Jeg fik ordineret Metformax med et lille overskud af insulinresistens. Jeg har PCOS og hypothyroidisme, jeg hørte, at jeg tabte vægt på dette lægemiddel, hvilket ville være meget glad for mig. Vender vægten tilbage efter fravænning?
Metformax sænker niveauet af glukose (hypoglykæmisk virkning) i blodet på tom mave og efter måltider, øger cellernes følsomhed over for insulin og sænker syntesen af glukose i leveren. Lægemidlet har faktisk en yderligere vægttabseffekt, men det er ikke et slankende lægemiddel, så husk det. Det er svært at sige, om vægten falder eller kommer tilbage, det afhænger af, hvilken diæt du følger under og efter behandlingen.
Du skal huske, at en positiv energibalance under alle omstændigheder vil øge kropsfedt. Hvis du giver meget flere kalorier, end din krop har brug for, opbevares det overskydende i form af fedtvæv, og du lægger på ryggen.
Du skal passe på en ordentlig diæt med insulinresistens, PCOS og hypothyroidisme. De vigtigste retningslinjer for sådan ernæring er forbruget af produkter med et lavt glykæmisk indeks, der forårsager en gradvis frigivelse af glukose og insulin i blodet. Produkter med lav GI fordøjes meget langsommere, så vi føler os ikke længere sultne. At holde insulinniveauerne lave forhindrer fedt i at ophobes og letter dets omdannelse til energi. Sådanne produkter inkluderer: boghvede, bælgfrugter, grøntsager, brun ris og fuldkornsbrød. Du skal dog opgive forarbejdet mad, fastfood, slik, panerede og stegte retter. Sådanne produkter indeholder mange enkle sukkerarter, transfedtstoffer, der er sundhedsskadelige og har et højt glykæmisk indeks.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Agnieszka ŚlusarskaEjer af 4LINE diætklinikken, diætist på Dr. A. Sankowskis plastikkirurgisk klinik, tlf .: 502 501 596, www.4line.pl
