Mens jeg sad på huk, sprang der noget i mit knæ, jeg havde store smerter. Samme dag følte mit knæ sig ustabilt, men der var ingen hævelse. En dag senere kunne jeg ikke rette mig og bøje mine knæ for meget, og der var smerter, men jeg var i stand til at gå. Der var stadig ingen signifikant hævelse. Nu er den 5. dag efter denne hændelse, jeg lægger forstuvningssalve på mit knæ, vinklen på knæets bevægelse er steget, men jeg føler stadig en "blokering" (ikke smerte, men snarere en blokade) og jeg bærer en turnet. Indtil videre er der ikke opstået hævelse eller hævelse og svær smerte. Jeg kan gå meget, så bevægelsesområdet for mit knæ gør det svært for mig. Skal du straks gå til lægen eller vente og se, om den langsomt forsvinder?
Fra det, du beskrev, kan der have været en blokering i knæleddet på grund af uheldig bevægelse - smerte symptomer kan være det mest bevis på dette (især da der ikke var hævelse og mobilitet var begrænset). Du kan selvfølgelig give det tid og se, hvad der kommer ud af det, men jeg tror, at hvis du går til en fysioterapeut / osteopat / manuel terapeut, vil det være mere effektivt. Han diagnosticerer nøjagtigt, hvor problemet ligger, og prøver på en eller anden måde at hjælpe.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - specialiseret i ortopædisk og sportsfysioterapi. Han gennemførte mange kurser og træninger inden for manuel terapi, bløddelsbehandling og motorisk træning. Gennemfører træning med chokbølger. Dets hovedmål er at genoprette patienterne til fuld fitness og fysisk aktivitet.
Besvarer spørgsmål om rehabilitering og fysioterapi.
.jpg)
