Diæt under tilbagesvaling - regler. Hvad kan du spise, og hvad ikke ved syre reflukssygdom?

Reflux-dietten er en helbredende diæt, der kan hjælpe med at lette de generende symptomer på syre refluks, såsom halsbrand, hævelse, brændende retrosternal smerte eller mavesmerter. Diæt for syre refluks kan endda hjælpe med at løse sygdommen, hvis den er forårsaget af en dårlig diæt. Hvad er diætreglerne for reflux? Hvad kan folk, der kæmper med acid reflux, og ikke kan spise?

Refluks-dietten er en terapeutisk diæt, der har til formål at lindre de generende symptomer på reflukssygdom. Det kan endda hjælpe med at løse sygdommen, hvis den er forårsaget af en dårlig diæt. Diæten kan ikke kun bruges i gastroøsofageal reflukssygdom, men også i gastrisk og tolvfingertarmssår, ved kronisk hyperacid gastritis og i funktionel gastrisk dyspepsi.

Hør hvad du skal spise for syre refluks. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video

Diæt under tilbagesvaling - regler. Hvad kan du spise, og hvad ikke for syre reflukssygdom?

Kost ved gastroøsofageal tilbagesvaling skal være let fordøjelig, dvs. det skal give sådanne produkter, der ikke bliver i maven i lang tid og ikke kræver lang fordøjelse.

Derfor bør fødevarer, der indeholder meget store mængder fedt, udelukkes fra kosten. Også sure fødevarer, der irriterer den betændte slimhinde, såsom citrus og tomater, såvel som dem, der stærkt stimulerer udskillelsen af ​​saltsyre i maven, såsom pebermynte, chokolade og nogle løggrøntsager, bør fjernes fra menuen.

Forfatter: Time S.A

En individuelt valgt diæt giver dig mulighed for at spise sundt og velsmagende, selvom din læge har ordineret en terapeutisk diæt. Udnyt JeszCoLisz, et innovativt online diætsystem fra Health Guide og pas på dit helbred og dit velbefindende. Nyd en professionelt sammensat menu og konstant støtte fra en diætist i dag!

Kaffe, stærk te og alkohol anbefales ikke til drikkevarer. Listen over produkter, der ikke er anbefalet, inkluderer også kulsyreholdige drikkevarer, der forårsager hævelse og dermed øger risikoen for, at gastrisk indhold tilbagesvales i spiserøret. Symptomer på halsbrand forekommer også efter at have drukket appelsin, citron, grapefrugt og tomatjuice.

Diæten for mennesker, der kæmper med tilbagesvaling, skal være domineret af fødevarer, der hæver trykket i den nedre spiserør, og dermed - forhindrer tilbagesvaling af gastrisk indhold. Disse vil primært være proteinrige fødevarer såsom mejeriprodukter, fjerkræ, oksekød og magert fisk. Brugen af ​​den såkaldte en hvid diæt, dvs. en diæt bestående af vand, mælk, kartofler, hørfrø, i en begrænset mængde uaktuelt hvedebrød, mager fisk, magert fjerkræ, giver de bedste resultater i gastroøsofageal reflukssygdom.

Reflux diæt - hvordan tilberedes og spiser mad?

1. Retterne skal koges, koges uden bruning, bages i folie, dampes eller steges uden fedt.

2. Spis 5-6 små måltider om dagen.

3. Måltider skal spises i langsomt tempo, så patienten kan tygge hver bid roligt.

3. Det anbefales ikke at lægge sig ned umiddelbart efter måltiderne.

Kost med tilbagesvaling - produkter anbefales og anbefales ikke