Jeg er 42 år gammel. Jeg har haft gastroøsofageal brok (reflux) i tre måneder. Kan jeg spise avocado?
Ved tilbagesvaling anvendes en let fordøjelig diæt med begrænsning af produkter, der stimulerer udskillelsen af mavesaft. Fødevarer rig på fedt, stegt, højt fiberindhold og mere vil forværre dine symptomer på tilbagesvaling. Avocado indeholder meget fedt. Frugten vejer i gennemsnit 270 g og indeholder 41 g fedt, hvilket kan forårsage halsbrand og surhed, hvis du spiser det hele 'på én gang'. Men hvis du spiser lidt af det, spred det tyndt på brødet eller tilføj en lille mængde til din salat, skal du ikke have symptomer.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
