III graviditetens trimester

Den tredje trimester af graviditeten er præget af utålmodighed. Mens der er så lidt tilbage at gøre, får du en fornemmelse af, at dagene er meget længere end normalt. På den ene side ser visionen om forestående fødsel ud som en frelse, og på den anden side er den en kilde til frygt og angst. Kontroller, hvordan din krop ændrer sig, og hvordan din baby udvikler sig mellem 27 og 40 ugers graviditet.

Tredje trimester af graviditeten er en monstrøs mave, sød, men samtidig en tung byrde at bære, graviditetssygdomme, tøj som telte, frygt for fødsel og især et stort ønske om endelig at kramme babyens hjerte - alt sammen gør det svært at simpelthen være tålmodig. Desværre er der ingen anden udvej. Din baby har brug for hver dag i din mave, og den beslutter, hvornår han skal forlade det hyggelige husly. Men det er også en god, men til tider trættende periode for dig. Du skal ikke bekymre dig, hvis din baby er varm, du behøver ikke stå op, når den er sulten eller våd. Du tager ikke natten. Du kan indhente efterslæb af film og bog, fordi alle anbefaler dig at hvile. Brug denne tid, da du snart vil gå glip af den. Overhold roligt og omhyggeligt de ændringer, der finder sted i din krop i den sidste fase af graviditeten. Du kan læse om dem i vores graviditetskalender.

$config[ads_text1] not found Hør om graviditetens tredje trimester. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video

Læs også: Gymnastik i graviditetens sidste trimester vil styrke livmoderens muskler Forstoppelse i graviditeten: hvordan man håndterer dem? Sådan beregnes fødselsdatoen

27. graviditetsuge

MOR
Du føler dig virkelig tung nu. Ikke underligt, at din livmoder er på størrelse med et græskar. Hvis du føler, at din partner ikke forstår dig, skal du købe denne grøntsag til ham og bede ham om at holde den på maven i en time. Når råmælk, den første mælk, begynder at strømme ud af dine bryster, skal du ikke presse den ud, da dette kun stimulerer kirtlerne til at producere mere mad. Bedre oplagring af ammepuder for at undgå våde overraskelser. Nogle kvinder oplever andre, mere ubehagelige, fugtige lidelser. Strækningen af ​​bækkenbundsmusklerne medfører undertiden urininkontinens, for eksempel når du nyser eller griner højt. Dette er ingen grund til at skamme sig og opfordrer dig til at udøve dine Kegel muskler regelmæssigt, hvilket vil forbedre dine muskler og fremskynde dit bedring efter fødslen. Brug hygiejnepuder dagligt, der effektivt reducerer ubehag forbundet med denne lidelse.
BARN
Babyen vejer normalt et kilogram, hvilket er lige så meget som en sukkerpakke, og begynder langsomt at vokse overgroet med fedt. Opkrøllet måler den 24 cm og fra toppen af ​​hovedet til fodens store tå - ca. 34 cm. På et slankt ansigt kan du tydeligt se øjenbryn og øjenvipper og på hovedet - hår. Babyen åbner øjnene, og deres iris er blå. Nethinden udvikler sig, det vil sige den del af øjet, der er ansvarlig for at modtage lysstimuli og overføre dem til den allerede foldede hjerne.

$config[ads_text2] not found

28. uge af graviditeten

MOR
Føler du nogle gange, at du er åndenød eller er træt af presset fra dine ribben "nedenfra"? Livmoderen er nu 3 cm over navlen og dermed symptomerne. De truer ikke, selvom de ikke er meget pæne. Den bedste medicin - en kort hvile og omplacering. Smør den spændte hud på maven med olivenolie eller en særlig creme til gravide kvinder. Fra denne uge til slutningen af ​​graviditeten skal du være mere opmærksom på fostrets daglige bevægelser. Svækkelsen af ​​et barns mobilitet kan (men behøver ikke!) Være det første tegn på problemer. Du skal føle mindst 10 bevægelser i timen, mens din lille er aktiv.
BARN
Din baby får sin første talelektion. For tidlige babyer født i den 28. uge af graviditeten genkender ikke kun deres mors stemme, men kender også dens rytme og tone og reagerer tydeligt på det humør, som disse lyde afspejler. Lille barn får ikke længere nerveceller, men dem der forbedrer og specialiserer sig. Udformningen af ​​skelet og led er også ved at ende. Således ligner babyen, der netop har passeret et kilo vægt og måler 35 cm, på mange måder en helt normal baby.

