Homocystein er en aminosyre, der ligesom høje niveauer af dårligt kolesterol kan forårsage åreforkalkning. Hele kroppen lider af for meget homocystein (hyperhomocysteinæmi). Dette er fjendens nummer 1 i vores hjerte og blodkar. Du kan dog prøve at tæmme ham! Find ud af, hvad normerne for homocystein er i en blodprøve.
Homocystein er en aminosyre, der for meget i blodet kan forårsage åreforkalkning. Det har en meget negativ effekt på blodkar, som bliver mindre fleksible og mere tilbøjelige til åreforkalkning. Desværre er den offentlige bevidsthed om hyperhomocysteinæmi, som den kaldes, stadig for lav.
MTHFR-genmutation - det kan hæve niveauet af homocystein og forårsage aterosklerotiske ændringer
Under normale forhold er dette gen ansvarligt for at opretholde den rette koncentration af homocystein i blodplasmaet. Imidlertid har dens skade den modsatte virkning.
For høje niveauer af homocystein skader venerne og gør dem mere tilbøjelige til at udvikle aterosklerose eller trombotisk sygdom.
Det gør folsyre dårligt absorberet af kroppen, og homocystein kan ikke omdannes til methionin. Folinsyre-mangel er en af hovedårsagerne til hyperhomocysteinæmi.
Sådanne overdrevne niveauer af homocystein skader venerne og gør dem mere tilbøjelige til at udvikle aterosklerose eller trombotisk sygdom. Dens høje koncentration kan reduceres ved at give kroppen passende doser folinsyre, vitamin B6 og B12. Deres tilstedeværelse giver dig mulighed for at opretholde niveauet af homocystein på det rigtige niveau.
Læs også: Chelation: en alternativ metode til bekæmpelse af åreforkalkning Aterosklerose - symptomer. Kontroller, hvad symptomerne på åreforkalkning kan være. Overskydende CHOLESTEROL fører til åreforkalkning VigtigtHomocystein - normer
Mængden af homocystein i det humane blodplasma bør ikke overstige 7-10 mol / l. Denne koncentration er sikker for vores helbred. 15 mol / l betragtes også som normen. Ikke desto mindre kan øgning af homocystein-niveauet til 11-13 mol / L allerede beskadige de endotelceller, der ligger i blodkarrene. Vi taler om hyperhomocysteinæmi, når dens værdi er 20 - 30 mol / l.
Den rigtige folsyre sænker dit homocystein-niveau
At give høje doser folinsyre til mennesker med en mutation i MTHFR-genet vil ikke helbrede dem for hyperhomocysteinæmi. Tværtimod kan det skade dem mere end hjælpe dem. På grund af det faktum, at patientens krop ikke selv kan behandle og absorbere folsyre, skal den give den i en behandlet form, den såkaldte methyleret. For at lægen kan ordinere en sådan "speciel" folsyre til patienten, skal han dog først finde ud af, om han virkelig har det beskadigede gen. Genetiske tests vil besvare dette spørgsmål.
Alt hvad du behøver for at teste for MTHFR-mutationen er lidt blod eller en kindpind
Ved at gøre det lærer patienten, om malabsorption af folinsyre og dens hyperhomocysteinæmi er resultatet af en genetisk fejl. Prøven, der tages til test, er blod eller en kindpind. Det er nok at finde et medicinsk anlæg, der har en MTHFR-mutationstest i sit tilbud, og der er nu flere og flere af dem.
Værd at videHvad er egentlig aterosklerose?
Aterosklerose er en sygdom, hvor en blodkars lumen delvis eller fuldstændig er blokeret af en aterosklerotisk plaque lavet af kolesterol. Kolesterol produceret i leveren er ansvarlig for mange vigtige kropsfunktioner, herunder hormonproduktion og fordøjelse. Der er to basistyper af kolesterol: højdensitetscholesterol (HDL), dvs. "Godt" kolesterol og LDL-kolesterol (LDL), almindeligvis kendt som "dårligt" kolesterol. Der er stadig den såkaldte total kolesterol, som er summen af alle typer (fraktioner) kolesterol. Det er værd at vide, at vi også leverer kolesterol i vores mad. Derfor er et for højt niveau af "dårligt" kolesterol meget ofte resultatet af en forkert fedtet diæt. Blod kan ikke flyde frit i det blokerede kar. Og alligevel forsyner det cellerne i menneskekroppen med ilt og næringsstoffer, så dets korrekte cirkulation i kroppen er afgørende for livet. Blodet forsyner vores indre organer med korrekt iltning og ernæring. Af denne grund kan avanceret aterosklerose føre til et hjerteanfald, slagtilfælde, iskæmisk hjertesygdom eller sygdom i underekstremiteterne.
Åreforkalkning kan forhindres
Forebyggelse af åreforkalkning er primært baseret på en ordentlig diæt. Fjern de vigtigste kilder til kolesterol, fede oste, rødt kød og slik fra din daglige diæt. Til gengæld er det godt at give kroppen passende doser folinsyre. Vi finder det i kål, salat, rosenkål, broccoli, ærter, bønner, appelsiner og bananer. Folinsyre sænker niveauet af homocystein i blodet, takket være hvilket det ikke længere beskadiger blodkarrene.
.jpg)
