Teenageproblemer

Jeg er en glad teenager. Men som alle andre har jeg nogle gange et problem. Skole, venner, familie, noget kærlighed. Når jeg har for meget af det, kan jeg ikke hjælpe mig selv. Jeg isolerer mig fra verden, græder og glemmer alt. Jeg kan ikke tale med min mor. Vores kontakter er ikke dårlige, men for eksempel når det kommer til kærlighed ...? Jeg vil ikke sige noget, og der opstår et nyt problem ... et argument med min mor. Nogle gange er jeg træt ... Hvad skal jeg gøre for at glemme mine sorger og problemer? Har alle det, eller er det kun mig, der har det så dårligt?

Hej Milena! Selvfølgelig gør alle det. Hver af os føler os dårligt fra tid til anden, er triste og kan ikke klare hverdagens problemer. Dette er helt normalt - vi er ikke sammensat - som et menneskeligt samfund af superindivider, men ganske almindelige, ufuldkomne mennesker. Nogle mennesker oplever sjældent sådanne tilstande, mens andre næsten altid har en følelse af manglende evne og generel fiasko. Problemer er der ikke for at blive glemt, men for at blive løst. Og med sorger på en eller anden måde klare dig selv på alle mulige måder. Nogle gange gør det ikke ondt at opgive denne tristhed lidt, opleve den, opleve hvad den bringer med sig. Dette er det rige i det følelsesmæssige liv, at vi ikke flyder i det stadig lunkne vand af behagelige følelser, men vi kan have mange slags. Der er ingen glæde uden tristhed, ingen fred uden vrede, ingen forvirring - harmoni. Vi ville ikke være i stand til at værdsætte dem. Og det er ikke let at komme sammen med dine forældre, når du er ti. På den ene side vil de forstå, men de tænker også på din udvikling, modning og fremtid. De er blandet med - ønsket om hjælp og empati med den samtidige angst for dig, og derudover har de sandsynligvis deres egne problemer, som de ikke kan håndtere. Begge (teenagere og forældre) har meget høje forventninger til hinanden, og det gør kontakten vanskelig. Men tag også højde for, at det ikke altid behøver at være fantastisk hver gang for at være generelt tilfreds med dit forhold til nogen. Nogle gange vil det være fint, nogle gange er det lidt værre, og det er også fint. Hvis du kan tilgive dig selv efter argumenterne, og du stadig stræber efter nærhed, betyder det, at alt er OK med dig, og du behøver kun at være mere forståelig med dig selv, og det bliver bedre og bedre. Hilsen Tatiana Ostaszewska-Mosak

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Han er klinisk sundhedspsykolog.

Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.

Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.

Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.

Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.