Du er enlig mor, og til tider er du i tvivl om, om du gjorde det rigtige, eller om du ville være i stand til at gøre det? Enslig moderskab er ikke en nem rejse, men skæbnen har en stor belønning for dig: et barn, som du vil være verdens mest elskede væsen for. Enlig moderskab betyder ikke ensomhed.
Når du ser par grine på gaden, stolt skubbe barnevogne. Du har mænd, der omfavner deres gravide partnere med kærlighed. Så tænker du: "Og jeg er alene ... Kan jeg klare det?" Helt sikkert! Når alt kommer til alt har du et barn med dig, der alene er nok til at bringe glæde i dit liv. Alene - det betyder ikke ensom. Psykologer definerer ensomhed som en følelsesmæssig tilstand som følge af manglen på positive forhold til andre mennesker. Det er en subjektiv følelse: du er ensom, når du ser dig selv som ensom, forladt af alle. Men det er umuligt, at du ikke har nogen gode forbindelser med menneskerne omkring dig! Du har familie, venner, bekendte og mest af alt ... et barn, som du bærer under dit hjerte.
Ensomt moderskab i fortiden og i dag
I dag er enlig moderskab ikke en håbløs situation. Stereotypen om en enlig kvinde, der opdrager et barn, stigmatiseret af sit miljø, falmer langsomt i glemmebogen. Moralske ændringer har gjort familiemodellen 1 + 1 mere og mere populær. At opdrage et barn af en af forældrene er også i stigende grad et bevidst valg: Jeg vil have et barn, men ikke nødvendigvis en mand. En enlig mor chokerer ikke længere, forværres ikke, fremkalder ikke fordømmelse. Tværtimod: det er et eksemplarisk eksempel på heroisk mod og styrke. Efter fælles forståelse er enlig moderskab ikke en forbrydelse mod en generelt accepteret norm, men et udtryk for kvindelig uafhængighed, retten til at beslutte om sig selv og at opdrage et barn uafhængigt.
VigtigI de sidste 20 år er antallet af enlige forældre i Polen steget med halvdelen. Der er over en million sådanne familier, og 90 procent af dem er mødre med børn.
Økonomisk støtte til en enlig mor
Enlige mødre frygter ofte i morgen
Måske er du til tider overvældet af tvivl: er du sikker på at du kan gøre det, gjorde du det rigtige ... Sådanne følelser er helt normale, og du har fuld ret til dem. Mere - du skal tale højt om dem. Her vil varme og oprigtige samtaler med venner, familie, bekendte og udveksling af tanker om et diskussionsforum med kvinder i en lignende situation være nyttige. Du må heller ikke bebrejde dig selv for, hvad der skete. Når du først har taget beslutningen om at være enlig mor, skal grundene til at gøre det have været stærke nok: du følte, at det ville være bedre på den måde. Hvis det på den anden side ikke var dit valg, i svaghedstider, så tænk over, hvordan dit liv og dit barns liv kan være med en partner, der ikke ville være i stand til at give dig lykke, og for hvem rollen som en far muligvis viser sig at være for vanskelig. Nogle gange er det bedre for et barn at have en men kærlig forælder end at skulle stræbe efter kærlighed forgæves, hvor der ikke er kærlighed eller vidne til misforståelser mellem forældrene ... Det sker også, at partneren dør, før barnet er født. Så er enlig moderskab dobbelt kompliceret. Der er sorg, utænkelig længsel, endda beklagelse af partneren, at han er død, og frygter for fremtiden. Samtidig har din graviditet dog et metafysisk element: Den afdøde partner lever videre i din kommende graviditet. Sådan skal du tænke over det. Dette vil give dig styrke selv i sorg og sorg. Men du kan ikke lade dig fortvile. Det lammer dig og kan gøre dig ligeglad med alt. Hvis du har svært ved at klare denne situation alene eller endda med hjælp fra venner, tøv ikke med at søge professionel hjælp. Du kan finde hende på en psykologisk eller psykiatrisk klinik. Du vil langsomt genvinde din balance, og du vil ikke længere være bange ved at se ind i fremtiden.
Enlige mødre har ofte ekstreme følelser
Først og fremmest skal du dog stole på hjælp fra dine kære. Vær ikke bange og skam dig ikke med at bede om det, når behovet opstår. Det er vigtigt for dig at have et godt forhold til dine omgivelser at være tryg. Prøv ikke at forsømme kontakter med familie og venner. Tal åbent om din frygt, skjul ikke følelser - både positive og negative. En sådan samtale vil ikke kun give dig en følelse af renselse og vil være en lettelse; det giver dig også mulighed for at se på dit problem fra et andet perspektiv. De siger, at frygt har store øjne. Tanker, der skræmmer dig, vil miste deres destruktive magt, hvis du siger dem højt. Virkelig! At navngive din angst vil hjælpe dig med at reducere den og gøre den menneskelig. Tro mig: du vil helt sikkert finde støtte og forståelse blandt dine slægtninge (familie, venner og endda naboer). Men indtil du fortæller dem, hvad der generer dig mest, ved de ikke, hvordan de kan hjælpe dig.
