Hawaiisk LOMI-LOMI terapeutisk massage

Lomi-lomi, en terapeutisk massage fra Hawaii, spredt over hele verden i anden halvdel af det 20. århundrede. Han ankom til Polen for et par år siden. At dele hans ånde og glæde er hans måde at helbrede på.

På hawaiisk betyder "lomi-lomi" "presning, æltning, gnidning, arbejde udvendigt og indvendigt." Den anden betydning: "berøringen af ​​en blød, fløjlsagtig pote af en tilfreds kat." Gentagelsen af ​​et ord styrker dets betydning, så den dobbelte "lomi" understreger styrken og kvaliteten af ​​trykket. “Nui” betyder “vigtig, stor, unik.” Lomi-lomi nui er derfor en intens massage, der giver en unik følelse af lyksalighed, der gennemsyrer krop og sjæl. at hemmelighederne ved lomi-lomi nui blev afsløret for folk uden for Hawaii, hvilket kun skete i anden halvdel af det 20. århundrede. De nåede Polen for et par år siden.

Lomi-lomi massage - en mand på alteret

Massagebordet i den hawaiiske tradition var et stenalter, og Lomi-Lomi Nui-ritualet blev praktiseret i Kahuni-templerne af de helbredende mestre. Ceremonien varede mange timer, endda dage. Det blev kombineret med en hellig huladans og polyfonisk sang. Ritualet tjente åndelig renselse og hjalp en person i et vendepunkt i sit liv. Han forberedte en ny hersker til at tage tronen, en rejsende langt, unge mennesker ind i voksenalderen, enhver person til at tage en vigtig beslutning.
Det er en omfattende massage i ordets fulde forstand. Helbreder krop og sjæl. Det sænker muskelspændinger og fjerner også indre blokeringer. Det helbreder psyken på en naturlig og blid måde, fordi hukommelsen om tidligere oplevelser og følelser er lagret i vores muskler, sener og led. Som et resultat af forskellige dårlige oplevelser omgiver vi os intuitivt med en skal for at beskytte os mod den verden, der er kilden til vores lidelse og problemer. Vi begynder at foregive, holde kæft. Derudover blokerer de principper, der er indpodet os, hvad der er tilladt, hvad der er ude og hvad der er muligt, ofte vores vej til lykke.

Lomi-lomi massage tilfredsstiller behovet for at røre ved

Næsten alle os i dag fører en nervøs livsstil. Stress er normalt, og endda nødvendigt, at mobilisere, men når det varer for længe og ikke efterfølges af afslapning, er det sundhedsskadeligt. Det kan forårsage forskellige sygdomme, såsom lidelser i kredsløbssygdomme, hovedpine og rygsmerter, søvnløshed, depression, neurose og mange andre. Massage lindrer kroppen fra spændinger. Nogle gange tilfredsstiller det også behovet for tæt kontakt uden erotiske overtoner. Fordi nogle af os mangler meget kontakt.
Mødre stryger over deres børn, elskere holder hænder - sådan viser vi kærlighed. Men et simpelt knus er også et tegn på gunst, gode intentioner, venskab og støtte til en anden person. Folk skal ikke skimme på sådanne tegn. Det er sværere end nogensinde før at finde dem for nylig, for i vores kultur kan enhver gestus fortolkes som seksuel chikane. Der er usunde mistanker i luften, og vi ved ikke længere, hvilken intention vi kramede nogen med. I disse syge tider glemmer vi, at vi hver især fortjener den mest almindelige, uskyldige og venlige berøring. Det er ikke kun vores hud, der kræver det, men også vores psyke. Ikke underligt, at massage er så populær.

