Tre minutter gratis om dagen og en lommelygte, der udsender rødt lys, er nok til at forbedre synet markant, hvilket er forværret med alderen, forfatterne af undersøgelsen, hvis resultater blev offentliggjort i Journals of Gerontology. Takket være denne opdagelse vil mennesker over 40 snart kunne opgive briller?
Aldersrelateret forringelse af synet eller presbyopi er et naturligt problem relateret til kroppens aldring. Og ganske almindeligt, da det i større eller mindre grad gælder for alle over 40 år. Selvom denne proces er praktisk umulig at stoppe, leder forskerne konstant efter behandlinger, der kan bremse den.
Og måske fandt de. Britiske forskere fra Department of Ophthalmology ved University College London hævder, at løsningen på disse problemer kan være en lille, billig lommelygte, der udsender rødt lys - for at forbedre synet behøver du kun stirre på det i to uger i tre minutter om dagen.
Forskningens hovedforfatter, prof. Glen Jeffery forklarer i en UCL-pressemeddelelse, at forskere i et forsøg på at finde en løsning forsøgte at genstarte de aldrende celler i øjets nethinde med korte udbrud af langbølget lys.
Han forklarer, at hos mennesker over 40 begynder øjets retinalceller at ældes - aldringstakten afhænger blandt andet af fra de cellulære mitokondrier, der producerer energi (kendt som ATP). Det største antal mitokondrier findes i retinal fotoreceptorer, dvs. celler, der absorberer lys.
Disse celler har en meget stor efterspørgsel efter ATP - og når niveauet falder med alderen (med så meget som 70%), er fotoreceptorer ikke i stand til at fungere korrekt, og det er en af grundene til, at synet forværres.
Tidligere undersøgelser af mus, humlebier og frugtfluer har vist, at når øjnene blev udsat for 670 nanometer rødt lys (det øvre område af synligt lys), kom fotoreceptorerne faktisk "tilbage".
For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video
Anbefalet artikel:
Presbyopi eller presbyopiSå det blev besluttet at udføre lignende tests på mennesker. 24 personer deltog i undersøgelsen: 12 mænd og 12 kvinder i alderen 28 til 72 år, der ikke havde nogen øjensygdomme. Før undersøgelsen blev suppositorierne (ansvarlige for farvesyn) og edderkopvener (ansvarlige for perifert syn) vurderet før undersøgelsen.
Derefter modtog hver af dem en lille LED-lommelygte (fremstillet med henblik på denne undersøgelse - der er ikke sådanne enheder på markedet i øjeblikket), og i de næste to uger skulle de se på det røde lys, der udsendes af det i tre minutter om dagen.
Efter denne tid blev følsomheden af suppositorier og stænger revurderet. Forskerne fandt, at mens 670 nanometerbølgelængdelyset ikke påvirkede yngre menneskers syn, havde mennesker i alderen 40 år og ældre en signifikant forbedring, og i nogle af dem forbedrede evnen til at detektere farver med op til 20 procent. Evnen til at se i svagt lys er også forbedret.
Som opsummeret af prof. Glen Jeffery: - Vores undersøgelse viste, at det er muligt at forbedre ældres syn betydeligt ved at udsætte dem for kort eksponering for langbølget lys. Dette får det energiproducerende system i cellerne i deres øjne til at oplade meget som batterier. Hele proceduren er ikke kun sikker, men også billig - de enheder, vi bruger, koster omkring £ 12, hvilket gør teknologien tilgængelig for offentligheden.
Anbefalet artikel:
Yoga for øjnene - øvelser for at forbedre synet Fitness for øjneneVi udvikler vores hjemmeside ved at vise reklamer.
Ved at blokere annoncer tillader du os ikke at oprette værdifuldt indhold.
Deaktiver AdBlock, og opdater siden.
.jpg)
