Torsdag den 12. februar 2015.- Takket være modermælken tilbyder moderen sin baby en række beviste fordele, der spænder fra kærlighed til sygdomsforebyggelse. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at man opretholder eksklusiv amning indtil 6 måneders alder og holder den på niveau med komplementær fodring, hvis det er muligt, indtil det andet år, fordi på denne måde ville 1, 5 millioner liv blive reddet om året .
I henhold til den nationale undersøgelse af ernæringssituationen i Colombia (Ensin - 2005) introducerer næsten 70 procent af mødrene andre typer mad end brystmælk inden første trimester, og mange holder det maksimalt indtil Fem eller seks måneder.
At føde babyen er en opgave, der har noget instinktivt, men der er også brug for information såvel som familiestøtte.
I løbet af World Breastfeeding Week løser babyens ABC de vigtigste aspekter, så at fodring af babyerne er en rolig og vellykket aktivitet.
Den perfekte drink
Hvis mor eller baby ikke har en medicinsk tilstand, der forhindrer amning, er det altid muligt. Ifølge gynækolog Margarita Crespo er et af de aspekter, der skiller sig mest ud, styrkelsen af forbindelsen mellem de to takket være permanent fysisk kontakt. Det er den bedste beholder til babyen, fordi den er fri for infektioner, mælken er på den perfekte temperatur.
Det er gratis, har den perfekte temperatur og er i en 'steriliseret beholder'.
For babyen: modermælk tilbyder de nødvendige næringsstoffer til dens vækst og styrker også immunforsvaret, hvilket gør det mere modstandsdygtigt over for infektioner og sygdomme som diarré, åndedrætsproblemer og underernæring. Det reduceres op til syv gange forekomsten af allergier.
For mor: amning hjælper livmoderen med at vende hurtigere tilbage til normal størrelse og tillader vægttab.
Videnskabelige undersøgelser har vist, at forekomsten af brystkræft falder.
I tilfælde af, at der er en tilstoppet kanal, og mælken ikke går ned, skal brystet stimuleres med massagebehandling og øge hyppigheden af barnets sugning (som mælkeproduktionen afhænger af). Derudover skal moderen øge væskeindtagelsen og opretholde passende ernæring.
Hvad angår hvor ofte barnet spises, siger Méndez, at det skal gøres, hver gang han er sulten. Barnet skal sutte i en hel time. En halv time i hvert bryst med intervaller på 15 minutter for at fjerne gasserne. Når det er færdigt, læg det på sin side (højre side) for at lette fordøjelsen.
Brug udsugere eller brug manuel malkning.
Opbevar den i små containere (to ounces).
Bland ikke ekstraktioner.
Ekstraktioner, der er foretaget på arbejdet, bør ikke efterlades nær kilder til lys eller varme, såsom skærme eller computere.
Køleskab i bunden af køleskabet og ikke ved døren, maksimalt i otte dage.
Det kan fryses mellem to uger og fem måneder. For at afrime det er det ideelt at tage det først i køleskabet for at holde kæden kold. Det kan ikke opvarmes direkte i ilden eller i mikrobølgeovnen. Det er bedst at opvarme vand, derefter fjerne det fra komfuret og nedsænke beholderen i vandbadet, indtil det er varmt. Optøet mælk, eller at babyen ikke drikker, kan ikke fryses igen.
I denne forbindelse rådgiver Pan American Health Organization (PAHO) om at gennemføre de ti trin til en god amning, udarbejdet af Verdenssundhedsorganisationen og UNICEF, som en del af initiativet til børnevenlige hospitaler.
De 10 trin er:
1. Har en skriftlig ammepolitik, der informerer barselspersonalet.
2. Uddannet personale i de nødvendige færdigheder til at gennemføre denne politik.
3. Informer alle gravide om fordelene ved og håndteringen af amning.
4. Hjælp mødre med at amme i den første time efter fødslen.
5. Vis mødre, hvordan man ammer, og hvordan man opretholder amning, selvom deres babyer er adskilt.
6. Giv ikke spædbørn mad eller anden væske end modermælk, medmindre det er medicinsk indiceret.
7. Lad mødre bo hos deres babyer 24 timer i døgnet.
8. Opmuntre amning efter behov.
9. Giv ikke flasker eller distraherende amme til ammende babyer.
10. Opret støttegrupper til amning. Henvis mødrene til disse grupper, når de forlader hospitalet eller klinikken.
Kilde:
Tags:
Skønhed Sundhed Seksualitet
I henhold til den nationale undersøgelse af ernæringssituationen i Colombia (Ensin - 2005) introducerer næsten 70 procent af mødrene andre typer mad end brystmælk inden første trimester, og mange holder det maksimalt indtil Fem eller seks måneder.
