Myalgi (muskelsmerter) kan skyldes både overbelastning af muskelfibrene under fysisk aktivitet, og det kan være forårsaget af en infektion eller endda en systemisk sygdom (såsom polymyalgi reumatisk eller polymyositis). Så på hvilket grundlag er det muligt at skelne myalgi efter træning fra den, der er forårsaget af alvorlige medicinske tilstande? Hvad er behandlingen af myalgi, og skal du se en læge, når du oplever muskelsmerter?
Indholdsfortegnelse
- Myalgi: symptomer
- Mialgia: årsager
- Myalgi: diagnose
- Myalgi: Behandling
- Mialgia: forebyggelse
Myalgi er det professionelle medicinske udtryk for muskelsmerter. Det kan bruges til at beskrive forskellige typer lidelser - myalgi kan kaldes både kortvarige, forbigående muskelsmerter såvel som vedvarende muskelsmerter i meget længere tid (i det første tilfælde kaldes det akut myalgi, i det andet - kronisk myalgi).
Myalgi er et problem, som alle står over for i deres liv. I de fleste situationer er baggrunden ret triviel, men det sker også, at årsagen til myalgi er en alvorlig systemisk sygdom.
På grund af de mange forskellige årsager til muskelsmerter er det altid værd at overveje et øjeblik, når der oplever dette problem, hvad der kunne have ført til det.
Myalgi: symptomer
Essensen af myalgi er muskelsmerter, og dette problem er dets grundlæggende symptom. En patient, der lider af myalgi, kan føle smerter i nogle specifikke dele af musklerne (fx lårmusklerne, især hvis det er forårsaget af en belastning på disse strukturer under træning), men også patienten kan føle, at bogstaveligt talt alle muskler i hans krop er ømme.
Symptom på myalgi er muskelsmerter. På grund af det faktum, at mange forskellige problemer kan føre til dets udseende, kan patienter også lide af andre lidelser bortset fra muskelsmerter.
Når vi kæmper med myalgi, er det værd at overveje, om vi også oplever sådanne problemer, fordi deres eksistens kan tyde på behovet for at besøge en læge. Nedsymptomer kan omfatte:
- feber
- hævelse og rødme omkring ømme muskler
- hududslæt ledsaget af myalgi
- muskelsvaghed
- unormal hudfølelse
- følelse af muskelstivhed
Det skal også her understreges, at de forstyrrende forhold er dem, hvor myalgi udvikler sig uden nogen konkret årsag (såsom oplevelsen af en skade eller muskelspænding) og problemet, hvor muskelsmerter - på trods af forskellige metoder til at lindre det - fortsætter i syg i mange dage.
Mialgia: årsager
Oftest skyldes myalgi muskeloverbelastning - både anstrengende træning og endda fysisk aktivitet med lav intensitet (især hvis vi spiller sport meget sporadisk) kan i sidste ende resultere i muskelsmerter.
Derfor kan problemet opstå hos alle - myalgi kan opleves af et barn efter et par timers cykling såvel som af en ung mor, der har bragt hjem flere tunge indkøbsposer.
Muskelsmerter kan også forekomme i en situation, hvor muskelfibrene - som et resultat af for eksempel træning - er skadet. Når årsagen til myalgi er muskeloverbelastning, og når det opstår på grund af et mindre traume, er der normalt ingen grund til bekymring - muskelsmerter i en sådan situation opstår i kort tid, hvorefter den forsvinder helt af sig selv.
Ikke desto mindre bør myalgi faktisk ikke undervurderes fuldstændigt - det kan også føre til mere alvorlige problemer.
Blandt de sygdomme, der kan forårsage myalgi, nævnes forskellige infektioner frem for alt. Når alt kommer til alt er muskelsmerter ikke ualmindelige under influenza eller forskellige bakterielle infektioner, der er almindelige i efteråret og vintersæsonen.
Influenza eller forkølelse: Kontroller for symptomer
Andre infektioner, der også er forbundet med myalgi, inkluderer:
- Lyme sygdom
- polio
- malaria
- dengue feber
- toxoplasmose
- hæmoragisk feber
Undertiden er myalgi et af symptomerne på en systemisk sygdom - problemet kan opstå især i løbet af forskellige reumatiske sygdomme. Her kan vi som eksempler på personer, der kan føre til følelsen af muskelsmerter, nævne:
- polymyositis
- systemisk lupus erythematosus
- blandet bindevævssygdom
- reumatisk polymalgi
- dermatomyositis
Imidlertid er det ikke kun reumatologiske sygdomme, der kan forårsage muskelsmerter - dette problem kan forekomme i løbet af forskellige hormonelle lidelser (fx i løbet af skjoldbruskkirtel dysfunktion og binyrebarkinsufficiens).