- Jeg lærte hawaiisk massage i Polen af ​​Julian Rok, der udforskede dens hemmeligheder ved kilden.Kurset inkluderer øvelser, der forbinder mennesker med naturelementer - ild, vand, luft, dyr, planter osv. Hver deltager skal finde en pind - og bære den overalt. Denne pind symboliserer hans sjæl. Det skal pyntes, udskæres og poleres. Gå ikke vild. Denne enkle øvelse får mennesket til at indse, at sjælen skal plejes og plejes ligesom kroppen, og at vi måske lemlæstet det ubevidst.
Jeg er tilfældigvis en tilståer og en psykoterapeut. Jeg hjælper med intern rensning og at se på mig selv. Efter massage føler patienten sig fri. Og så har de råd til ændringer i livet. De har modet til at gøre dem. Denne massage træt mig slet ikke, fordi energi strømmer gennem mig hele tiden. Det er et meget behageligt job. Jeg møder mennesker og ser, hvordan de er lettet.

Lomi-lomi massage giver dig glæde

De grundlæggende principper i Huna (eller den polynesiske shamaniske tradition) siger: "kærlighed er den største healer, hvilket betyder at dele ånde og glæde." Ifølge denne filosofi har vi evnen til at helbrede os selv, fordi al kraft kommer indefra. Healeren skaber kun betingelser for dette.
Massøren læser vores kroppe og befri dem fra tidligere psykologiske traumer. Det påvirker alle sfærer samtidigt - krop, sind og ånd. Vi vender vores følelser tilbage til en tilstand af uskyld, da vi var i vores mors skød, da vi blev lullet i søvn, vores sjæl og krop i perfekt harmoni.
Huna-filosofi siger, at vores tænkning har drivkraften. Tanker er også energi. Lad os sætte pris på deres styrke. Lad os tænke godt på os selv og andre. Alle fortjener varm accept. Den dag i dag på Hawaii bliver gæsterne med glæde mødt med musik ved at lægge lei (blomsterkrans) rundt om deres hals. Dette er ikke en billig gimmick foran offentligheden, det er disse menneskers mentalitet. De føler virkelig den måde at dele aloha. De udstråler en naturlig livsglæde. De bliver hjulpet af dans, sang, massage og meditation, der giver dem evnen til at føle med verden og sig selv.

Fra hoved til tå

Mange af os kan ikke lide vores krop. Normalt har vi meget at beskylde ham for: for fed, for tynd, krøllet, hængende, uegnet, svag, formløs, uforholdsmæssig ... Visdommen fra hawaiiske shamanpræster lærer os at acceptere dem, som vi får. Kroppen er sjælens tempel, takket være det kan vi opleve verdens skønhed sensuelt. Vi skal behandle det med følsomhed, passe på det, fordi sjælen har brug for det. Vi skal respektere og værne om dem - ligesom vores følelser. Dette giver vores underbevidsthed en chance for selvhelbredelse. Når vi har det godt i vores egen krop, klarer vi os bedre, vi er glade og gode.

Som en psykoterapeut

Rummet, hvor vi masseres, skal være pænt, atmosfærisk og godt opvarmet, for vi dækkes kun med et håndklæde i 1,5-2 timer. Det er værd at bruge toilettet før proceduren. Vi tager alt af os selv, inklusive smykker.
Forud for massage indledes en samtale. Vi behøver ikke at betro os til, men lad os tale om vores lidelser.
Massørens opgave er at vurdere vores tilstand, opdage og fjerne følelsesmæssige blokke. De vil blive fortalt af blødhed eller hårdhed i musklerne, bevægelighed eller begrænsninger i leddene, hudfarven, endda vejrtrækningens rytme. Vores opgave er en positiv holdning og tillid og fokus på en hensigt - det mål, vi sætter os selv. Vi skal beslutte, hvad vi vil ændre, og starte nyt. Og fokuser på det. Takket være dette er den energi, der genvindes under behandlingen, rettet mod det, der er vigtigt for os i øjeblikket og ikke til fortiden.
Massøren behøver ikke at kende vores formål. Under proceduren vil han fortolke de signaler, som vores krop sender. Han er barfodet og bundet med et farverigt tørklæde. Han dækker os med et håndklæde og afslører kun de masserede områder. De intime områder er dækket hele tiden.
Vi lægger os på et bord, der bliver glat med olier (hvilket gør det lettere for massøren at glide hænderne under vores krop). Intet bør forstyrre os eller distrahere os. Vi hører kun traditionelle hawaiiske sange eller afslappende musik. Rytme og lyd giver dig energi, styr dine tanker i den rigtige retning. Vi glemmer problemer, vi slipper for spændinger og frygt, vi frigør os fra gamle tankemønstre.

