Forskere har vist, at fedt kan øge vanskeligheden ved at blive gravid.
Leia em portugês
(Health) - Forskning foretaget af det australske universitet i Adelaide (på engelsk) har fundet, at fastfood, fedtfattigt, kan hindre fertiliteten. Derudover har det bekræftet, at frugtindtagelse kan være en fordel.
Undersøgelsen, der blev offentliggjort i tidsskriftet Human Reproduction (på engelsk), analyserede kosten for 5.598 kvinder fra Australien, New Zealand, Storbritannien og Irland i løbet af måneden før deres graviditet. Forskerne fandt, at de, der spiste mere fedt og mindre end tre frugter om ugen, gennemsnitligt tog en måned længere tid til at blive gravid end dem, der spiste friske fødevarer, hovedsageligt frugter tre eller flere gange om dagen.
"Resultaterne viser, at en diæt af god kvalitet med masser af frugter og minimalt forbrug af fastfood forbedrer frugtbarheden og reducerer tiden til at blive gravid, " sagde Claire Roberts, studieleder og professor ved University of Adelaide.
Forskerne fandt, at chancerne for, at kvinder ikke bliver gravid i den første måned af forsøg, i gennemsnit er 8%. Denne procentdel stiger dog op til 12% for de kvinder, der spiser lidt frugt og op til 16% for dem, der spiser fastfood fire eller flere gange om ugen. Dette skyldes, at frugt og grønsager indeholder antioxidanter og fytokemikalier, der er gavnlige for helbredet.
Subbotina Anna
Tags:
Skønhed Køn Ernæring
Leia em portugês
(Health) - Forskning foretaget af det australske universitet i Adelaide (på engelsk) har fundet, at fastfood, fedtfattigt, kan hindre fertiliteten. Derudover har det bekræftet, at frugtindtagelse kan være en fordel.
Undersøgelsen, der blev offentliggjort i tidsskriftet Human Reproduction (på engelsk), analyserede kosten for 5.598 kvinder fra Australien, New Zealand, Storbritannien og Irland i løbet af måneden før deres graviditet. Forskerne fandt, at de, der spiste mere fedt og mindre end tre frugter om ugen, gennemsnitligt tog en måned længere tid til at blive gravid end dem, der spiste friske fødevarer, hovedsageligt frugter tre eller flere gange om dagen.
"Resultaterne viser, at en diæt af god kvalitet med masser af frugter og minimalt forbrug af fastfood forbedrer frugtbarheden og reducerer tiden til at blive gravid, " sagde Claire Roberts, studieleder og professor ved University of Adelaide.
Forskerne fandt, at chancerne for, at kvinder ikke bliver gravid i den første måned af forsøg, i gennemsnit er 8%. Denne procentdel stiger dog op til 12% for de kvinder, der spiser lidt frugt og op til 16% for dem, der spiser fastfood fire eller flere gange om ugen. Dette skyldes, at frugt og grønsager indeholder antioxidanter og fytokemikalier, der er gavnlige for helbredet.
Subbotina Anna
