Olfaktorisk hukommelse er et af fænomenerne i den menneskelige krop. Det vides, at det ikke ændrer sig gennem hele livet, så vi kan huske lugten af en sommeraften fra år siden eller den søde duft af den yndlingsostkage i barndommen. Se hvad olfaktorisk hukommelse er, og hvordan den kan bruges.
Alle har sådanne huskede lugte, der bringer gode minder tilbage, men lugten er den mest mystiske af vores sanser. De gamle vidste allerede, at lugte påvirker vores psyke, men essensen af at huske og genkende næsten 10.000 mennesker. duftene blev først afklaret i 2004. Dette var takket være forskningen fra Richard Axel og Linda Buck, for hvilken forskere modtog Nobelprisen i fysiologi og medicin. Takket være dem ved vi, at lugte har en specifik indvirkning på hjernens arbejde og et komplekst hormonelt spil, der bestemmer vores adfærd og følelser.
For eksempel spiller lugtesansen en meget vigtig rolle i udvælgelsen af partnere ... For at få stærke og sunde afkom vælger en kvinde, der er udstyret med en øm lugt, ubevidst en mand med en anden HLA som far til sine børn. Det er et histokompatibilitetssystem, hvor komponenter i immunsystemet er kodet, inklusive en persons specifikke proteiner. Jo flere forskellige gener er forskellige, jo bedre er chancerne for vellykkede efterfølgere.
Olfaktorisk hukommelse forbliver den samme gennem hele livet
Vores olfaktoriske celler optager et område på kun 1-3 cm2, men deres arbejde styres af over tusind gener. Olfaktoriske receptorer begynder at virke, når mikroskopiske lugtmolekyler - ligander når dem. Under deres indflydelse produceres et enzym, hvoraf en del når hjernebarken, hvor duften genkendes. Den anden del af enzymet trænger ind i det limbiske system, der er ansvarligt for følelser og hukommelse. Her, uden deltagelse af vores vilje, træffes en beslutning om, hvorvidt den opfattede lugt er behagelig eller ej. Når den er kendt, tildeles duften til en bestemt olfaktorisk receptor. Sådan dannes den olfaktoriske hukommelse. Det ændrer sig ikke gennem en persons liv og vil altid fremkalde specifikke minder relateret til begivenhederne, der fulgte med duften.
Hvorfor har vi brug for en god næse?
Kort sagt for at opmuntre, charmere og berolige os. Sælgerne ved dette meget godt. Det er for eksempel bevist, at duften af frisk brød med 30 procent. øger sit salg. Dufte, som vi forbinder med luksus, såsom lugten af læder, piptobak eller parfume, har en lignende effekt på vores psyke. Men det er ikke kun fristelse, der er en opgave for vores næse. Lugtsansen har også mange andre vigtige funktioner:
- advarer mod farlige stoffer, fx røg, og giver dig mulighed for at finde deres kilde;
- hjælper med at genkende smag;
- beskytter os mod madforgiftning, fordi det gør det lettere at genkende dårlig mad;
- deltager i udskillelsen af spyt og mavesaft;
- det er en kilde til æstetiske oplevelser;
- bestemmer seksuel adfærd og følelser.
Vælg dine dufte i hjemmet i henhold til din olfaktoriske hukommelse
Aromaterapi har brugt duftens egenskaber i årevis - kunsten at behandle krop og sjæl med stærkt duftende olier. Men hvordan vælger man dem, så de beroliger nerverne og glæder sig over at være i deres miljø? Her er reglerne, der giver os mulighed for at dekorere lejligheden med dufte, der passer til vores psyke og sundhed:
- Brug de aromaer, der passer dig bedst, og ikke dem, der bare er moderigtige;
- bland op til 5 dufte derhjemme;
- når du først bringer en ny duft ind i dit hjem, skal du se efter hovedpine;
- brug naturlige essentielle olier af høj kvalitet.
Vi opfatter duftens verden individuelt. Det, der beroliger nogle, kan begejstre andre. En behagelig lugt i huset får husstandsmedlemmerne til at føle sig godt i det. Hvordan arrangerer man en sådan buket? Uanset om det vil være aromaen af blomster, krydderier, frugt eller duften af røgelse - der er mange muligheder. Det er kun vigtigt, at det svarer til vores sanser, giver os mulighed for at slappe af og få lejligheden til at virke ren og pæn.
Hvordan forbedrer du dit humør med en duft? Stearinlys, potpurri og æteriske olier
Duftlys er en god løsning. Nogle lugter intens lige ud af kassen. Lugten af et brændende lys afhænger af det materiale, det er lavet af. De sundeste lys er lavet af paraffin og aromatiseret med naturlige olier, fordi de udsender mindre røg. Nogle mennesker vælger bivokslys, fordi de kan lide deres søde honningduft.
Specielle antirygningsstearinlys anbefales, især i hjem, hvor cigaretter ryges. Røgelse, dvs. blandinger af aromatiske harpikser, bark, træ, frugt og blomster, har deres tilhængere. Røgelsespinden skal kun smides og ikke brændes med en flamme. En lignende effekt kan opnås ved at kaste fyrrenåle i flammen på et bredt lys. Fascineret af øst hævder de, at røgelse forbedrer husets energi og også driver vrede og uenighed ud. Det er værd at huske, at røgelsespinde af god kvalitet uden syntetiske tilsætningsstoffer er pakket i specielle hætteglas. Vi genkender kun deres lugt efter at have tændt den.
Det er også værd at sprede potpurri i rummet, dvs. en duftende blanding af tørrede blomster, bark, blade, mos, rødder, urter, aromatiske olier. Potpourri lugter ikke kun godt, men ser også smukt ud i gennemsigtige glasskåle eller på tallerkener.
Husets indre kan infunderes med dufte af naturlige æteriske olier. For at dette kan ske, bortset fra olien, har du brug for en særlig pejs. Beholderen, hvori vandet hældes, og olien tappes, skal være åben og let at rengøre, og stedet for varmelyset skal være let tilgængeligt. Indholdet af pejsen bruges normalt op efter en halv time, men den behagelige lugt dvæler i rummet i lang tid.
Der er mange fordele ved at bruge æteriske olier. Nogle af dem har en stimulerende virkning, andre har en beroligende og beroligende virkning. De fleste af dem har også stærke bakteriedræbende egenskaber. Derfor er det værd at bruge dem, især om vinteren, når luftvejsinfektioner spredes rundt.
månedligt "Zdrowie"