29. graviditetsuge

MOR
Øg forbruget af fuldkornsfødevarer: gryn, ris, mørkt brød, korn. De dækker det stigende kaloriebehov, leverer de nødvendige B-vitaminer og forhindrer også forstoppelse. Det er en almindelig klage i sidste trimester, der nogle gange fører til dannelse af hæmorroider, dvs. hæmorroider. Hvis diæt alene ikke er nok, bliver afføring lettere ved glycerinsuppositorier, og lægen kan desuden ordinere lactulosesirup - et sikkert præparat, der forbedrer fordøjelsessystemets funktion. Nogle gange anbefaler hun også at tage fiber i tabletter. Mod hæmorroider kan du også bruge suppositorier: glycerin eller specielle, homøopatiske suppositorier, hvor det tydeligt er skrevet, at der ikke er kontraindikationer for gravide kvinder.
BARN
Et tyndt, men allerede synligt lag hvidt fedt under huden gør det lidt glattere og hvidere. Der er dog stadig en lang opbevaringsproces forud for babyen - på tidspunktet for levering af sigt udgør fedt ca. 15 procent. barnets vægt. Det er meget nødvendigt, fordi det beskytter mod varmetab. Allerede nu har babyen, der er ca. 37 cm høj og vejer 1,2 kg, en udviklet følelse af temperatur. Lugtsansen har også udviklet sig. Efter fødslen lugter din krop og mælk bedst for ham.

$config[ads_text3] not found

30. graviditetsuge

MOR
Selvom din graviditet er begivenhedsfri, vil du sandsynligvis se din gynækolog oftere fra nu af. De fleste læger anbefaler besøg hver 2-3 uge, og i de sidste uger endda hver 7. dag. Du brister uventet med energi? Måske føler du det såkaldte redende instinkt. Mange fremtidige mødre beslutter pludselig at skrubbe vinduer og gulve, omarrangere møbler ... Hvis du ikke ønsker, at denne galskab skal ende for tidligt i fødestuen, er det bedre at få dine kære til at arbejde. Til hævede fødder og ankler hjælper blid massage med kølegeler eller balsam til gravide og hvile med hævede ben. Hvis hævelsen er svær, er der hævelse i ansigtet, det ledsages af hovedpine, synsforstyrrelser, kvalme - se din læge.
BARN

Babyens hus begynder at blive stramt. For nemheds skyld krøller babyen og krydser håndtagene og benene. Hans bevægelser er ikke længere så rykkende som før, men den aktive baby fidler næsten konstant. Nogle babyer står allerede på hovedet og forbliver i denne position indtil fødslen. De andre vil gøre det i de kommende uger. Barnet vejer over 1,3 kg og måler 27 cm fra hoved til bund (ca. 38 cm i alt). Muskler og lunger modnes. Blodkarnet er ikke længere synligt gennem huden.

31. uge af graviditeten

MOR
Svinger du karakteristisk fra side til side, når du går? Dette er effekten af ​​at løsne ledbåndene i bækkenet (hofterne udvides for at give plads til babyen). Selvom du har fået mindst 7 kg, føler du dig træt, og du vil hellere blive hjemme. Giv ikke motion for at forblive i god form. At gå og svømme er fantastisk til dit velbefindende, selvom det er så svært at gøre en indsats. Glem selvfølgelig ikke at hvile. Hvis smertefulde benkramper vækker dig, skal du sørge for, at din diæt ikke løber tør for rige kilder til magnesium (nødder, gryn, bønner, bananer), calcium (mejeriprodukter, fisk, korsblomstrede grøntsager og bælgfrugter) og kalium (tomatjuice).
BARN
Din skat går stærkt op i vægt. Den vejer allerede omkring 1,6 kg. En anden centimeter er også kommet til ham. Han drikker konstant fostervand, hvilket giver ham cirka 40 kalorier om dagen. Ifølge forskere er synkevæske ikke kun en måde at diversificere kosten og træne fordøjelsessystemet, men også anti-stress-terapi. Det er blevet bemærket, at nogle småbørn absorberer mere væske, når de føler sig rastløse. Babyens negle vokser allerede. Navlestrengen, der forbinder dig, er en ganske tyk ledning - den har en diameter på ca. 1 cm. Ved fødslen vil den være 2 cm i diameter og 40 til 60 cm lang.

