Perilla: helbredende egenskaber

Almindelig Perilla (Perilla frutescens) ser ikke særlig imponerende ud, fordi den har ret tykke grønne eller lilla blade og små klokkeformede blomster. I mellemtiden kan dets helbredende egenskaber ikke overvurderes - det er en af ​​de mest kendte antiallergiske planter. Det beroliger lidelser relateret til f.eks. med sæsonbestemt løbende næse, allergi over for pels eller mider, næsestop.

Perilla (Perilla frutescens) i sit naturlige miljø forekommer det hovedsageligt i Asien (Kina, Japan, Vietnam), hvor det længe har været brugt i folkemedicin. Men takket være dens ret lette dyrkning dyrkes den også i andre dele af verden, herunder Polen. Den almindelige periwinkle bruges på flere måder: både bladekstraktet og olien fra dets frø har helbredende egenskaber, som indeholder mange værdifulde stoffer, der har antiinflammatoriske, antivirale, antibakterielle og antiallergiske egenskaber.

Værdifulde ingredienser i den almindelige perilla

De mest sundhedsfremmende ingredienser er flavonoider, som har antiinflammatoriske egenskaber, de er også kendte antioxidanter, der neutraliserer frie radikaler, der er ansvarlige for f.eks. for hurtigere ældning af kroppen. Perillaekstrakter indeholder også anthocyaniner, der har en positiv effekt på det kardiovaskulære system, alfa-linolensyre, som har antibakterielle og antioxidantegenskaber, luteolin - har antiinflammatoriske egenskaber, har en positiv effekt på nervesystemet og catechiner, hvilket bremser aldringsprocesserne og styrker immuniteten.

De to vigtigste ingredienser i Perilla er imidlertid quercetin og rosmarinsyre. Quercetin er klassificeret som et flavonoid og har bortset fra dets antioxidante effekt også antiinflammatoriske og antihistamin egenskaber. Rosmarinsyre er igen kendt for at reducere allergiske symptomer og støtte kroppen i kampen mod sygdommen. I øjeblikket er der flere færdige præparater på markedet, som var baseret på ekstrakten af ​​perillaen. De arbejder alle ens, dvs. de regulerer virkningen af ​​inflammatoriske mediatorer, hovedsageligt histamin, og understøtter immunsystemet. Takket være dette viser de sig så effektive i tilfælde af kronisk høfeber, allergi over for pollen, allergi over for støv, dyrehår, vaskemidler og ingredienser indeholdt i kosmetik. De fungerer også godt i tilfælde af en tilstoppet næse eller lakrimation forårsaget af en allergi.

Perilla: helbredende egenskaber

I traditionel kinesisk medicin bruges perilla ikke kun som et antiallergisk middel. Uddrag fra blade, der indeholder blandt andre jern, kalium, calcium og vitaminer bruges også under luftvejssygdomme. Det hjælper i tilfælde af virussygdomme, især forkølelse ledsaget af hoste eller løbende næse. Nogle gange bruges det også som et diastolisk middel, fordi det fungerer godt i tilfælde af kvalme og opkastning. På den anden side blev den almindelige perilla, bedre kendt som shiso, i Japan brugt i køkkenet. Traditionelt blev det føjet til retter med fisk. Det var berømt for dets afgiftende egenskaber, fordi det eliminerede virkningen af ​​forgiftning med fisketoksiner. I øjeblikket bruges den almindelige periwinkle i det asiatiske køkken på grund af dens smag og intense aromatiske noter. Det tilsættes bouillon, kødretter, men også f.eks. Ristede grøntsager.

Perillaolie til hud og hår

Perilla producerer også olie, som er blevet brugt i kosmetik. Det kan bruges til alle hudtyper, både tørre, fedtede, men også problematiske, fx acne, fordi den har antiinflammatoriske, antibakterielle og desinficerende egenskaber og lindrer dermed irritation, mindre skade på overhuden og forhindrer tilstopning af talgkirtlerne. Det viser sig også, at det takket være dets ingredienser og egenskaber øger produktionen af ​​kollagen og elastin. På denne måde bremser det aldring af huden, hvad mere er, det bliver fastere og glattere. Systematisk anvendt olie lyser også misfarvning op. Et par dråber af det kan også tilsættes til badet for at øge hudens elasticitet og fugte den.

Parfume er også fantastisk til hårproblemer, og du behøver ikke vente længe på resultaterne. Perillaolie påføres håret, efter nogle få sådanne behandlinger skal det blive stærkere, glattere uden tendens til brud eller splittede ender. Du kan også gnide olien ind i hårets hud, på denne måde styrker hårrødderne, og på samme tid forhindrer denne behandling udseende af skæl.

Anbefalet artikel: