Tværgående flade fødder forårsager ikke smerter for mange mennesker i hele deres liv. Derfor behandler ortopædere det ikke som en sygdomsenhed. Det bliver kun, når det forårsager lidelser (metatarsalgi).Se hvilke virkninger ubehandlede flade fødder kan forårsage.
Det er svært at sige, hvor stor en procentdel af vores befolkning, der har tværgående flade fødder, men det er almindeligt, især hos kvinder. De findes hos mennesker i alle aldre, men er mere almindelige hos ældre. Hos kvinder diagnosticeres en sådan unormal struktur af foden normalt omkring halvtreds, når niveauet af østrogener, som påvirker bindevævets kvalitet, falder kraftigt.
Hør om tværgående flade fødder. Hvordan man forhindrer det, hvordan man behandler det? Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video
Har du tværgående flade fødder?
Foden hviler stort set på tre punkter - hovederne på 1. og 5. mellemfodsben og hælen. De er forbundet med tre buer dannet af knogler, understøttet af ledbånd og muskler. To er aflange (mediale og laterale), en er tværgående. Den tredje er placeret i højden af hovederne på mellembenet og de kileformede og kubiske knogler.
Det er en blid bue bag fingerpuderne. Denne bue er i drift hele tiden, når du går: den flader og stiger skiftevis. Den skal være synlig, når foden ikke er belastet.
Tværgående flade fødder forårsager metatarsalgi
Tværgående flade fødder er ikke et helbredsproblem, så længe det ikke forårsager lidelse. Det er bare en unormal fodstruktur. Imidlertid anses sygdommen for at være relateret til Mortons metatarsalgi, dvs. smerte under hovedet af mellembenet.
Dets første symptom er dannelsen af korn, oftest i højden af 2. og 3. mellemfod. Derefter vises der normalt smerteplager på stedet for kornene, forårsaget af overbelastning af disse punkter. De kan slutte sig til betændelse i metatarsophalangeal leddene. Der er en brændende smerte foran på foden, der gør det umuligt at bære stramme sko. Det er forbundet med degenerative og inflammatoriske ændringer i nerverne mellem mellembenet.
Disse ændringer er resultatet af mange års overbelastning (dette kaldes Mortons neuralgi / metatasalgi). Træthedsbrud er et mindre almindeligt symptom. De påvirker normalt 2. og 3. mellemfodsben. De opstår som et resultat af gentagne overbelastninger relateret til tværgående flade fødder. Smerter kommer ikke pludselig. Det udvikler sig ofte inden for få dage. Friske frakturer er ikke synlige på røntgenbilledet (de vises ved magnetisk resonansbilleddannelse og knoglescintigrafi).
Flade fødder: en erhvervet eller medfødt defekt
Nogle af os har medfødt slapphed i ledbånd og ledkapsler, men tværgående flade fødder erhverves ofte. Det er forårsaget af hallux valgus, som hæver de første mellemfodsben og overbelaster de andre, overvægtig, gradvis svækkelse af ledbånd og ledkapsler, traumer, hormonelle ændringer, sygdomme (f.eks. RA).
Vi har ingen indflydelse på næsten alle disse faktorer. Men en flad fod foretrækkes også af muskelsvaghed og iført højhælede sko, som kan forårsage akillessene sammentrækning og den dertil knyttede overdrevne belastning på forsiden af foden. Årsagen er også hammer tæer, en deformation som følge af iført for små sko.
Behandlingsmetoder for tværgående fladfod
Ved diagnosticering af tværgående fladfod er den mest nyttige information til ortopædere og rehabilitatorer leveret af den forskning, der er udført ved hjælp af et podoskop og en pedobarografisk platform. Den første af disse enheder tager et billede af fodsålen for at vurdere deres form. Den anden registrerer belastningsfordelingen på foden under gang og løb.
Oprindeligt behandles metatarsalgi generelt symptomatisk. Fjernelse af korn af en erfaren fodlæge såvel som iført inserts og pelottes bringer en stor lettelse. De øger fodbelastningsoverfladen, takket være hvilket de reducerer overbelastning af mellembenet og hæver den tværgående bue.
Pads er ofte limet for tæt på tæerne, så spørg din ortopæd, hvor du skal placere dem. Dette er ikke et problem med indsatser. De bedste er lavet på bestilling, ideel til foden, men de er ikke billige (ca. PLN 300).
Metoder til behandling af årsagerne til sygdommen er mere effektive. I tilfælde af kontraktur af akillessenen forsøges det at strække det ved hjælp af øvelser, der anbefales af fysioterapeuten eller en særlig ortose. Når tværgående fladfod er en konsekvens af hallux valgus, korrigeres denne deformation kirurgisk.
Hvis metatarsalgi ikke kan behandles kausalt, fordi det er relateret til slappheden i bindevævet, hvorfra ledkapslerne og ledbåndene er fremstillet, er der kirurgiske procedurer for at gendanne den tværgående bue.
månedligt "Zdrowie"
Læs også: SPORTSMAN'S FOD - årsager og symptomer. Hvad er behandlingen af en fodsvamp? FLADE FODER hos børn - hvordan man forhindrer dens udvikling Hvorfor det er værd at gå barfodet