At føde babyen er en opgave, der har noget instinktivt, men der er også brug for information såvel som familiestøtte.
I løbet af World Breastfeeding Week løser babyens ABC de vigtigste aspekter, så at fodring af babyerne er en rolig og vellykket aktivitet.
Den perfekte drink
Hvis mor eller baby ikke har en medicinsk tilstand, der forhindrer amning, er det altid muligt. Ifølge gynækolog Margarita Crespo er et af de aspekter, der skiller sig mest ud, styrkelsen af forbindelsen mellem de to takket være permanent fysisk kontakt. Det er den bedste beholder til babyen, fordi den er fri for infektioner, mælken er på den perfekte temperatur.
Det er gratis, har den perfekte temperatur og er i en 'steriliseret beholder'.
For babyen: modermælk tilbyder de nødvendige næringsstoffer til dens vækst og styrker også immunforsvaret, hvilket gør det mere modstandsdygtigt over for infektioner og sygdomme som diarré, åndedrætsproblemer og underernæring. Det reduceres op til syv gange forekomsten af allergier.
For mor: amning hjælper livmoderen med at vende hurtigere tilbage til normal størrelse og tillader vægttab.
Videnskabelige undersøgelser har vist, at forekomsten af brystkræft falder.
Tip ved amning
Hernando Méndez, en pædiatrisk neonatolog og koordinator for den pædiatriske service på Kennedy West Hospital, anbefaler, at kvinder "trænes fra graviditet i vigtigheden af at fortsætte amning, så de på fødslen tidspunktet ved hvad de skal gøre." Han tilføjer, at hvis dette ikke er muligt, skal du uddanne dig selv i processen med manuel mælkeekstraktion.I tilfælde af, at der er en tilstoppet kanal, og mælken ikke går ned, skal brystet stimuleres med massagebehandling og øge hyppigheden af barnets sugning (som mælkeproduktionen afhænger af). Derudover skal moderen øge væskeindtagelsen og opretholde passende ernæring.
Hvad angår hvor ofte barnet spises, siger Méndez, at det skal gøres, hver gang han er sulten. Barnet skal sutte i en hel time. En halv time i hvert bryst med intervaller på 15 minutter for at fjerne gasserne. Når det er færdigt, læg det på sin side (højre side) for at lette fordøjelsen.
Saml og opbevar
Ved afslutningen af barselsorloven skal babyer fortsætte med at forbruge modermælk. For at gøre dette kan kvinder oprette en mælkebank to eller tre uger, før de vender tilbage til arbejde. Milk League-eksperter anbefaler:Brug udsugere eller brug manuel malkning.
Opbevar den i små containere (to ounces).
Bland ikke ekstraktioner.
Ekstraktioner, der er foretaget på arbejdet, bør ikke efterlades nær kilder til lys eller varme, såsom skærme eller computere.
Køleskab i bunden af køleskabet og ikke ved døren, maksimalt i otte dage.
Det kan fryses mellem to uger og fem måneder. For at afrime det er det ideelt at tage det først i køleskabet for at holde kæden kold. Det kan ikke opvarmes direkte i ilden eller i mikrobølgeovnen. Det er bedst at opvarme vand, derefter fjerne det fra komfuret og nedsænke beholderen i vandbadet, indtil det er varmt. Optøet mælk, eller at babyen ikke drikker, kan ikke fryses igen.
For en god start
Sundhedspersoner er nøglen i løbet af babyens første time, et tidspunkt at starte og sikre en kontinuerlig amningsproces.I denne forbindelse rådgiver Pan American Health Organization (PAHO) om at gennemføre de ti trin til en god amning, udarbejdet af Verdenssundhedsorganisationen og UNICEF, som en del af initiativet til børnevenlige hospitaler.
De 10 trin er:
1. Har en skriftlig ammepolitik, der informerer barselspersonalet.
2. Uddannet personale i de nødvendige færdigheder til at gennemføre denne politik.
3. Informer alle gravide om fordelene ved og håndteringen af amning.
4. Hjælp mødre med at amme i den første time efter fødslen.
5. Vis mødre, hvordan man ammer, og hvordan man opretholder amning, selvom deres babyer er adskilt.
6. Giv ikke spædbørn mad eller anden væske end modermælk, medmindre det er medicinsk indiceret.
7. Lad mødre bo hos deres babyer 24 timer i døgnet.
8. Opmuntre amning efter behov.
9. Giv ikke flasker eller distraherende amme til ammende babyer.
10. Opret støttegrupper til amning. Henvis mødrene til disse grupper, når de forlader hospitalet eller klinikken.
Kilde:
