra Ohio State University har vist, forårsager arachnophobia opfattelsen af det objekt, der får angst til at ændre sig. Forskning har vist, at mennesker, der lider af denne type fobi, opfatter edderkopper som meget større, end de virkelig er, hvilket yderligere øger deres frygt.
Hør om arachnophobia. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.
For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video
Hvad er årsagerne til arachnophobia?
Forskere er enige om, at langt de fleste tilfælde af arachnophobia stammer fra barndommen. Et barn kan være bange for edderkopper, fx af ældre søskende eller jævnaldrende.
Angst kan også være resultatet af at observere voksnes adfærd og gentage frygt. Hvis forældre reagerer med frygt, afsky eller afsky for edderkopper, lærer de deres børn et lignende svar.
Samtidig er nogle forskere af den opfattelse, at den primære frygt for edderkopper er i vores gener. Som et resultat af evolutionen er der skabt en naturlig mekanisme, der antyder at flygte fra faren ved edderkopper i dette tilfælde.
Læs også: 9 mærkeligste fobier. Lær om de usædvanlige årsager til angst Angstlidelser gør livet vanskeligt - hvordan man håndterer dem? Hvad skal man gøre i tilfælde af BITE af et dyr eller BITT af en edderkop, hvis ...Symptomer på arachnophobia (frygt for edderkopper)
Irrationel, normalt fuldstændig uberettiget frygt ledsages af yderligere fysiske symptomer, der ligner dem, der opleves under meget stærk stress. De er:
- accelereret hjerterytme
- svimmelhed, som kan føre til besvimelse
- kulderystelser,
- gåsekød,
- rysten eller føles rystende indeni
- undertiden kvalme og endda opkastning.
Mennesker med arachnophobia oplever en så stærk frygt for edderkopper, at de undgår deres forekomster, dvs. skove, bredder af søer og floder, enge, men også mørkede kældre eller lofter.
Nogle mennesker med arachnophobia reagerer med skrigende, skrigende, grådende ved synet af en edderkop og løber ofte hurtigt væk, andre er så lammet af frygt, at de ikke kan bevæge sig. Hvad mere er, understøttes de ikke af nogen rationelle argumenter, som f.eks. Kun en lille procentdel af edderkopper i verden (ca. 3-4%) er giftige, og alle andre er helt harmløse.
Narkotikabehandling mod edderkopper
Lider af arachnophobia oplever en ubegrundet, men lammende frygt for, at de ikke kan forestille sig, at de kan overvinde det. I mellemtiden er der terapeutiske metoder, der giver dig ikke kun mulighed for at tæmme frygt, men også helt slippe af med den.
En af de mest effektive metoder er desensibilisering (desensibilisering), som er en gradvis reduktion i overrespons på det objekt, der forårsager frygt. Dette er en taktik med små trin, fordi patienten først ser på billeder af edderkopper, han lytter også til terapeutens rationelle forklaringer og argumenter (f.eks. At de er nyttige), som således bygger et mere positivt billede af dem.
Samtidig benægter lægen patienternes falske overbevisning om, at edderkopper truer dem på nogen måde. Det næste trin er at forsøge at vænne sig til levende edderkopper - nærme dig terrariet, se dem, og den sidste fase er at røre ved edderkoppen, helst holde den i din hånd.
Desensibilisering giver varige resultater, fordi de, som det fremgår af undersøgelser af mennesker, der har gennemgået det, ikke følte frygt for edderkopper, selv et par måneder efter afslutningen af behandlingen.
En anden metode er implosiv terapi, hvor den frygtede person hurtigt udsættes for den angstfremkaldende stimulus. Faktisk kaster det dybt vand, fordi patienten f.eks. Placeres på skulderen af en edderkop uden nogen forberedelse. Efter gentagelse af denne adfærd flere gange, skulle reaktionen på angststimulansen blive svagere.
Uanset valget af terapeutisk metode er det værd at prøve terapi for at møde arachnophobia, fordi det at frigøre dig selv fra frygt styrker ikke kun vores psyke, men også selvtillid.