Elsk dig selv alt sammen

Massage kan udføres af to eller endda tre personer. Under behandlingen hører vi dybe, regelmæssige vejrtrækninger hele tiden. Takket være dem tilpasser terapeuten os. Det bevæger sig med et dansetrin. Om mindst halvanden time vil han foretage hundredvis af præcise bevægelser med fuld koncentration.
Det handler om det rigtige pres på bestemte punkter og områder af kroppen og aktivering af alle led efter tur - ved at dreje, strække, ryste, bøje og rette. Ikke kun åbne hænder og deres puder bruges, men også bøjede fingre, puder, hele overfladen af ​​hænderne: håndled, underarme, albuer og skuldre. Terapeuten stryger os med dem, krammer os, presser, gnider, stryger, klipper, svinger, løfter os på vores arme, bevæger vores ben og arme. Det stopper ikke kontakten med vores hud et øjeblik.
Samtidig udspringer den venlighed, dømmer ikke os, men skænker os. Når vi føler hans tjeneste, åbner vi os selv op. Vi falder i salig søvn. Det er ikke massøren, der krammer os - vi er krammet af ... universet? En stor mor? Men vi kan også mærke en bølge af spontane følelser under indflydelse af den frigivne kropshukommelse - så bliver vi overvældet af spasmer eller hulkende, tårer strømmer. Lad os ikke skamme os over dette. Det rydder.
Massagen slutter med en samtale. Vi kan lære massageterapeutens observationer at kende - hvor han fornemmede den største spænding og ufleksibilitet, hvilket blev signaleret af vores vejrtrækning.

Sjæl sammen med kroppen

Når vi kommer hjem, føler vi os genfødte. Vi har befriet os fra stress, depression, træthed og hyperaktivitet. Vi er fyldt med fredelig glæde, vi har en følelse af opfyldelse, renselse. Vores sanser er skærpet, muskler og led fungerer bedre. Vi går let og frit. Lad os tage et varmt bad derhjemme for at hjælpe med yderligere udrensning og støtte vores nye, accepterende holdning til kroppen. Tilsæt en spiseskefuld salt eller et par dråber aromaterapiolie til vandet.
Lad os drikke meget mineralvand, hvilket fremskynder fjernelsen af ​​affaldsprodukter.
Lad os kigge i spejlet. Vi vil helt sikkert lide hinanden. En masseret person føler sig yngre og sundere og ser bedre ud med det samme. Massage slapper af og stimulerer blodcirkulationen, og god blodcirkulation gør os smukke. Vi vil se, at de ufrivillige grimaser af tristhed, modløshed, skuffelse og tvivl er forsvundet fra vores træk. Vi er klar til at handle og løse problemer. Vi fornemmer vores egne behov bedre, fordi vi har genvundet kontakten med vores egen natur. Nu kan vi tage os af os selv, hvad der er bedst for os - og ikke kun udføre vores opgaver.
Lomi-lomi nui-massage fjerner indgroede negative synspunkter og tænkemønstre, åbner noget i vores hoved. Lad os huske denne tilstand så længe som muligt. Hvor ofte vi plages af ikke vores problemer, har vi en tendens til at gøre vores liv unødigt vanskeligt. Jo mere vi er påvirket eller alt for kritiske over for os selv, jo mindre energi har vi. Og så kan vi blive syge.
Hvad nu? Vil vi udnytte den mulighed, der er givet os ved at rense, genvinde uskyld, eller vil vi vende tilbage til vores fordomme, beklagelse, frygt, gamle adfærdsmønstre og stive igen?

månedligt "Zdrowie"