Hvorfor er det værd at tage en tur med en nyfødt baby? Regelmæssige gåture holder dit barn sundt og hjælper dig med at genvinde din tidligere form.Vi rådgiver om, hvordan du forbereder din baby til en tur, og hvordan du vælger den bedste klapvogn.
På varme forårsdage er det værd at tilbringe så meget tid udenfor som muligt med dit barn. En ordentligt iltet organisme fungerer bedre og udvikler sig hurtigere. Takket være gåture vil den nyfødte lide mindre sygdom i fremtiden, fordi hans immunsystem kommer i kontakt med forskellige mikroorganismer udenfor og lærer at reagere på dem. Endelig produceres D-vitamin i kroppen under påvirkning af solens stråler, der når babyens hud, hvilket er af stor betydning for den korrekte udvikling af knogler.
Hvornår skal jeg gå den første tur med en nyfødt? Tjek det ud!
Nyfødt gåtur - start med ændring
Før du går ud for den første gåtur (dvs. i den tredje uge af et barns liv), skal du gøre din baby fortrolig med frisk luft ved hjælp af den såkaldte ændring. Klæd babyen varmt og læg ham i klapvognen med vinduet åbent - først i ti minutter, derefter endda i en halv time.
Efter en uges ændring, hvis vejret tillader det, kan du gå udenfor i en kvart eller en halv time (forlæng denne tid fra dag til dag, op til tre timer).
Newborn Baby Walk - Hvor skal man hen og hvornår?
Fortrinsvis til parken, skoven, firkanten. Gå ikke langs hovedbyens gader med dit barn - støj og udstødningsgasser er et ugunstigt miljø for dem. Undgå også indkøbscentre - de er normalt trætte og for støjende. Juster gangtiden til barnets rytme. Når han falder i søvn omkring middagstid, skal du gå ud tidligt eller om eftermiddagen med ham. Altid fodre og spole ham tilbage, inden du går ud, så du kan gå frit. På varme dage skal du undgå at gå ture mellem kl. 11 og kl. 15, når solen er mest varm.
Newborn Walk - Passende udstyr
Babyer fødes med et umoden termoreguleringscenter. Det modnes i den første måned af livet - af denne grund skal en nyfødt baby være klædt varmere end et spædbarn. På den anden side kan vejret være uregelmæssigt om foråret. Derfor er det bedst at klæde dit barn "på løg" til de første gåture - hvis solen pludselig kommer ud bag skyerne, vil du kunne tage et lag tøj af.
Tøj skal være løst, så det ikke begrænser bevægelsen. Let fleeceovertræk, der kan løsnes i hele deres længde, er praktisk. Det er nok at tage en romper på og en jakke nedenunder og en let hætte på hovedet. Det er værd at tage et tæppe med dig, så du kan dække barnet, hvis det er nødvendigt.
Pak posen
Det skal være rummeligt og åbent med den ene hånd. Der burde være:
- bæretilbehør - 2-3 bleer, vådservietter, anti-chafing creme, taske til brugte bleer
- tøjskift
- en sut (hvis dit lille barn bruger det)
- 2-3 bleer eller klude (til at dække brysterne under fodring eller til at tørre babyens mund efter at have spist)
- en viskestykke, der skal lægges under bunden under overfarten
- barnevogn regntæppe, sammenklappelig paraply til dig
- noget at læse.
Sådan beskyttes en nyfødts hud
En nyfødts hud er meget delikat, og den er beskadiget af skiftende vejrforhold. Der er også meget lidt melanin i hendes celler, så hun er næsten forsvarsløs fra solen. Derfor er det godt at dække babyens ansigt med en passende creme en halv time før du forlader huset. Hvis dagen er solrig, skal du bruge en creme med et UV-filter. Kosmetik, der indeholder SPF 50 fysiske filtre (der reflekterer UV-stråler fra huden), er velegnet til babyer, de skal beskytte mod UVA- og UVB-stråler. På sådanne dage skal du også dække barnet med en paraply fastgjort til klapvognens ramme og hæve kabinen.
I koldt vejr er en fedtet beskyttende creme, der beskytter munden mod vinden bedre. Brug kun kosmetik til babyer, fordi de indeholder et minimum af konserveringsmidler og ikke er parfumerede. Inden du køber, skal du sørge for, at cremen kan bruges fra de første dage af et barns liv. En del af hasselnøddestørrelse er nok til en applikation. Børst forsigtigt babyens ansigt og hænder med det, og klapp derefter let. Kosmetikken bør ikke gnides for meget ind for ikke at beskadige huden.
Spise i marken
Der kan være tidspunkter, hvor din baby er sulten udenfor, selvom du fodrede ham lige før du forlader huset. Derfor, hvis du ammer, skal du bære en knap-up bluse til en tur. Kig efter et afsondret sted til fodring - helst en afsides parkbænk. Når du fodrer flaske, skal du tage en målt del af blandingen og varmt vand i en flaske, gemt væk i en varmeisolerende beholder.
Det er lettere at skifte - babyens ble kan skiftes selv i en barnevogn. Så er det værd at placere en viskestykke under bunden for at undgå forurening af madrassen i tilfælde af en "ulykke" under overspisning.