$config[ads_text4] not found

32. graviditetsuge

MOR
Livmoderen, hvis kapacitet er steget 500 gange siden begyndelsen af ​​graviditeten, fylder næsten hele mavehulen, og dens bund er lige under ribbenene. Tryk på membranen gør det svært at trække vejret. Disse lidelser lindres ved at sove med hovedet højt. Der kan være en øget mængde hvidlig udledning fra din vagina. Det er naturligt, på dette stadium af graviditeten, slimproppen, der lukker indgangen til livmoderen, det lader nogle gange noget slim igennem. Men hvis der virkelig er meget udledning eller har en ubehagelig lugt, skal du kontakte din læge. Det kan være en bakteriel eller svampeinfektion, der er værd at behandle inden fødslen. Hvis vaginal udflåd er vandig, og du er bekymret for, at fostervæsken også oser sammen med slim, eller hvis væsken er grønlig eller farvet med blod - tøv ikke med at gå til hospitalet så hurtigt som muligt.
BARN
Hvis barnet blev født nu, ville han have en rigtig god chance for at overleve og en sund fremtid. Hans lunger er nu i stand til at ekspandere og har nok overfladeareal til at lade ilt passere i blodet. Der er endnu ingen lungecirkulation, som først starter efter levering, men alle blodkar er klar. Dzidziuś, der allerede vejer 1,8 kg og måler 29 cm (med lige ben - 41 cm), har ikke plads til at hoppe og danse. Da han nyder dem, giver han dem ikke let op. Derfor kan hans bevægelser nu være ubehagelige og endda smertefulde for dig. Heldigvis forsøger den lille sjov ikke at udvikle sig så ofte som før. Hvis din baby stadig ikke har hovedet nede, skal du ikke miste håbet. Babyer er i stand til selvstændigt at indtage den bedste position for fødsel næsten i sidste øjeblik. Hvis du bærer en fyr under dit hjerte, tager hans testikler endelig deres plads.

33. graviditetsuge

MOR
Når din voksende livmoder presser mod din mave, kan du opleve mere og mere halsbrand. Du kan effektivt slippe af med det ved ofte at spise små portioner, drikke rigeligt med stille vand og ikke gå i seng straks efter et måltid. Hvis disse midler ikke virker, skal du gå til apoteket for at få en antacida uden recept. Er du irritabel, bliver du sur, græder uden grund? Dette er resultatet af det faktum, at du tænker på at føde oftere og oftere. Men du føler dig også ofte den lykkeligste i verden. De fleste kvinder oplever hurtige humørsvingninger i slutningen af ​​graviditeten.
BARN
I den 33. uge af graviditeten bliver babyens mave en glat, klumpet baby, fordi fedt udgør 4 til 8 procent af dets vægt. Og selve vægten er imponerende - den lille vejer over 2 kg. Målt fra toppen af ​​hovedet til fødderne er det 43 cm. Forberedelserne til fødslen får fart. Den udviklende organisme absorberer en betydelig mængde af mors antistoffer, som vil beskytte den mod trusler efter fødslen. Jern opbevares i leveren, så kredsløbssystemet fungerer effektivt. Det er en vigtig byggesten for røde blodlegemer. Hjertet har en individuel rytme i arbejdet, pupillens indsnævring under påvirkning af lys har udviklet sig, og hørelsen er forbedret. Babyen genkender ikke bare og kan lide din stemme og den lyd, dit hjerte afgiver (det er grunden til, at et knus er så beroligende efter fødslen), men kan også genkende en simpel melodi. Er det ikke et bevis på, at lillebørn allerede har minder og associationer?

