Zdrowie 4/2019 månedligt

I den nye "Zdrowie" anbefaler vi en guide til kræftpatienter og deres familier, som vil hjælpe dem med at overleve den vanskelige tid med kemoterapi. Vi præsenterer moderne terapier og medicinske teknikker, inkl. til behandling af slagtilfælde, hornhindesygdomme, kirurgisk behandling af hofteleddet. Vi besvarer spørgsmålene: Er statiner virkelig skadelige, hvorfor sover kvinder dårligere, hvordan maven ældes, og hvad sker der, når kroppen begynder at bekæmpe proteiner fra skjoldbruskkirtlen. For dem der er interesserede i mental sundhed, har vi artikler om posttraumatisk stresshåndtering og hvordan man former følelsesmæssig intelligens og et interview med en psykiater om, hvorvidt og hvordan demens kan forhindres. For at få et udseende og forår om foråret, skal du drage fordel af vores pakke med enkle og effektive hjemmeøvelser såvel som nye koffeinholdige kosmetik. I den næste artikel i serien af ​​økologiske tip foreslår vi, hvordan man laver mad for at spare vand, bruger et minimum af kemikalier og producerer så lidt affald som muligt. Og i den kulinariske sektion, som sædvanlig, interessante opskrifter: med pasta til den travle og fennikel til elskere af originale smag. Den månedlige "Zdrowie" tilbyder mange råd om sundhed og en sund livsstil hver måned.

KØB DETTE NUMMER

ÅRLIG TEGNING

INDHOLDSFORTEGNELSE

BRED VIFTE
Pensioneret Pole
Bedre at sove med en hund end ...
Krydsord

MEDICINSK GUIDE
Medicin, der kan skade dit hjerte
Statiner - gode eller farlige?
Tidlig overgangsalder? - hvordan man genkender det, hvordan man behandler det
Hashimoto - skjoldbruskkirtlen mod sig selv
Den helbredende kraft af honning
Mave - hvordan bliver den ældre?
Hvorfor sover kvinder dårligere?
Rapport. Hvor mange penge bruger vi på stoffer og kosttilskud
Kemoterapi - en guide til patienter og deres pårørende: handlingsplan, måder at håndtere bivirkninger på, psykologisk støtte
Sen afsløring af allergi
Nyt hofteledd - vigtigt før og efter operationen
Slag kan behandles mere effektivt; en ny metode - trombektomi øger chancen for bedring
Eksperten svarer. At trække hår ud af dit hoved er en sygdom?
Moderne hornhindekirurgi
Jeg giver lys i tunnelen - historien om Jolanta Golianek, grundlægger af Poparzeni Foundation
Succeserne med polsk medicin

PSYKOLOGI OG LIVSSTIL
Demens - vi kan undgå det: et interview med Radosław Wójcicki, specialist i psykiatri og familiemedicin
Afhængighed til behandling
Når posttraumastress passerer, hvad kan der forårsage PTSD?
Udvikl følelsesmæssig intelligens - den kan udvikles hele dit liv

Skønhed og sundhed
En recept på Beata Sadowskas helbred
Koffein tager sig af huden og håret - færdige og hjemmelavede kosmetik
Nyheder til skønhed
Badekar eller brusebad?
Hjemmegymnastik - selv rengøringsarbejde kan bruges til at forme din krop
Nye produkter til rengøring af hjemmet og personlig hygiejne

Mad
9 måder at gøre dit køkken mere miljøvenligt
Kulinariske nyheder
Vi opdager nye smag - vær ikke bange for ukendte produkter og retter
Fennikel i hovedrollen
Pasta til hver ugedag - 7 veganske opskrifter

KØB DETTE NUMMER

ÅRLIG TEGNING