Hvad skal man stege på for ikke at gå op i vægt?

Hej, hvad skal jeg stege på for at have så få kalorier som muligt og ikke gå op i vægt?

Godmorgen, hvert fedt har en lignende energi. Derfor skal den bruges i små mængder. Rapsolie fungerer bedst til stegning. Du kan f.eks. Bruge olivenolie til at stege grøntsager. Med venlig hilsen

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Diætist. En kandidat fra Warszawa Universitet for Biovidenskab, Fakultet for Human Ernæring og Forbrugsvidenskab, med speciale i diætetik. Ernæringsspecialist inden for civilisationssygdomme. Svar på spørgsmål om kost og ernæring under kræftbehandling.