34 uger gravid

MOR
Du kan gå op i vægt hurtigere end før. Du oplever sandsynligvis det såkaldte Braxton-Hicks sammentrækninger - det er livmoderen, der forbereder sig på fødslen. Disse sammentrækninger er smertefri og bliver ikke værre, men de skaber ofte angst for mødre. På dette stadium af graviditeten opstår ofte smerter i underlivet, der er forbundet med det voksende barns voksende tryk på fødselskanalen.
BARN
Barnets udvikling bremser allerede, da hans krop næsten er fuldt dannet. Nu beskæftiger kroppen sig primært med at vokse og få fedt (hver dag får barnet 14 g fedt!) Nu er dens vægt ca. 2,3 kg, og den samlede "højde" er ca. 44 cm). Barnet åbner øjnene i vågne perioder, lukker dem, når han sover. Han er ikke inaktiv, 80 procent kan. tid til at øve sig i at "trække vejret" og "udånde" fostervand. Hans hud får en dejlig lyserød farve. Fluffet, der dækker kroppen, forsvinder næsten helt og erstattes af et tykt lag beskyttende væske.

35. graviditetsuge

MOR
Huden på din mave er allerede meget stram, men dette har sine fordele. Du griner sandsynligvis mere end en gang ved synet af bumpene, der glider under overfladen. Trykket på underlivet kan være steget - dette er normalt, da fostrets tryk på den nedre livmoder stiger. Hvis du var i fare for for tidlig fødsel, kan du nu trække vejret. 99 procent babyer født i den 35. uge af graviditeten er i stand til at overleve uden for livmoderen uden alvorlige problemer. Bare rolig, hvis dit hævede tandkød bløder, mens du børster tænder. Skift tandbørsten til en blødere og børst tænderne forsigtigt, og hvis det ikke er nok, skal du besøge din tandlæge.
BARN
Børnes længde er 45 cm, og den søde vægt, der skal bæres - 2,5 kg. Hver dag kan en baby tisse en halv liter urin, og de metaboliske produkter, den indeholder, filtreres gennem moderkagen og sendes gennem blodbanen til moderens nyrer. Så meget som 60 procent barnets søvn tid er optaget af drømme. Imidlertid drømmer han sandsynligvis ikke om billeder, men lyde, berøring, bevægelse.

36 ugers graviditet

MOR
Livmoderkapaciteten er 1000 gange større end før graviditet. Har du bemærket ændringen i dens form og position endnu? Livmoderbunden, der indtil videre har bevæget sig støt opad, sænkes et par uger før fødslen, da babyens hoved er placeret i den øvre fødselskanal. Det bliver lettere for dig at trække vejret. Dog intet gratis. Andre problemer kan opstå: hyppigere vandladning, bevægelsesbesvær, smerter i perinealområdet. For at reducere antallet af toiletbesøg er det værd at undgå diuretika (kaffe, te). Det tilrådes dog ikke at drikke mindre mængder af andre væsker. Hvil og bevidsthed om, at det ikke er lang tid, vil hjælpe med andre lidelser.
BARN
Drengen har allerede akkumuleret så meget fedt, at han kan specialisere sig. Dybt nede omkring organerne er brunt fedtvæv, der er ansvarligt for tilførsel af varme, og under huden er der allerede et tykt lag hvidt fedtvæv, der holder dig varm. Barnet vejer ca. 2,8 kg, fra kronen til sædet er det 34 cm (i alt ca. 47 cm). Fostrets slam forsvinder langsomt (der er kun lidt tilbage i hudfoldene og på ryggen), lur er spor.Barnet sluger skurets fnug og døde celler i gooen, som vil sætte sig i tarmene og udskilles i form af mekonium (første poop: sortgrøn og flydende). Hvis du er en ud af 80 mødre, der forventer tvillinger, kan du forvente en fødsel på ingen tid, eller måske har du allerede budt babyer velkommen i verden. De er normalt født mellem 35 og 37 ugers graviditet. Det behøver ikke at have en negativ indvirkning på deres udvikling. Naturen sørgede for, at børn med flere graviditeter modnede hurtigere til livet uden for moderens krop.

