Sund madobsession og anoreksi

Jeg vejer 55 kg med en højde på 1,85 cm. Jeg tabte meget i vægt i over et år. Skole, fysisk aktivitet, sessionstress, og jeg stoppede med at spise slik og anden junkfood. Jeg begyndte at spise sunde måltider (gryn, ris, brunt brød osv.). Nu vil jeg tage på i vægt, men jeg er bange for, at jeg måske har en navle osv. Jeg har konstant tanker om mad (hvad skal jeg spise, hvornår og hvad tid), jeg kan virkelig godt lide at tale om det og læse opskrifter. Jeg læste meget om produktets sammensætning, og hvis jeg ikke kan lide noget, lægger jeg det væk. Jeg vil tilføje, at jeg spiser normalt, jeg ser bare på, hvad jeg spiser. Nogle gange vil jeg spise noget sødt eller en pizza, men gør det ikke af frygt for min mave. Hvad skal jeg gøre nu? Måske er der en måde at langsomt indføre slik og disse typer produkter i kosten, så der ikke er nogen "bivirkninger", for nogle gange er jeg bange for at spise en banan, fordi den har meget sukker, selvom jeg ved, at den er sund. Nogle gange har jeg sådanne tanker, at min krop er blevet vant til sådanne delikatesser, og når jeg begynder at spise dem, bliver den "skør", og den bliver hurtigt til fedtvæv.

Din besættelse af mad og en sund livsstil bekymrer mig meget. Også din meget lave vægt. Jeg tror, ​​at dette er spiseforstyrrelser, og jeg råder dig til at kontakte en specialistlæge (psykiater) så hurtigt som muligt for at diagnosticere din lidelse.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Ewa Guzowska - pædagog, afhængighedsterapeut, foredragsholder ved GWSH i Gdańsk. En kandidat fra det Pædagogiske Universitet i Krakow (social- og plejepædagogik) og postgraduate studier inden for terapi og diagnose af børn og unge med udviklingsforstyrrelser. Hun arbejdede som skolelærer og afhængighedsterapeut i et afhængighedscenter. Han gennemfører adskillige træninger inden for interpersonel kommunikation.