Næsten en fjerdedel af de modne kvinder kan ikke fortælle, om de gennemgår overgangsalderen. Polske kvinder betragter hormonbehandling som den mest kendte form for bekæmpelse af symptomerne i denne periode, men kun 17% af respondenterne bruger den.
Frygt for bivirkningerne af disse lægemidler er en barriere. Paradoksalt nok er de mest pålidelige kosttilskud, der hverken testes for effektivitet, sikkerhed eller kontrolleret. Disse data kommer fra den seneste forskning "Polske kvinder og overgangsalder 2016" udført af ARC Rynek i Opinia.
Vurderingsproblemer
Damer i alderen 45-55 år deltog i undersøgelsen, dvs. i den periode, hvor der er ændringer i forbindelse med overgangsalderen i den kvindelige krop. De får en definition af overgangsalderen og en liste over symptomer, der ofte vedvarer flere år før og efter deres sidste periode. Kun 49% af kvinderne indrømmede, at de var efter eller i perimenopausal periode, 29% benægtede overgangsalderen, og 24% sagde, at de ikke vidste det. For eksempel kunne 35% af kvinderne ikke fortælle, om de havde ændringer i menstruationscyklussen, 47% kunne ikke sige, om de havde hedeture og hjertebanken.
På den ene side bekræfter resultaterne af undersøgelsen polske kvinders dårlige viden om overgangsalderen og metoderne til at mildne dens virkninger. På den anden side foreslår de, at mange kvinder i overgangsalderen fortrænger de naturlige ændringer, der ledsager det fra deres bevidsthed. Ifølge eksperter er polske kvinders holdning til overgangsalderen stort set relateret til utilstrækkelig seksuel og sundhedsuddannelse i vores land. Damer tror normalt, at overgangsalderen er slutningen på kvindelighed. Og det er ikke sandt - det starter bare den næste fase af livet, som har mange fordele.
Accept i stedet for oprør
Overgangsalderen opstår i et vanskeligt øjeblik i livet for en kvinde. Børn begynder at blive uafhængige og kræver ikke længere sådan kærlig pleje. De første resuméer vises, frygten for at blive bedstemor. Overbevisningen om, at jeg allerede har fået det bedste af alt, kan være smertefuldt.
Dette gør polske kvinder bange for overgangsalderen. Kvinder i andre kulturer lægger ikke så stor vægt på det. Ifølge en undersøgelse foretaget af Stockholms Universitet har svenske kvinder endnu bedre selvtillid i denne periode end før. Er det faktum, at du mister evnen til at formere sig virkelig slutningen af meningen med livet? Hemmeligheden bag velvære er at acceptere din alder og forstå de ændringer, den medfører. Kvinder, der gennemgår overgangsalderen med et smil på ansigtet, udholder det bedre end dem, der gør oprør mod det.
At acceptere overgangsalderen betyder ikke at acceptere generende symptomer, der kan forstyrre dit private og professionelle liv. Med den rigtige behandling føler du dig bedre, og du kan fungere normalt. Hormonerstatningsterapi startes bedst et par år før overgangsalderen, eller når de første symptomer på at komme ind i overgangsalderen vises. Så er det mest effektivt, fordi det forhindrer forekomsten af ofte irreversible ændringer forårsaget af østrogenmangel. Efter ophør af menstruation tilbydes hormoner til kvinder, hvis symptomer forstyrrer normal funktion, og dem, der på grund af hormonelle ændringer klager over tilbagevendende infektioner i kønsorganer, blære, nyrer, vaginal tørhed og smerter under samleje. Før det skal lægen imidlertid bestille flere tests for at udelukke kontraindikationer. Kun på baggrund af resultaterne vælger han stofferne, der passer til patientens behov.
Mere i juli-udgaven af Zdrowie
til salg fra 15. juni
