Hvordan beskyttes børn mod varmen? Hvordan kan jeg forhindre mit barn i at få et solstød?

Hvordan beskyttes børn mod varmen? Først og fremmest bør dehydrering ikke være tilladt, så de skal have den rigtige mængde væsker. Du bør også bruge cremer, der er specielt designet til børn med et UV-filter, der beskytter de følsomme og særligt udsatte for de skadelige virkninger af sollys babyhud. Find ud af, hvordan du ellers kan beskytte din baby mod varme, og hvordan du forhindrer din baby i at få et solstik.

Hvordan beskyttes børn mod varmen? Overophedning kan føre til hedeslag, og at blive i solen for længe kan forårsage hedeslag.

Når alt kommer til alt er det svært ikke at lade dit barn forlade huset i løbet af alle varme sommerdage. Hvordan klæder man et barn på, hvilken solcreme skal man bruge og hvad man skal drikke? Derfor er det værd at vide, hvilket vand man skal give til for eksempel 2-årige og spædbørn og i hvilke mængder.

Fugt dit barns krop

Det er bedst at slukke dit barns tørst med mineralvand, selvom han eller hun ikke er tørstig. Det sundeste er vand med et lavt mineralindhold, specielt beregnet til børn. Et barn i alderen 1-3 år har brug for ca. 1.300 ml vand om dagen, og et barn på 7 år omkring 2.000 ml om dagen.

Spædbørn skal have lavmineraliseret vand (mineralindhold lavere end 500 mg / l). Til gengæld kan børn fra 2 til 10 år drikke vand, hvis mineraler er i intervallet 500 til 1500 mg / l.

Du kan også give dit barn te til babyer og fortyndet frugtsaft, men ikke meget ofte, fordi de indeholder sukker, som binder vand i kroppen, forhindrer dets udskillelse og køler kroppen.

• 8 regler for at give din baby et løft i varmt vejr

Fugt din hud med cremer med UV-filtre for at forhindre forbrændinger

Børn solbrændes let, fordi deres hud er tyndere end voksne, og ultraviolette stråler trænger ind i dens dybere lag.

Derudover er svedkirtlerne hos små børn endnu ikke fuldt funktionelle, så de er ikke i stand til at afkøle kroppen effektivt. For et par år gammel kan endda en halv snes minutter i den stærkt opvarmende sol ende med smertefulde forbrændinger af huden.

Undgå derfor at være i solen med din baby i varmt vejr mellem kl. 11.00 og 15.00, når solens stråling er mest intens. Derudover fugter du regelmæssigt din babys hud for at beskytte den mod udtørring.

• Hvordan vælger jeg en solcreme med et UV-filter?

Smør babyens mund og hænder med creme 20-30 minutter, inden du forlader huset med solcreme 50. Påfør en lotion eller babylotion (aldrig til voksne) på resten af ​​kroppen.

Hvis du tilbringer hele dagen udenfor med dit barn, fx på stranden, skal du huske, at påføringen af ​​cremen skal gentages hver anden time (dette er den tid, filteret i den fungerer, foruden cremen gnides huden på grund af sved, sand) og altid efter at have forladt i vand eller med et håndklæde.

I varmt vejr skal du være særlig opmærksom på hygiejne - bad barnet ofte og skift bleen for ikke at udsætte huden for gnidning.

Afkøl din babys hud regelmæssigt

Til dette formål er det bedst at anvende termisk sprøjtevand, helst kølet i køleskabet. Du kan også placere et lommetørklæde fugtet med koldt vand på babyens hud.

Obligatorisk hovedbeklædning og luftigt tøj

Solstød er forårsaget af overophedning af kroppen, hovedsageligt omkring hovedet. For at forhindre det i at ske, skal du sørge for, at barnets hoved er tildækket korrekt. På alle tidspunkter, også når han er i skyggen, skal han bære et tørklæde, en hue med visir eller en hat med en stor rande, som også beskytter nakken mod solen.

I varmt vejr skal du lægge dit barn i tøj af tyndt materiale, helst linned eller bomuld. Disse luftige materialer vil effektivt beskytte din baby mod solen og overophedning af kroppen.

Hvis du skal på stranden med din baby, skal du klæde dem i en speciel badedragt med et UV-filter (du kan købe dem selv til babyer på tre måneder). En paraply og et specielt strandtelt fungerer også på stranden.

Babyer op til 6 måneder skal slet ikke være i solen. Men hvis du beslutter dig for at gå en tur i varmt vejr, skal du huske, at selv i skyggen er dit lille barn udsat for de skadelige virkninger af sollys.

Paraplyvogn

Hvis du går en tur med et spædbarn eller et lille barn i varmt vejr, skal du placere dem i en klapvogn med en paraply, som giver mere skygge end en hævet kennel og giver mere luft. På denne måde forhindrer du hedeslag.

Beskyt dit barns øjne

I varmt vejr er det lige så vigtigt at beskytte dit barns øjne. Køb solbriller med UV-filtre i en professionel optikerforretning.

Hvis dit barn har receptbriller, så spørg optikeren om muligheden for at bære en særlig solbeskyttelse over rammerne.

Hvordan beskytter man et barn mod varmen i bilen?

På forruden ved siden af ​​barnets sæde skal du installere et solskærm og huske - Lad ALDRIG dit barn være alene i bilen i et par minutter, da der er risiko for slagtilfælde.

Hvordan genkender du overophedning og hedeslag hos et barn?

Hvis dit barn er rastløs efter en tur på en varm dag, græder, opkast eller får feber, kan det skyldes, at han eller hun har haft et solstik. I en sådan situation skal barnet flyttes til et køligt og skyggefuldt sted hurtigst muligt, give vand at drikke og afkøle den varme krop. Selvom babyens tilstand vender tilbage til normal, skal du kontakte en læge for at sikre, at barnet er okay.

Det er værd at vide, at faktorer, der øger risikoen for solstød hos børn, inkluderer: fedme, sygdomme med opkastning eller diarré, brug af antihistaminer og diuretika.