Følelsesmæssig afpresning: skal jeg starte psykoterapi?

Min tvivl vedrører min mands opførsel over for mig, når jeg præsenterer min egen mening, der adskiller sig fra hans. Manden viser sin utilfredshed, støder sig, taler ikke og giver mig skylden for alt. Mands adfærd bliver mere og mere aggressiv (ikke fysisk men mentalt). Lige nu er jeg i fare for at rejse, hvis jeg ikke ændrer min adfærd, men jeg ved ikke rigtig, hvad jeg skal ændre, jeg er lidt forvirret. Manden ønsker ikke at gå til et ægteskabsrådgivningscenter. Er det fornuftigt for mig at gå der alene? Vi har været gift i 10 år, og vi har børn.

Hvis manden ikke kan overtales til at engagere sig i ægteskabelig psykoterapi, er det værd at starte sin egen terapi. En psykoterapeut hjælper dig med at se dit ægteskab og dig som ægtefæller fra forskellige synsvinkler. Måske vil du se, at den bedste løsning er at flytte din mand ud, for ingen af ​​jer er tilfredse, og børnene lærer at leve efter et forkert mønster. Måske vil du se årsagerne til denne situation, lave en balance og begynde at ændre noget.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Psykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved distriktsretten i Warszawa.

De vigtigste aktivitetsområder: mæglingstjenester, familierådgivning, pleje af en person i en krisesituation, lederuddannelse.

Først og fremmest fokuserer det på at opbygge et godt forhold baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseindgreb og tog sig af mennesker i en dyb krise.

Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved SWPS-psykologfakultetet i Warszawa, ved universitetet i Warszawa og Zielona Góra-universitetet.