Endnu en anden årsag til myalgi er multipel sklerose, perifer neuropati og endda aids. Muskelsmerter kan også forekomme på grund af manglen på forskellige stoffer, der er vigtige for kroppen - i dette tilfælde nævnes først og fremmest forbindelsen mellem myalgi og hypokalæmi, dvs. reduceret kaliumkoncentration i blodet.
Stadig en ret mystisk enhed, hvor myalgi kan være et af symptomerne, er kronisk træthedssyndrom.
Undertiden er myalgi forbundet med forskellige medikamenter - både med deres anvendelse og med pludselig seponering. Muskelsmerter kan forekomme især når du tager medicin som statiner (for at sænke kolesterol i blodet) eller i forbindelse med at tage angiotensinkonverterende enzymhæmmere (ACEI'er, der anvendes til behandling af hypertension).
Som nævnt kan myalgi imidlertid også forekomme ved pludselig seponering af langtidsmedicin. I et sådant tilfælde kan myalgi være et af symptomerne på abstinenssyndromet, og det kan forekomme især efter ophør af brugen af glukokortikosteroider, opioider og benzodiazepiner.
Det sker også, at myalgi er et af symptomerne på alkoholafholdenhedssyndrom.
Myalgi: diagnose
Når patienten tydeligt forbinder begyndelsen af myalgi med muskelbelastning under træning, er et besøg hos lægen normalt ikke nødvendigt. Men hvis patienten har nogen af de ovennævnte yderligere lidelser udover muskelsmerter, anbefales en konsultation med en læge.
Sygehistorie er af stor betydning i søgningen efter årsagen til myalgi. Selve det at gennemføre det gør det muligt at formulere en hypotese om årsagen til problemet - for eksempel kan nyheden om, at myalgi udviklede sig kort efter, at patienten begyndte at bruge nye lægemidler (f.eks. Statiner), få lægen til at mistanke om, at det er sket som bivirkning af lægemiddelterapi.
Det er vigtigt at fortælle lægen om eventuelle oplevede symptomer - først da er lægen i stand til at antage den potentielle etiologi af problemet og bestille de tests, der er nødvendige for diagnosen.
Forskellige analyser kan bestilles hos patienter, der lider af myalgi, en af dem er værd at nævne her, som er bestemmelsen af koncentrationen af kreatinkinase i blodet - denne parameter øges bl.a. i tilfælde af forskellige skader på muskelceller.
Myalgi: Behandling
De fleste tilfælde af myalgi kan behandles med hjemmemedicin. I en situation, hvor forstyrrelsen er opstået på grund af muskelbelastning, kan brugen af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og kølige eller varme kompresser være nyttige til at lindre smerte.
Behandlingen er forskellig for muskelsmerter forårsaget af mindre almindelige årsager. Ved behandling af myalgi, der udviklede sig i løbet af systemiske sygdomme (såsom lupus eller sklerodermi), er det vigtigste at behandle den underliggende sygdom.
Derefter, når myalgi opstod i forbindelse med brugen af nogle medikamenter, forsvandt patientens smerte normalt efter ophør med sådanne præparater.
Mialgia: forebyggelse
Som nævnt mange gange forekommer myalgi oftest som et resultat af overbelastning af kroppens muskelfibre. For at forhindre det kan du tage visse foranstaltninger relateret til fysisk aktivitet.
Først og fremmest skal du huske at varme op ordentligt og derefter strække efter træning - korrekt fysisk aktivitet bør ikke føre til muskelsmerter. Du skal også huske på korrekt hydrering af kroppen under træning - sådan prosaisk aktivitet kan også reducere risikoen for, at vi efter intens træning vil kæmpe med myalgi.
Kilder:
- "Neurology", videnskabelig red. W. Kozubski, Paweł P. Liberski, red. PZWL, Warszawa 2014
- Nicpoń K.W., "Muskelsmerter og smertefulde kramper i en neurologs praksis", Polski Przegląd Neurologiczny 2007, bind 3, 4, 237-248, Via Medica
- Materialer The Best Practice Advocacy Center New Zealand, "Undersøgelse af myalgi hos patienter, der tager statiner", onlineadgang: https://bpac.org.nz/BT/2014/August/docs/BT24-myalgia.pdf
