Terapeutiske eventyr for børn er et forsøg på at bekæmpe de problemer, der påvirker den yngste generation. Den største fordel ved terapeutiske eventyr er muligheden for at skabe historier kombineret med et eventyr, individuelt skræddersyet til hvert barn og det problem, de kæmper med. Der er også terapeutiske eventyr for voksne, der hjælper dig med at lære dig selv bedre at kende og lære at navngive dine følelser lettere. Læs rollen som terapeutiske eventyr og lær om deres typer.
Terapeutiske eventyr: rolle
Terapeutiske eventyr gør det muligt at skildre et barn - på eksemplet med en helt - af situationer, der minder ham om hans liv. Takket være terapeutiske eventyr kan et barns tankegang, der endnu ikke er i stand til rationelt at forklare en given begivenhed, ændre sig fuldstændigt. Hvorfor nøjagtigt eventyr? De ledsager os fra en tidlig alder, vi kender dem godt. Vi har altid troet på deres slutninger, og vi drager ofte konklusioner ud fra dem. Hvis et barn takket være et terapeutisk eventyr lærer at ikke kun han eller hun har forskellige problemer, såsom generthed eller frygt for edderkopper, vil det være lettere for ham at acceptere dem. Når han tror på en lykkelig løsning på hovedpersonen i et terapeutisk eventyr, hvor en historie præsenteres svarende til den, han oplever, håber han at overvinde sin egen frygt.
Læs også: Disney-tegneserier, som du skal vise dit barn!
Typer af terapeutiske eventyr
Terapeutiske eventyr kan forklare årsagerne til trivielle problemer og tilbyde færdige løsninger på dem samt rejse emner som: dyb sorg eller enorm skade, som et barn kunne have lidt, f.eks. Seksuelt misbrug eller opvækst i en familie med alkoholisme. Det er dog værd at huske, at det i disse særligt vanskelige situationer også er nødvendigt at konsultere en specialist - en psykolog. Hvert terapeutisk eventyr kan forklare andre problemer relateret til vores psyke eller verden omkring os, såsom:
- ikke klare stress;
- skilsmisse af forældre;
- generethed og lavt selvværd
- manglende forståelse og accept af, at andre børn er forskellige
- tilbagevendende mareridt;
- sengevædning;
- oprør mod udseendet af et andet barn i familien
- bange for mørket;
- manglende empati
- bekymringer over lægen
- første gang i børnehaven, afvisning fra gruppen
- sygdom og død i familien
- frygt for stormen
- modvilje mod at kæmme og skære
- handicap
- samarbejde i en gruppe
- dårlig berøring og seksuelt misbrug
- peer og egen aggression
- smerte og meget mere.
Sådan oprettes et terapeutisk eventyr
Hver forælder kan drage fordel af færdige terapeutiske eventyr, der er tilgængelige gratis på Internettet eller gå til boghandlen. Du kan dog selv oprette et terapeutisk eventyr til dit barn. Du skal dog huske nogle få af dens væsentlige elementer:
- hovedpersonen - det kan ikke være et barn, der vil lytte til et eventyr, men han bør i denne karakter finde mange træk til fælles med hans liv og karakter for at føle et bånd med ham;
- magi - eventyr har ofte mange eventyrelementer, men i tilfælde af et terapeutisk eventyr kan du ikke overdrive dem med deres antal, så barnet kan sige, at historien fortalt også kunne finde sted i det virkelige liv;
- livsvanskeligheder - når man skaber heltene fra et terapeutisk eventyr, er det værd at huske på mange steder i handlingen, at deres problemer kan løses, og for eksempel er det første og bedste skridt til at gøre det en ærlig samtale med nogen, du stoler på;
- lykkelig slutning - det er indlysende, at terapeutiske eventyr skal have en lykkelig afslutning. Det er dog værd at huske, at du ikke kan afslutte dem med en påtrængende moral. Forældre bør ikke endelig forklare betydningen af dette eventyr eller dets budskab. Barnet skal drage sine egne konklusioner. At tvinge dem til at tale om hans problemer lige efter historien er slut er heller ikke en god mulighed. Du skal vente på, at barnet kommer ud med initiativet alene.
De mest anbefalede forfattere af terapeutiske eventyr for børn
- Maria Molicka
- Doris Brett
- Katarzyna Szeliga
- Catherine DePino
- Amanda Eriksson
- Jarosław Mikołajewski
- Elżbieta Zubrzycka
- Anna Kozłowska
- Agnieszka Łaba
- Fabrizia Poluzzi
Terapeutiske eventyr for voksne
Terapeutiske eventyr for voksne er historier designet til at lette opdagelsen af information om os selv. De hjælper ofte med at indse sandheden om de lærte mekanismer, som voksne bruger i deres liv, som de ikke altid er opmærksomme på. Heltene fra terapeutiske eventyr for voksne lider af den samme tvivl og oplever den samme skade som deres modtagere. Terapeutiske eventyr for voksne undgår ikke stærke spørgsmål. De er grundlaget for at få viden om, hvad der er skjult dybt inde i hver person. De skal hjælpe dig med at opdage dine følelser, så navngiv dem godt og del dem dygtigt med verden. På grund af overflod af symboler i eventyr for voksenterapi virker disse historier ikke som en beskrivelse af vores liv, men en indikation af problemer eller fejl, som enhver kan lave.
I hvilke problemer kan terapeutiske eventyr hjælpe voksne?
- manglende vedholdenhed i at forfølge mål
- konflikter i familien og på arbejdspladsen
- frygt for forandring
- lavt selvværd;
- et alkoholproblem hos en elsket;
- stress;
- problemer med at falde i søvn osv.
Anbefalede terapeutiske tegnefilm til voksne
Hvis nogen er klar over, at de har et problem med at definere deres egne følelser, bør de starte deres eventyr med terapeutiske eventyr med en bog af Agnieszka Kozak og Aneta Pietrzak, med titlen "På jagt efter mig selv". På den anden side anbefales Agnieszka Kozak og Wojciech Gackowski til dilemmaer om en bedre forståelse af andre mennesker, ofte drevet af stærke følelser i kontakter med os eller ønsket om at opdage, hvad kærlighed skal være til et menneske, i terapeutiske eventyr for voksne med titlen: "På jagt efter kærlighed. Mellem nærhed og ensomhed ".
Anbefalet artikel:
Familieterapi - hvad handler det om?
