Hvilken alkohol forårsager ikke tømmermænd, og hvad forårsager mest hovedpine? Alvorligheden af tømmermænds symptomer afhænger ikke kun af mængden af alkohol, du drikker, men også af den type alkohol, du drikker. Det er også vigtigt med hvilke tilsætningsstoffer, vi drikker alkohol. Kontroller, hvilken alkohol der forårsager tømmermænd mest, og hvad der forårsager mindre alvorlige tømmermænds symptomer.
Hvilke alkoholer er en garanti for en stærk tømmermænd, og hvilke er det værd at vælge at fungere normalt den næste dag? Den mindste risiko for en alvorlig tømmermænd er efter at have drukket lette alkoholer. Jo mørkere alkoholerne er, desto større er indholdet af kongenerer - kemiske forbindelser, der er et biprodukt fra gæringsprocessen.
De er ansvarlige for alkoholens farve såvel som for den næste dags syndrom. Hvis du ikke vil have tømmermænd, er det bedre at vælge alkoholer i lyse farver. Vi skal også huske at drikke i moderation.
Hvilken alkohol har ikke tømmermænd efter?
- Alkohol
Af alle alkoholholdige drikkevarer er spiritus den, der forårsager de mindst alvorlige tømmermænds symptomer. Dette skyldes den såkaldte renheden af denne drink. Det skyldes multifiltrering og destillation på flere niveauer. Disse processer bidrager imidlertid til en meget høj alkoholprocent.
Ånden indeholder normalt 75 til 95% ren alkohol. Derfor er det ikke en drink, der ofte serveres på bordet i sin klassiske form. Nogle mennesker ville sandsynligvis have et problem, selv med forbruget af et glas.
Der er dog en løsning på dette problem - ånden skal bare fortyndes. Der er mange opskrifter på sådanne drikkevarer. Du kan f.eks. Lave citronsaft baseret på spiritus og friskpresset citronsaft. Selvfremstillet citronvodka vil helt sikkert være bedre end den, du kan købe i butikken.
Den, der er tilgængelig til salg, indeholder normalt kunstige tilsætningsstoffer, så det er værd at satse på de naturlige komponenter i drikken. Det skal huskes, at selv en lille mængde - uanset i hvilken form vi spiser ånden - kan gøre dig svimmel.
- Klassisk vodka
Jo renere det er, jo lavere er risikoen for at udvikle syndromet den næste dag. Det er værd at vide, at vodka i kombination med forskellige urter tidligere blev brugt medicinsk (selvfølgelig serveret i meget små mængder). I øjeblikket ligger procentdelen af alkohol i vodka ofte mellem 35 og 50%.
- Gin
Gin fremstilles ved destillation af en mos med tilsætning af almindelige enebær. Mange urter kan tilføjes til produktionsprocessen, oftest: lakrids, angelica, anis, koriander, spidskommen, citron, lime eller appelsinskal, iris og calamus jordstængler, bitre mandler. Den indeholder 35 til 60% alkoholer. I polske butikker er den mest almindelige britiske gin (ca. 45% alkohol) og amerikansk gin (40% alkohol).
Gin er en af de mest populære alkoholer, der bruges til blanding i drikkevarer - den kan tilsættes til farverige drikkevarer, juice eller sukkersirup.
Som et resultat blødgøres den bitre smag. Men efter at have drukket et par sådanne forbindelser den næste dag, føler vi os måske ikke godt. For at minimere risikoen for tømmermænd er det bedst at drikke gin uden tilsætningsstoffer, muligvis med en tonic.
- Tequila, men kun en sølvvariant
Tequila er alkohol fremstillet af agavejuice, udsat for alkoholisk gæring (ca. 7 kg agavefrugt pr. Liter af denne alkohol). I sin endelige form indeholder den ca. 32-50% ren alkohol.
Man kan skelne mellem tequile oro og tequile bianco. Tequila oro kaldes gylden tequila på grund af den specifikke farve opnået ved farvning med karamel eller aroma med træ. Tequila bianco er derimod en sølvvariant, og den er farveløs. Det ligger ikke i karret i lang tid, fordi det hældes i flasker umiddelbart efter produktionen.
For dem der er bange for tømmermænd anbefales sølvversionen af tequla, som producenter normalt ikke tilføjer unødvendige ingredienser til.
Du skal også være opmærksom på, om du drikker 100% agave tequila eller blandet tequila. Sidstnævnte skal indeholde min. 51 procent blå agave, resten er rørsukker eller andre tilsætningsstoffer. Blandet tequila forårsager en større tømmermænd, så folk, der ønsker at undgå det, skal vælge flasker med påskriften "Tequila - 100% agave".
Hvilken alkohol er den værste tømmermænd efter?
- Mørke øl
En stærk tømmermænd kan udløses af en sort øl. Gourmeter af denne drink er muligvis ikke enige i denne erklæring, men det er værd at være opmærksom på, hvilke ølpoler oftest vælger og overveje, om det virkelig altid er af god kvalitet.
En flaske eller en dåse med denne alkohol koster normalt lidt, ca. PLN 3. Det kan ikke forventes, at vi til denne pris får øl lavet af ingredienser af bedste kvalitet.
Brandy, cognac, rom, whisky og bourbon er også på listen over mørke alkoholer med den største tømmermænd. Risikoen for en alvorlig tømmermænd stiger også efter at have drukket en blanding af forskellige alkoholer.
- rødvin
Ifølge specialister bør et glas vin, fx til middag, ikke være skadeligt. Det blev beregnet, at den dosis vin efter drik, som en kvinde ikke skulle føle noget ubehag den næste dag, var ca. 150 ml. En mand kan fordoble denne dosis, og han skal heller ikke føle sig dårlig den næste dag. Det er værre, hvis vi drikker vin i overskud eller af dårlig kvalitet.
I Polen er den mest solgte billige røde vine, som normalt ikke har noget at gøre med den originale vision og opskrift på denne ædle drink.
Hvis vi vælger produkter fra de laveste prisklasser, er det meget sandsynligt, at vi den næste dag bogstaveligt talt vil føle konsekvenserne af vores valg på vores egen hud. Sådanne vine indeholder andre tømmermændsforbedrende stoffer - sulfitter (de tilsættes for at forhindre madspild). Derfor er det bedre at nå ud til økologiske rødvine uden disse forbindelser.
LÆS OGSÅ
- Rom: typer og sundhedsmæssige virkninger. Hvordan drikker man rom?
- Whisky - Scotch og mere. Typer af whisky og pris
- Kalorietabel: alkohol
- Måder at drikke eller en opskrift på tømmermænd
- Drikker du uden tømmermænd? Howenia sød reducerer virkningen af alkohol
Tømmermænds symptomer vil blive forværret, hvis vi blander forskellige typer alkohol sammen. Det sker, at damer starter en aften med deres venner med aromatiseret øl og afslutter den med en flaske vin i hånden uden at tænke over, at de kombinerer to typer alkohol.
Vi bør dog satse på en type øl eller vin. Vi overbelaster vores krop med alkoholforbrug, så det er bedre at skåne det fra at blande tilsætningsstoffer, der bruges i sådanne alkoholer.
-porada-eksperta.jpg)
.jpg)
