Blomsterpollen er en ekstremt værdifuld kilde til næringsstoffer og har derfor en bred vifte af anvendelser. Det er berømt for det faktum, at det forbedrer koncentrationen, understøtter immunsystemet, har antibakterielle og fungicide egenskaber. Dette er kun en del af egenskaberne ved blomsterpollen. Kontroller hvilke andre lidelser der er værd at bruge pollen til.
Bi pollen er pollen indsamlet af bier og delvist behandlet af dem. Den indsamlede pollen i form af små kugler transporteres af bierne til bikuben, der skal fordøjes af unge insekter.
Hver af disse små kugler består af omkring 100.000 pollenkorn, herunder lægeplanter, såsom perikon, mælkebøtte og vilde rose. Ved indgangen til bikuben opretter biavlere en slags forhindring, der holder noget af pollen i den. Efter tørring går det til butikker.
Det er værd at vide, at den konserverede pollen er fjer.
Indholdsfortegnelse
- Blomst (bi) pollen - sammensætning. Hvilke vitaminer og mineraler indeholder den?
- Blomster (bi) pollen - hvad er dens egenskaber?
- Blomsterpollen (bi pollen) - kontraindikationer, bivirkninger
- Blomster (bi) pollen - påføring og dosering
For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video
Blomst (bi) pollen - sammensætning. Hvilke vitaminer og mineraler indeholder den?
Dens farve afhænger af plantetypen - de mest almindelige er gule og lysebrune, og i sådanne farver kan du købe den i butikker og nogle apoteker.
Moderne undersøgelser af pollens sammensætning og dets medicinske anvendelse er blevet udført i mange europæiske centre. Forskningsresultater har vist, at den indeholder over 200 forskellige forbindelser.Det er blandt andet en uvurderlig kilde til protein - det tegner sig for 20 til 40 procent.
Listen over fantastiske egenskaber ville være ufuldstændig uden omtale af fytohormoner og enzymer. Sidstnævnte aktiverer eller fremskynder mange metaboliske processer, der finder sted i menneskekroppen.
Bi pollen - vitaminer
Gennemsnitligt indhold (i 100 g) af vitaminer i pollenbasen
| 0,9 mg |
| 1,7 mg |
| 0,5 mg |
| 15,5 mg |
| 3,0 mg |
| 18,8 mg |
| 0,06 mg |
| 58,2 mg |
| 13,3 mg |
| 56,0 mg |
Kilde: Kedzia B., Hołderna-Kezja E., Sammensætning og biologiske egenskaber af pollen opsamlet af bier med særlig vægt på muligheden for at bruge det i kosmetik, "Postępy phytoetrapii" 2016
Blomster (bi) pollen - mineraler
Gennemsnitligt indhold (i 100 g) af mineraler i pollenaflejringen
| 515,0 mg |
| 400,8 mg |
| 163,7 mg |
| 141,3 mg |
| 65,3 mg |
| 10,0 mg |
| 9,0 mg |
| 4,8 mg |
| 1,4 mg |
Kilde: Kedzia B., Hołderna-Kezja E., Sammensætning og biologiske egenskaber af pollen opsamlet af bier med særlig vægt på muligheden for at bruge det i kosmetik, "Postępy phytoetrapii" 2016
Værd at videDesuden er der 36 makro- og mikroelementer i bipollen, herunder:
- calcium
- jern
- magnesium
- silicium
- svovl
- kobber
- sølv
- zink
- krom
- molybdæn
For eksempel giver calcium (100 g pollen ca. 164 mg letfordøjeligt calcium) mere end yoghurt, hvid ost, bønner, tørrede abrikoser og pistacienødder. Som leverandør af jern kan det sammenlignes med lever, behandlet som den rigeste kilde til dette bioelement.
Det er også en rig kilde til vandopløselige vitaminer og fedtopløselige vitaminer. For eksempel indeholder den mere C-vitamin end æbler, kartofler, kål og meget vitamin B1, vitamin B2 og PP (som forsegler blodkar og forhindrer dem i at bryde og blå mærker).
Blomster (bi) pollen - hvad er dens egenskaber?
Kliniske undersøgelser har vist, at det høje indhold af protein- og kulhydratstoffer er nyttigt til at supplere proteinmangler. Af denne grund anbefales pollen til folk, der har en forkert indstillet vegetarisk diæt, har gennemgået eller er i færd med at slanke sig. En teskefuld pollen opløst i en varm væske, såsom kaffe, te eller vand sødet med honning, er en fantastisk måde at dæmpe sulten på.
Selen, mangan og zink bestemmer immunforsvarets funktion. Jern, kobber, cobalt og mangan spiller en vigtig rolle i behandlingen af anæmi. Zink har en positiv effekt på hårvækst. Forbrug af pollen styrker kroppen udmattet efter svære langvarige sygdomme og behandlinger. Derfor anbefales det for eksempel efter strålebehandling og kemoterapi.
Det er nyttigt ved behandling af kronisk hepatitis og galdebetændelse, åreforkalkning og forskellige metaboliske lidelser i mavesår og tolvfingertarm. Det giver dig mulighed for at genopfylde manglerne på elementerne på kort tid, hvorfor det anbefales til folk, hvis kost indeholder for lidt frisk mad, for meget forarbejdet mad. fastfood.
Det anbefales også til hårdtarbejdende mennesker, der kræves konstant koncentreret og intellektuelt effektiv. Bare et par minutter efter at have drukket pollenberiget kaffe eller te, føler vi en bølge af energi.
Dette produkt fra biernes arbejde er også kendetegnet ved antibakterielle egenskaber (dets destruktive virkning på gylden stafylokokker er bevist) og fungicid, ligesom antibiotika. Det afgifter kroppen af lægemiddelrester, nikotin eller overdreven koffein.
Blomst (bi) pollen - pris, hvor kan man købe?
Når du køber pollen, skal du sørge for, at det er i form af små farvede bolde. Hvis der er støv i krukken, kan det indikere, at skadedyr er indlejret i den. Derudover lugter den friskåbnede pollenkrukke godt. Hvis du lugter skimmel, når det åbnes, er pollen uegnet til forbrug, da det er blevet opbevaret forkert og kan være giftigt.
1 kg pollen koster ca. PLN 60. Du kan købe det blandt andre i helsekostbutikker og biavlsprodukter.
Blomsterpollen (bi pollen) - kontraindikationer, bivirkninger
En allergi over for honning og andre biprodukter er sjælden, men det sker. I en sådan situation kan forbrug af pollen forårsage løbende næse, rødme i bindehinden, nældefeber på huden, hovedpine, diarré og kvalme.
Så inden du når efter pollen, skal du kontrollere det ved at tage en lille dosis og se din krop natten over. Hvis du ikke har disse reaktioner, er du velkommen til at drage fordel af fordelene ved apitherapy.
Blomster (bi) pollen - påføring og dosering
Pollen skal først formales og opbevares i en lukket krukke på et tørt sted. I tilfælde af svaghed, træthed, neurose og andre terapeutiske formål anbefales det at tage 4-8 teskefulde pollen, dvs. 20-40 g dagligt i opdelte doser, taget mindst 30 minutter før et måltid.
I alvorlige sygdomme kan mængden af pollen øges uden frygt for overdosering. Forebyggende nok er en dyb teskefuld dagligt tilsat kaffe, te eller varm væske nok. Absorptionen af pollen og dens virkning er stærkere, hvis disse drikkevarer sødes med honning snarere end sukker.
.jpg)