En god klapvogn er grundlaget for en vellykket gåtur
At købe en barnevogn er mildt sagt svært. For selvom du har begrænsede midler, kan du vælge mellem snesevis af modeller, der adskiller sig i farve, størrelse, funktionalitet eller antallet af tilgængelige tilbehør.
- Hvor mange funktioner i en?
De vogne, du finder i butikkerne, kan groft opdeles i tre typer:
1. en multifunktionel klapvogn - en til hele barndommen; det tjener barnet fra fødslen til tre år: først som en gondol, derefter - når barnet sidder sikkert - som en klapvogn; der er to typer af sådanne barnevogne: dobbeltfunktion (gondol og klapvogn) og trefunktion (en bilbærer kan desuden fastgøres til rammen);
2. dyb klapvogn - vil blive brugt af barnet, indtil det begynder at sidde op, så senest 1 år; men det har også fordele: hvis gondolen er aftagelig fra rammen, kan den bruges som en barneseng til småbørn i de første par måneder, og når den har et specielt system til fastgørelse af sikkerhedsseler, kan den bruges som bilsæde;
3. en klapvogn, der kan foldes til liggende stilling - en løsning for folk, der ikke har plads nok i lejligheden til at placere en dyb klapvogn i den.
- På et solidt grundlag
Ved du allerede, hvilken klapvogn der fungerer bedst for dig? Så det er tid til nogle nyttige oplysninger. Når du køber en klapvogn, skal du se nærmere på rammen. Den skal være stabil, men lys på samme tid. Hvis den foldes (hvilket er en meget bekvem løsning), skal den foldes let. Et nyttigt patent er evnen til at ændre klapvognens håndtag, så du kan føre det lille barn, der sidder foran eller tilbage til dig. Hvis der er knyttet en indkøbskurv til stativet, skal du sørge for, at der er nok plads mellem kurven og bunden af bæresengen til at rumme mere end en avis og et brød.
Affjedringen er lige så vigtig som rammen. Det skal være blødt og absorbere stød godt - men det skal ikke være for blødt, for da svinger klapvognen på ujævnheder. Hvis du går både på asfalt og parkstier, skal du kigge efter en model med justerbar affjedring.
Se også tæt på klapvognens hjul. Butikkerne har modeller med små og store hjul, plastik eller pumpet. Hvilken du vælger skal afhænge af kvaliteten af veje i dit område. Hvis de er glatte, kan du købe en klapvogn med små hjul. Modeller med store, solide hjul er bedre egnet til huller og ujævne overflader. Desværre er de tungere og fylder mere plads.
Uanset størrelse skal hjulene drejes (men de skal også kunne sætte dem i en position) og have bremser (kørestole med vendbar retning skal have bremser på både forhjul og baghjul).
- Et par ord om gondolen
Det rum, hvor du placerer babyen, er lige så vigtig. Gondolen - uanset om den er stiv, i en dyb barnevogn eller sammenklappelig i en klapvogn - skal være vandtæt og have en solid, sammenklappelig kabine, der beskytter mod vind og sol. Dens mekanisme bør ikke give støj, når den foldes og udfoldes for ikke at vække babyen.
Gondolen må ikke være for lille, for ud over barnet skal der også være et tæppe eller en sovepose i den. Det skal være dybt nok, så barnet ikke falder ud af det, når det begynder at sidde op (mindste dybde er 22-25 cm). Det er godt, hvis det har et sele, der kan bruges til at fastgøre et ældre barn.
Hvis du har til hensigt at bruge tremmesengen som bilsæde, skal du sørge for, at den kan tages ud af klapvognen og fastgøres til den med et specielt monteringssæt.
Inden du køber en klapvogn ...
- Bevist, certificeret
Fra øjeblikket med Polens tiltrædelse af Den Europæiske Union behøver barnevognene ikke at have polske sikkerhedscertifikater. Men det er bedre, når de har dem. Dette betyder, at producenten sørger for, at dets produkt er sikkert for barnet. Inden du køber, skal du derfor spørge sælgeren, om klapvognen er certificeret af Children's Health Center, Institute of Mother and Child eller en anden organisation, der er autoriseret til at udstede certifikater.
- Nyttigt tilbehør
Før du køber en klapvogn, skal du sørge for at købe den: en paraply, et regntæppe, en sovepose eller en varmere til koldere dage, en gåtaske (det er godt, hvis det har et sammenklappeligt puslebord), et myggenet.
- Praktiske spørgsmål
Før du køber, skal du tænke over, hvor højt du bliver nødt til at bære klapvognen. Hvis du bor i en lejlighedskompleks uden elevator, skal du desuden købe en lettere model på øverste etage - for tung kan afskrække dig fra daglige gåture. Når der er en elevator i blokken, skal du måle klapvognen inden du køber. Nogle modeller passer ikke ind i gamle elevatorer.
Det er lige så vigtigt, hvor du opbevarer klapvognen. Det nytter ikke at investere i et godt køretøj med godbidder, hvis det er i kælderen eller i trappen, hvorfra det hurtigt kan forsvinde.
---skd-si-bior-i-jak-je-leczy.jpg)
