Kan sportstilskud, såsom massetilskud, anvendes til symptomerne på galdegastritis? Og er der nogen diæt, der kræves for galdegastritis?
Galde gastritis kræver modifikation og en daglig diæt. Din kost skal være let fordøjelig og begrænse de produkter, der stimulerer udskillelsen af mavesaft (stærk kød- og grøntsagslager, stegte fødevarer, kulsyreholdige drikkevarer, tobak, alkohol, kaffe, stærk te, krydret krydderier, fx chili, eddike, sennep, peberrod, allspice, laurbærblad, andre irriterende stoffer).
Derudover bør du udelukke fede produkter fra din kost, f.eks. Fedt, fede kød og konserves, især hakket kød, såsom pølser, frokostkød, pates, hård ost, fløde. Du bør også udelukke flatulente produkter som bælgfrugter, korsblomstrede grøntsager, begrænse eller udelukke irriterende grøntsager som løg, hvidløg, purre. I første omgang skal grøntsager og frugt spises forarbejdet. Du skal spise dine måltider lille i volumen, ved moderat varm temperatur og skal spises ofte. Fortrinsvis på faste tidspunkter tygges langsomt grundigt. Husk også at være rolig, når du spiser dem
Med hensyn til kosttilskud er det bedst at starte din diæt naturligt.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Agnieszka ŚlusarskaEjer af 4LINE diætklinikken, diætist på Dr. A. Sankowskis plastikkirurgisk klinik, tlf .: 502 501 596, www.4line.pl
