MANUEL TERAPI helbreder neuralgi, smerter i led og rygsøjle

Manuel terapi er en anerkendt metode til fysioterapi - terapeuten trykker på de relevante punkter på kroppen, når de smertefulde områder og gendanner muskelbalancen. Manuel terapi er en form for massage, der bruges til behandling af rygsøjle og ledlidelser. Hvad er indikationerne og kontraindikationerne for at bruge denne rehabiliteringsmetode?

I hundreder af år er manuel behandling kun blevet brugt af healere - i dag anerkendes denne rehabiliteringsmetode af akademisk medicin, og træning i manuel terapi afholdes i Polen som postgraduate uddannelse for fysioterapeuter og læger.

Hør om manuel terapi. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video

Manuel terapi giver dig mulighed for at helbrede rygsygdomme, leddegeneration og skader, muskelsmerter, hovedpine og spændinger som følge af stress og udmattelse.

- Manuel terapi er faktisk en handling på leddene. Men fordi knogler, muskler, ledbånd og led udgør en sammenhængende helhed, komprimerer vi under massagen alt blødt væv: hud, muskler, nerver, ledbånd og sener - forklarer terapeuten Andrzej Wosik.

Når der sker noget med et led, transmitterer nerverne omkring ledkapslen et signal til centralnervesystemet, og der opstår smerter. Kroppen reagerer på det med muskelspændinger. Der er en blokering, der øger smerten. Det er en ond cirkel. Formålet med proceduren er at blokere musklen først og derefter leddet. Du trykker på, ælter og strækker det ømme sted i forskellige vinkler, og når den korrekt opvarmede muskel er blokeret, bevæger leddet sig i den rigtige position.

Manuel terapi - ud over smertegrænsen

- Vi gør ikke noget med magt - siger Andrzej. - Selvfølgelig kan du indstille dammen i et træk, men hvorfor udsætte patienten for stress? Det samme kan opnås med mere blide metoder. Ved manuel terapi er trykket så stærkt, at det under andre omstændigheder ville være vanskeligt for en person at udholde det. Men her, takket være brugen af andre metoder - for eksempel østlige afslapningsteknikker - føler patienten ikke smerte så meget.

Manuel terapi svarer til japansk shiatsu-massage. Mens der i shiatsu er presset på strengt definerede punkter på meridianerne (i østlig medicin - kanaler, gennem hvilke energi strømmer), finder massøren her blokerede steder.

Barbara Budyn har arbejdet med manuel terapi i flere år. - Hovedværktøjet til terapeutens arbejde er hænder - forklarer han. - Ved at røre ved føler jeg spændingen i min hud og muskler. Nogle gange er det nok bare at se på huden for at læse en masse information om patientens helbred.

Barbara og Andrzej studerede hos ukrainske terapeuter, men udviklede deres egen, lidt blidere metode.
- Terapeuterne der handler hurtigt og voldsomt. Først rører jeg det forsigtigt, kontrollerer hudens spænding, observerer patientens reaktioner. Jeg prøver at gøre ham afslappet, og så begynder jeg den rette behandling - forklarer Andrzej.

Læs også: Kiropraktik - hjælp til rygsøjlen Klassisk massage af rygsøjlen Kraniosakral terapi mod hovedpine, rygsmerter, stress

Manuel terapi - komme til kilderne

Terapien kan give lindring selv under svære smerter (f.eks. Migræne). Normalt føler patienten sig bedre efter den første 30-minutters behandling, og efter nogle få opstår der en betydelig forbedring. - Hvis dette ikke sker, betyder det, at smerten ikke skyldes problemer med leddene eller rygsøjlen - forklarer terapeuterne. - Vi anbefaler, at du besøger en læge og foretager grundige undersøgelser. Arbejdet med en patient begynder med et interview. De bruger begge meget tid på det. Måske er det derfor, at de ofte formår at nå, hvor lægen ikke kan nå - til årsagen til lidelserne.

- Vi ser på mennesket som helhed. Vi behandler det med respekt, og vi tager os af det. Vi får ham til at føle sig sikker og åbne op for os - forklarer Basia og Andrzej. - Derfor taler vi om terapi, ikke om massage. Normalt får vi folk, der allerede har været et sted, men ikke har modtaget hjælp. De forventer medfølelse og forståelse. Selve det faktum, at vi kan bruge mere tid på en person end lægen på klinikken, er af stor betydning. Under proceduren taler vi med patienten og lytter til deres problemer med forståelse.

Vigtig

Manuel terapi er en fysioterapi-teknik, der understøtter behandlingen af bevægelsesorganer, især rygsøjlen og leddene. Terapeuten når de syge områder gennem tryk, greb og forskellige massageteknikker. Formålet med terapien er at lindre smerter og genoprette normal mobilitet i blokerede dele af rygsøjlen eller leddene. Manuel terapi er en sikker massagemetode. Nogle øvelser kan udføres af patienten derhjemme.

Metoderne til behandling vælges af terapeuten afhængigt af, om patientens problem er en nerve, led, muskel eller ledbånd. Det kan gælde:

mobilisering, dvs. at påvirke leddene for at øge deres mobilitet
neuromobilisering, det vil sige at virke på nerverne
manipulation til hurtig aktivering af leddet (når det bruges, hører patienten ofte et klik eller knas i leddet)
massage
strækker sig

Ud over manuel terapi er en sund livsstil vigtig

Manuel terapi bruger de naturlige egenskaber i vores krop. Komprimering af de blokerede punkter er at stimulere kroppen til at forsvare sig. Terapeuten kan hjælpe og give kroppen en passende impuls. Resten er op til patienten.

- Vi anbefaler altid at lave isometriske øvelser derhjemme, og vi viser dig, hvordan du gør dem - siger Basia. - Desværre følger ikke alle disse anbefalinger.Og patientens uafhængige arbejde er af stor betydning i sygdomme i led og rygsøjle! Fordi du har brug for at styrke det muskulære korset og lindre rygsøjlen. Det er lige så vigtigt at tage sig af dig selv: undgå alkohol, ikke ryge, og spis en ordentlig diæt. Folk glemmer, at ingen behandling vil have varige resultater uden at ændre deres livsstil. Især mænd tager det let. De vil være hårde. Når noget gør ondt, tager de en pille og tror, at den vil passere af sig selv. Når de vælger terapi, er der brug for mere tid til at hjælpe dem effektivt. Jeg ser oftere kvinder på mit kontor.