Massage taber sig ikke, men det er et uundværligt middel til at hjælpe med at forme eller opretholde en slank figur under eller efter en slankende behandling.
I manuel terapi, som formodes at forbedre figuren, udføres en hel eller delvis massage af "problemområder", såsom lår og bagdel.
Der er tre typer af sådan massage:
- slankende massage med det formål at reducere kropsfedt
- modelleringsmassage - forbedrer figurens form i underlivet, balder og lår
- anti-cellulitemassage - forbedrer udseendet af hudlag dækket af cellulite.
Når man taber sig, er massageens rolle indirekte
Et positivt resultat opnås ved at påvirke vand- og elektrolytbalancen, forbedre blodcirkulationen, iltende og fjerne toksiner fra de masserede områder.
Der er ingen specialiseret massage, hvis eneste opgave er at forbedre figuren. Til dette formål anvendes forskellige teknikker til klassisk massage og andre typer specialmassage, udført manuelt og ved hjælp af instrumenter. Den type æstetiske problem, der tackles, er vigtig.
Hvordan modelleres kroppen med massage?
- Massagen har en positiv effekt på reduktionen af fedtvæv, klumper og fede aflejringer. Der lægges særlig vægt på områder i fare eller underlagt ophobning af fedtvæv og tilstedeværelsen af cellulite. Bevægelser under sådan massage skal udføres ganske stærkt og rytmisk for at mobilisere dybere fedtvæv.
- Ved mekanisk stimulering af bindevæv. Massage har en positiv effekt på egenskaberne af de fibre, der er ansvarlige for hudens spænding (elastin og kollagen). Forbedringen i hudfasthed opnået på denne måde er særlig vigtig hos mennesker, der gennemgår fedtsugning eller intensivt slankekure, der har et overskud af løs hudvæv.
- Lymfedrænning letter cirkulationen af lymfeknuder og reducerer hævelse.
- Forbedring af blodtilførslen til huden, subkutant væv og muskler. Cirkulationsmobilisering resulterer i bedre ernæring og iltning af de masserede strukturer og hurtigere fjernelse af giftige stoffer. Bedre ernæring har også en positiv effekt på hudtonen.
- En gunstig ændring i kropsvolumen forårsaget af reduktion af fedtlaget og forsvinden af ødem.
- Reduktion af den såkaldte appelsinskal, karakteristisk for cellulite. Som et resultat af at udjævne ujævnt akkumulerede fedtvæv og hævelse bliver huden glattere.
