Hyldebærinfusion bruges oftest til forkølelse og fordøjelsesproblemer. Det er værd at vide, at hyldebær også renser og nærer, hvorfor det så ivrigt bruges i kosmetik. Selvom næsten alle dele af hyldebær indeholder biologisk aktive forbindelser, der er værdifulde for medicin og kosmetik, anvendes hovedsageligt dets blomster og frugter, fordi deres koncentration er den højeste.
Hyldebærblomster indeholder store mængder flavonoider, phenol- og organiske syrer såvel som tanniner, æterisk olie, mucilage, triterpener, steroler og mineralsalte.
Frugter indeholder en masse anthocyaninglycosider, sukkerarter, pektiner, tanniner, sjældne organiske syrer (inklusive shikiminsyre), rutin samt vitaminer - C, fra gruppe B, provitamin A. Både blomster og hyldebær kan derfor Brug det til sundhed og skønhed.
Læs også: Timian - sundhedsfremmende egenskaber af sort timian UDEN FOR KOLD: te og hyldebærjuice MEDICINSK hyldebær-tinktur. Opskrift
Sort hyldebær regulerer fordøjelsen og nyrefunktionen
Der er forbindelser i både blomster og frugt, der har en gavnlig effekt på fordøjelsessystemet og urinvejene. Først og fremmest har de en let afførende virkning, regulerer fordøjelsen og lindrer gas og halsbrand. Derudover har de en vanddrivende virkning. Derfor, hvis du er tilbøjelig til forstoppelse eller andre fordøjelsesforstyrrelser samt problemer med nyrerne og ødem, er det værd at drikke en infusion af blomster eller frugt regelmæssigt. Friske blomster kan også tilsættes til salater eller æggekage, og frugt kan laves til juice eller syltetøj.
Helbredende egenskaber af hyldebær
Hyldebærinfusion bekæmper forkølelse og feber
Blomsterinfusion eller frugtsaft er et alsidigt middel mod forkølelse. Da det er meget diaphoretisk, sænker det hurtigt forhøjet kropstemperatur. Det har slimløsende egenskaber, så det hjælper med at rense bronchierørene fra sekreter. Det styrker slimhinderne i luftvejene og forsegler blodkarrene, hvilket reducerer spredningen af patogene mikroorganismer. Den milde smertestillende effekt hjælper med at håndtere fx hovedpine og smerter i halsen, der ofte er forbundet med forkølelse, og de antivirale og antiinflammatoriske egenskaber hjælper endelig med at overvinde infektionen.
Hyldebærolie udglatter cellulite
Det høje indhold af C-vitamin, som styrker bindevævet og understøtter produktionen af kollagenfibre, er meget nyttigt i kampen mod cellulite. Yderligere støtte ydes af antiinflammatoriske flavonoider og rutin, der forsegler kapillærer og øger elasticiteten af deres vægge. For at slippe af med ujævnheder i huden er det bedst at bruge badekar samtidig med frugtafkog, drikke en infusion af blomster, men frem for alt massere kroppen regelmæssigt med hyldebærolie.
Beroligende lilla komprimerer nærer huden
De antiinflammatoriske egenskaber ved hyldebærinfusioner og afkog er perfekte til pleje af irriteret og forurenet hud med hudorme. Du kan bruge dem til at rense pølser eller beroligende kompresser. Efter vask af dit ansigt er det godt at tørre det af med en kosmetisk tonic, f.eks. En sommerblomstinfusion.
Elderberry har egenskaber som afgiftning
Takket være diaphoretiske, diuretiske og afføringsmæssige egenskaber konserveres hyldebær (infusion, afkog, juice eller marmelade - uforarbejdet frugt bør ikke bruges, fordi de kan irritere nyrerne) fjerne skadelige metaboliske produkter og eksogene toksiner fra kroppen. De er også nyttige i slankende behandlinger.
månedligt "Zdrowie"
---poniej-i-powyej-normy-wyniki-hct.jpg)
---waciwoci-odywcze-kalorie.jpg)
