Hvordan man spiser hvidløg for at helbrede influenza og forkølelse?

Hvordan man spiser hvidløg for at helbrede influenza og forkølelse? Fortrinsvis hver dag. Regelmæssigt forbrug af hvidløg styrker immunforsvaret og fremskynder således processen med at fjerne patogene mikroorganismer fra kroppen. Men hvor mange fed hvidløg kan du spise om dagen for at helbrede dig selv? Hvilken slags hvidløg er bedst til influenza og forkølelse? Læs eller lyt til og lær hvordan man helbreder influenza med hvidløg.

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video

For at helbrede influenza og forkølelse skal hvidløg spises regelmæssigt. Derefter vil svovlforbindelserne i hvidløg systematisk bekæmpe mikroorganismer og mobilisere hvide blodlegemer for at forsvare kroppen mod andre vira og bakterier. Overdriv det dog ikke med dets mængde, for da kan der forekomme bivirkninger. Forbrug af hvidløg i store mængder kan forårsage gas eller luft i maven. Desuden kan det forårsage irritation af leveren og mave-tarmslimhinden.

Vi anbefaler: Sort hvidløg - egenskaber, anvendelse. Naturligt antibiotikum og superfood

Hvordan man spiser hvidløg for at helbrede influenza og forkølelse?

2-3 fed hvidløg om dagen er nok til at hjælpe kroppen med at bekæmpe infektionen. For at få mest muligt ud af de sundhedsmæssige fordele ved hvidløg, som har lignende egenskaber som penicillin, skal du knuse den 10 minutter, før du spiser den. Under knusning åbnes cellemembraner, som frigiver allinase - et enzym under påvirkning af hvilke forbindelser med antibiotisk aktivitet dannes. Af disse er allicin og thiosulfinat de mest aktive. Det er disse stoffer, der svækker vira, der er ansvarlige for forkølelse, dvs. rhinovirus og coronavirus samt influenzavirus. Ved knusing af hvidløg frigives et andet aktivt stof - ajoene, som hjælper lymfocytter med at bekæmpe vira, der forårsager infektionen.

Efter at have været varmebehandlet mister hvidløg sine bakteriedræbende egenskaber (den bevarer kun sine svampedræbende egenskaber), så undgå at lave mad. Det anbefales ikke at stege hvidløg, fordi det også mister det meste af dets helbredende egenskaber.

Hvilken slags hvidløg er effektiv til bekæmpelse af influenza og forkølelse?

Det er bedst at nå ud til hvidløg, som findes i naturen i Polen, dvs. bjørn, grøn, slange og sibirisk hvidløg. Det mistænkes for, at hvidløg importeret fra f.eks. Kina kan være mindre effektiv.

For at neutralisere den ubehagelige lugt af hvidløg kan du tygge den med grøn persille, frisk mynte, selleri, timian eller spise med et glas rødvin.

Hvem bør ikke spise hvidløg?

Ammende kvinder, der ikke har spist hvidløg under graviditeten, og deres babyer i livmoderen ikke har vænnet sig til aromaen, bør undgå det, da lugten kan trænge ind i mælken og afskrække barnet fra at sutte brystet. Hvidløg anbefales heller ikke til mennesker med akut og kronisk gastroenteritis.

Diabetes, især mennesker, der er tilbøjelige til hypoglykæmi (for lave sukkerniveauer) bør udvise særlig forsigtighed. Personer, der bruger insulininjektion, bør konsultere en diabetolog, inden de bruger hvidløg.

Gravide kvinder bør indtage en begrænset mængde af det.

Hvidløgssirup til forkølelse - OPDRAG

Moderne fytoterapi anbefaler brugen af ​​hvidløgssirup ikke kun til voksne, men også til børn. Det siges, at dette naturlige antibiotikum er mere effektivt end løgsirup, der almindeligvis bruges i forkølelse.

Hvordan laver man hvidløgssirup? Knus et par fed hvidløg og bland dem med saften af ​​to citroner. Tilsæt et halvt glas kogt, køligt vand til den resulterende masse. Sil derefter gennem en si. Den færdige hvidløgssirup skal gives til barnet at drikke tre gange om dagen, en teskefuld hver.