Enlig moderskab er en ny fase i livet
Selvom du i øjeblikket forbereder dig på mors rolle, er en ting vigtig: moderskab er en fantastisk mulighed for udvikling. Selvom du tror, at det at få en baby vil lukke mange muligheder for dig, skal du tænke på det som en chance for at skubbe dine grænser. Den kærlighed, der forbinder dig med din baby, vil give dig mulighed for at opleve et helt nyt aspekt af menneskeheden. Hvordan du håndterer denne rolle, afhænger af, om du ser dit moderskab som en hindring eller som en ny fase i dit liv. At vide, at du er den eneste støtte til din lille, vil give dig styrke. Du vil blive overrasket over, hvor meget hun kan gøre for din baby - meget mere, end du ville være i stand til at gøre for dig selv. Du vil mobilisere dig selv til at handle: lære, se efter et bedre job; du bliver bedre organiseret, mere ansvarlig og dristigere. Og vigtigst af alt - du kommer aldrig tilbage til et tomt hus igen. Der vil være nogen, der elsker dig mest i verden, der venter på dig. Og tænk først på det. Dit barn har brug for kærlig pleje, men det er lige så vigtigt, at han vokser op i en munter atmosfære. Dette er den nemmeste måde at skabe dette til dit barn på, når du er glad og opfyldt.
Glad alenemor
Det er kun op til dig, hvordan dit liv vil være. For det første er det bydende nødvendigt, at du accepterer din nuværende situation. Tænk ikke på det i form af "skyld" og "straf" - hvad der var, var, og det er ikke værd at dvæle ved. Se ikke til fortiden - hvad der er foran dig er vigtigt. Behandl aldrig et barn som din ejendom eller som en person, der erstatter din manglende partner. Denne lille, følsomme mand har brug for din kærlighed, men en klog kærlighed. Gør ham ikke til en forhandlingschip i forbindelse med sin far, selvom du har et nag mod ham. Hvis han vil se barnet, har han ret til det, ligesom barnet har ret til at kende sin forælder. For at du skal være lykkelig, er det vigtigt, at du accepterer dig selv og dine valg. Det er ikke så svært, du har grund til at være stolt: du har besluttet dig for en ekstraordinær opgave, der opdrager et barn alene. Det er rigtigt: uafhængig, ikke ensom. Det siges ikke, at du skal gennemgå livet alene, at du ikke vil møde nogen på din vej, der vil elske dig og måske endda erstatte en far til dit barn.
Ensomt moderskab er undertiden forbundet med manglende accept
Miljøet kan opleve dit enslige moderskab anderledes. De fleste mennesker vil sandsynligvis være venlige, men du skal også være forberedt på dumme spørgsmål, upassende kommentarer eller misbilligelse. Du vil være i situationer, der vil give dig mere end én gang, så du må hellere forberede en standardretort som: ”Jeg har aldrig været så glad som nu. Vi har det godt sammen med babyen. " Dette bør effektivt afskære enhver pinlig samtale. Overvej også på forhånd i hvilke officielle og administrative situationer du kan blive spurgt om barnets far. Overvej spørgsmålet om faderskab, hvis det er forbundet med retten, der giver børnebidrag. Find ud af nu, hvem der kan hjælpe dig, når du skal på hospitalet, hvem henter dig efter fødslen. Det er også vigtigt, at du får støtte i den første periode efter at have fået en baby; måske bor nogen tæt på dig i denne tid - mor, søster? Måske kommer en ven eller nabo måske forbi i løbet af dagen eller aftenen for at hjælpe med shopping, husarbejde eller badning af din baby. I din fritid skal du lytte til din yndlingsmusik, gå en tur, se pæne film, læse romaner og guider i en positiv tone.Tænk på den lille, der snart vil dukke op i verden. Vær også opmærksom på, at du ikke er den første og den sidste, der befinder dig i denne situation. Tal med andre enlige kvinder på internetforumet, besøg foreninger, fonde, centre, der tager sig af enlige mødre (adresser i boksen). Det er vigtigt, at du ikke føler dig alene. Enlig moderskab betyder ikke ensomhed.
månedligt "M jak mama"
