Sex efter graviditet, selvom det kan være svært at tro kort efter fødslen, kan give dig så meget - hvis ikke mere - sjov end det gjorde før undfangelsen. Man bliver gradvist vant til at være forældre. Det er tid for dig at huske, at du også er kærester. Sex cementerer også forholdet - ikke kun det almindelige barn. Hvordan får man sex efter fødslen?
Sex efter graviditet kan være utilfredsstillende i starten. Selv efter at du har passeret puerperiet, er sex efter at have født normalt ikke din prioritet. Du er bevidstløs på grund af søvnmangel og træthed. Babyen tager det meste af din energi, og du falder på dine fødder om aftenen. Du drømmer om endelig at gå i seng og ... falde i søvn. Det er rigtigt, at øjeblikket før du sovner, husker du de vidunderlige øjeblikke, der blev brugt sammen i sengen, men træthed vinder.
Vågn op, forældre! Puerperiet var længe forbi, mors krop var tilbage til normal, babyen opdagede en forudsigelig, stabil rytme. Det er tid for jer at komme sammen igen og genoplive lidenskabens ild - sex efter graviditet.
Sex efter graviditet - en samtale om ønsker
I har ikke elsket hinanden i lang tid, jeres liv har ændret sig meget. Det ser ud til, at det at gå tilbage til soveværelset åbner en helt ny scene. Så prøv at behandle ham sådan. Sæt dig selv i rollen som genert teenagere og nær det store øjeblik trin for trin. I tænker begge på det, I spekulerer på, hvordan det vil være, hvis graviditet og fødsel af en ung mor vil fjerne glæden ved sex. Måske har du foruroligende tanker, der blokerer din lyst.
Sex efter graviditet - hvad er unge forældre bange for?
Han spekulerer på, om hans partner er klar til at have sex både fysisk og mentalt. Hun er bange for, at hun vil føle ubehag eller smerte under samleje. Er det som om han vil elske, eller vil hun gå i seng bare fordi han forventer det af hende. Hun kan til gengæld være bekymret for, hvordan han vil reagere på hendes ændrede krop. Hun ved heller ikke, om hun vil være i stand til at slappe af, eller om hun tænker på sin store mave, strækmærker og bryster, der er hævede hele tiden.
Mange kvinder er også bange for at blive gravid igen. Tanken på den næste baby, mens babyen spiser al sin tid og opmærksomhed, kan effektivt stoppe en ung mor fra at ville lege i kærlighed. Tal derfor om din frygt i stedet for at se på dig selv fra sofaens modsatte ender. Sig hvad du savner, hvad du gerne vil. "Jeg savner din berøring", "Jeg vil gerne kramme dig" - sådanne sætninger, ønsker, der tales højt, kommer nærmere, takket være dem kan en boble af usikkerhed forbundet med at vende tilbage til sex sprænge.
VigtigHvad mener han, når han siger:
- Jeg vil have dig - dette er ikke et udtryk for en sex-besat mands lyst - din mand giver dig et signal om, at han ikke kun længes efter lidenskabelig sex, men også efter din nærhed og opmærksomhed.
- Du ser godt ud - du tror, at han lyver, fordi han vil have dig i seng. Har du nogensinde overvejet, at han måske kan lide dine kurver? Vi mener, at en kvinde skal passe i størrelse nul - de elsker fremtrædende bagdel og store bryster.
- Det vil være som det plejede at være - det betyder ikke, at det ikke bemærker din træthed og hverdagens travlhed med at tage sig af en baby. Han lover dig bare en lidenskabelig aften - lad ham holde det løfte.
Hvad hun tænker, når hun siger:
- Jeg er træt - det betyder ikke, at du ikke tiltrækker hende længere - hun flyver af fødderne og drømmer kun om at kramme dig og falde i søvn.
- Jeg ser forfærdelig ud - det er ikke coquetry. Hendes krop er ændret, og det vil vare et stykke tid, før hun ser sig mere gunstigt. Benægt det ikke, du må bedre understrege, hvad du kan lide ved hende. Køb hende en sexet T-shirt, der afslører hendes ben og skjuler hendes mave.
- Jeg bliver aldrig gravid igen - dette er ikke en advarsel: "hold dig væk", men et signal om, at hun kun er i stand til at passe en baby ad gangen, og at effektiv prævention er vigtig for hende.
Sex efter graviditet - erotisk opvarmning
Måske bliver det helt anderledes i sengen. Mest sandsynligt bliver det bedre! Men for at finde ud af det, skal du nærme dig sex langsomt - som om det var din første gang. Hvis du ikke har meget at bekymre dig om, kan du opleve, at det at komme tilbage til soveværelset er lige så naturligt som at trække vejret. Men hvis du har haft en vanskelig fødsel bag dig og et par uger, hvor den uvenlige spænding mellem dig voksede, og derudover for eksempel din baby lider af kolik, er det værd at tage lidt tid og gøre en god opvarmning. Hvordan?
Først og fremmest, inden du går i seng, skal du gøre hvad der kan gøres - undtagen samleje. Fokuser på at kysse, kramme, røre ved. Du kan gøre dette når som helst du er sammen. Søg nærhed, når du kan, det giver dine kroppe mulighed for at længes efter lidenskab igen. Hvis samleje endnu ikke er muligt, skal du huske alle måder at behage dig selv undtagen klassisk samleje. Erotisk massage, oralsex - uanset hvad du vil, så længe det giver dig fornøjelse.
Du kan bede bedstemor om at tage babyen en tur. Men forvent ikke sex da - det vil ikke lykkes, hvis du skal elske på signal. Hvis du har en time til dig selv, skal du tage et bad sammen, kysse hinanden, kramme hinanden. Hvis du varmer ordentligt op, kan dit bad have en uventet og meget behagelig afslutning ...
Læs også: Kegel træning under graviditet og efter fødslen Vaginal tørhed efter fødslen. Hvorfor vaginal tørhed opstår efter fødslen 14 intime tvivl efter fødslenSex efter graviditet - tid til prævention
Som før første gang er ikke kun gunstige forhold vigtige, men også effektive præventioner. Nu er du voksen, du kan elske hvor som helst - på tæppet i stuen, i brusebadet, på køkkenbordet. Men hvordan man beskytter sig selv er lige så vigtigt. Tal om ham før.Hvis hun hidtil har taget piller og ammer nu, bør en gynækolog konsulteres, om hun kan bruge dem, eller skal hun ændre dem. Eller måske foretrækker du en anden prævention?
Vær kreativ med emnet, lad hver af jer præsentere sit eget forslag, vælg den bedste måde. Har du besluttet at gå tilbage til kondomer? Se efter dem, der ikke kun beskytter dig, men også giver dig mere sjov (farverig, med indsatser, duftende). Eller måske køber du noget nyt, sexet legetøj? Forebyggelse er et seriøst emne, men du behøver ikke længere være seriøs i soveværelset. Jo mere slap, spontanitet og ømhed du lægger i sengen, jo bedre bliver det for dig. Hav det sjovt!
månedligt "M jak mama"
