Slankende din teenager

Jeg har et overvægtigt barn (14 år og 104 kg). Hvordan man gør ham opmærksom på, hvad han spiser, for eksempel slik, og du ved - han får lommepenge, så slik er også let at finde. Derudover er han generelt ligeglad med sit udseende, og han bryr sig ikke rigtig om det. Ethvert forsøg på at få ham til at træne er et problem.

Hvis det kom til det punkt, at sønnen har den vægt, du skriver om, fungerer de sædvanlige bevægelser som "spis ikke slik, flyt lidt" - virker ikke. Især at han ikke rigtig bryr sig om det og ikke er motiveret til at gøre noget. Forresten - det skete ikke pludselig, at han har 104 kilo. Det er sandsynligvis resultatet af dårlige vaner i mange år. Sådanne problemer løses ikke hurtigt og uden sved og tårer. Her er der brug for en vidtrækkende handling, hvor hele familien skal inddrages. Du vil sandsynligvis ikke gøre det uden en psykolog og diætist og sandsynligvis uden en solid dosis kontrol fra din side. Der er ingen mirakuløse kostvaner og løsninger som "fortæl din søn det og det, og han vil forstå og ændre". Det er ikke rigtigt. Så hvis du virkelig vil hjælpe ham, skal du kontakte specialister hurtigst muligt.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Han er klinisk sundhedspsykolog.

Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.

Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.

Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.

Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.