Træning under amning

Jeg er i øjeblikket ammende mor i seks måneder efter naturlig fødsel, og jeg vil gerne tilmelde mig vandaerobic-klasser i swimmingpoolen eller fitnessklasser i sportsklubben. Vil ikke fysisk træning have en dårlig effekt på amningen?

Hvis øvelsen ikke er for intens, påvirkes amning ikke af træning.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Adjunkt ved Institut for Obstetrik og Gynækologi ved det medicinske universitet i Warszawa. Jeg accepterer privat i Warszawa på ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrering er tilgængelig hver dag fra 8 til 20).