37 uger gravid

MOR
En baby kan komme til verden når som helst. Og selvom det antages, at den rigtige fødselsdato er omkring den 40. uge af graviditeten, kun 5 procent. børn fødes på den foreskrevne dato. Arbejdskraft starter normalt op til 3 uger tidligere eller senere. For fødselslæger er din lille allerede betegnet og sikker. Hvad er der tilbage til dig? Hvil, hvile og hvile igen! Så meget du kan, og når du kan! Glem ikke en drøm - du går glip af den snart. Nogle kvinder har nu usædvanlige, farverige drømme under indflydelse af graviditetshormoner.
BARN
Din baby er sandsynligvis allerede omkring 2,8 kg og 50 cm lang. Hans ansigt er ret glat og buttet. Den lille er ligeglad med det, fordi pasning af linjen ikke er babyens domæne, og han tager stadig op i vægt omkring 30 g om dagen. Babyen værdsætter livmodernes ro. Undgår stimuli, der forstyrrer eller stresser ham. Han prøver allerede at formidle sine behov til sin mor med forskellige bevægelser, og du kan intuitivt normalt bedømme hans humør (angst, tilfredshed, vrede over støj). Forskere kalder det prænatal kommunikation. Da binyrerne producerer kortisol - et hormon, der påvirker lungernes funktion - er de fuldt forberedt på at indånde atmosfærisk luft.

38 uger gravid

MOR
Hvad med et lille trick? Selvom du er træg og ikke engang vil bevæge dig, kan sex forkorte din pine. Sæd indeholder prostaglandiner, der fremskynder livmoderhalsens åbning, så hvis du vil ... Men hvordan tænker du på at boltre sig i strøelse, når en person er over en meter talje (normalt er taljen på dette stadium af graviditeten 101–107 cm). Sidepositioner fungerer bedst. Følelsen af ​​at øge trykket i underlivet er et tegn på, at barnet konsekvent indsætter i bækkenet.
BARN
Det ville være noget at bære. Babyen vejer 3 kg og er ca. 50 cm. Det er omgivet af en liter fostervand og en moderkage, der er over 15 cm i diameter og vejer mellem 0,5 og 1 kg. Vidste du, at dit barns humør stadig afhænger primært af dig? Du forsyner ham med hormoner sammen med blodet. De frigøres intenst i tider med angst, spænding eller aggression, men også i eufori, afslapning eller glæde. Så dit lille barn ledsager dig passivt i dine oplevelser. Når du uventet begynder at krumme dig kraftigt i din mave, som om du prøver at strække dig, betyder det, at leveringsdagen er nær.

Uge 39 af graviditeten

MOR
Det er faktisk tid til finalen, men en helt normal graviditet kan tage op til tre uger til. Nu er dit humør det vigtigste. Det er bevist, at graviditet ofte forlænges hos kvinder, der er bange for at føde. Normalt meddeler fødsel, at slimstikket forlader skeden, dvs. den tykke udflåd, der tidligere har lukket livmoderhalsen. Hvis stikket er farveløst eller hvidligt, tager det normalt et par dage før levering. Hvis det er plettet med blod - inden for 24 timer, skal du gå til hospitalet.
BARN
Endnu en centimeter mere. Yderligere 150 g vægt. Forventningsstatus og træthed. Barnet er også ubehageligt. Et stort eventyr venter ham. For en baby er fødsel også stress og kræfter.

40. graviditetsuge

MOR
"Har du ikke født endnu?" - dette spørgsmål kan forstyrre den mest sammensatte gravide kvinde. Slap af, du bliver snart mor. Ingen kan tage det øjeblik, hvor du tager din baby i dine arme for første gang. Gør det sådan en forskel i hvilken uge dette øjeblik kommer? Efter at have afsluttet de fulde 40 ugers graviditet skal du lave CTG hver dag, nogle gange beslutter læger at holde den gravide på hospitalet.
BARN
En typisk nyfødt født på dette tidspunkt er - med lige ben - over 50 cm høj og vejer cirka 3,5 kg. Det siges, at han resten af ​​sit liv vil have de første øjeblikke efter fødslen i sit underbevidste sind. Så hilse på ham med et smil. Når alt kommer til alt, har du den mest dyrebare skat fra skæbnen.

månedligt "M jak mama"