Hej. Min nyresten blev fjernet. Efter undersøgelse af stenen viste det sig at være 91% calciumoxalat og 9% calciumphosphat. Jeg vil gerne bede dig om at angive, hvad du skal undgå i kosten, og hvad du skal være særlig opmærksom på. Dette er vigtigt for mig, for hvis kosten skulle hjælpe mig med at undgå sådanne "fornøjelser" som at fjerne sten i fremtiden, vil jeg gøre mit bedste for at undgå det. Hilsen og tak.
Hej Wojciech, listen over anbefalede og forbudte produkter til din sygdom kan findes på: http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-moczowy/kamica-szczawianowa-rodzaj-kamicy-nerkowej_38334.html.
Jeg vil tilføje, at du også skal begrænse dit forbrug af grønne grøntsager samt slik, fordi glycerin kan producere oxalsyre. Det kan være en god idé at introducere juice og citrusfrugter, tranebærprodukter: juice, tørrede frugter eller kosttilskud. Det er også værd at tage sig af det rette niveau af magnesium i kosten, så du bør spise produkter, der leverer dette næringsstof (f.eks. Boghvede, fuldkornsbrød).
Eksempelmenu:
Morgenmad: hirse med tranebær, abrikoser; at drikke juice presset fra citrus.
2. morgenmad: granuleret ost med radise, sprødt brød, let te.
Frokost: pasta, kyllingebrystkotelet, kinesisk kålsalat.
Eftermiddagste: frugt.
Middag: Græsk fisk, brød.
Bedste ønsker
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
