Natspisningssyndrom (NES) vågner gentagne gange om natten for at spise noget. I løbet af dagen bruger en person, der lider af NES, den samme mængde kalorier som andre mennesker, men mest om natten. Det kan eller ikke kan gøre det bevidst. NES forekommer alene eller med fedme eller depression. Hvad er symptomerne på NES, og hvordan behandles det?
Night eating syndrome (night binge eating syndrome / syndrom, NES) er en af de moderne døgnrytme spiseforstyrrelser. Det er baseret på ukontrolleret og gentagen spisning hele natten og er forbundet med humør og søvnforstyrrelser. NES blev først beskrevet i 1951, men kun i 2003. viser den første kur mod dette syndrom.
Natspisningssyndrom forekommer i en bevidst version, når patienten indser, at han spiser om natten.Men den syge husker muligvis heller ikke at stå op om natten for at spise, fordi han gjorde det i en søvngående søvn.
Læs også: Sleepwalking, udholdenhed, hallucinoider - forstyrrelser inden for normale grænser.
Læs også: Fedme - Årsager, behandling og konsekvenser Depression: Årsager, symptomer, typer og behandling. Tag testen og se om ... Hvorfor er jeg stadig sulten? Årsagerne til tvangsspisning
Natspisningssyndrom: Hvem er ramt af lidelsen?
Det er vanskeligt at sige nøjagtigt, hvor mange mennesker der lider af nattesyndrom. Ifølge skøn søger omkring 6 procent af befolkningen hjælp på grund af overspisning om natten. af hele verdensbefolkningen, men kun 1-2%. opfylder de diagnostiske kriterier. NES påvirker kvinder mere end mænd.
Både overvægtige og slanke mennesker kan have et problem med at spise om natten. I tilfælde af sidstnævnte forekommer NES i tidlig ungdomsår og over tid uden passende behandling kan bidrage til udviklingen af fedme. Interessant nok er tynde mennesker med NES hovedsageligt indbyggere i Middelhavslandene. Hele 25 procent i denne befolkning, der er sund og har en normal vægt, observeres de vigtigste symptomer på NES: at spise det meste af maden om aftenen og om natten, vanskeligheder med at falde i søvn og morgenmangel på appetit.
Natoverspisningssyndrom kan forekomme hos mennesker, der lider af fedme (ifølge nogle undersøgelser har mere end 50% af overvægtige personer med grad III fedme NES), type 2-diabetes, anoreksi, bulimi, søvnforstyrrelser, depression og angst.
Nat spisende syndrom: symptomer
Natspisningssyndrom diagnosticeres, når symptomerne varer i mindst to måneder. Tegnene på NES er:
- den såkaldte morgenanoreksi, dvs. springe over morgenmaden, spise det første morgenmåltid et par timer efter vågnen; den syge spiser ikke morgenmad mindst 4 gange om ugen,
- øget eller overdreven appetit om aftenen - patienten spiser mere end 50 procent daglig mad efter kl.
- spiser hovedsageligt produkter med kulhydrater og fedt om natten, f.eks. brød, sandwich, slik - ofte dem, som patienten nægtede at spise i løbet af dagen,
- problemer med at falde i søvn, vågne op fra søvn 3 til 6 gange i løbet af en nat - søvnløse nætter mindst 3 gange om ugen,
Ikke alle, der spiser om natten, har NES. At spise om natten kan være relateret til arbejdstilstand, familie eller subkultur livsstil.
- stå op gentagne gange om natten for at spise,
- portioner af mad, der spises om natten, er hyppigere, men de er hverken større eller mere kaloriske end dem, der spises om dagen og har hver 300 kcal hver,
- ingen følelse af glæde ved at spise,
- følelse af skam og skyldfølelse efter at have spist om natten - skjule natmaden fra kære,
- føler en intern trang til at spise om natten,
- spise under påvirkning af negative følelser, fx vrede, tristhed, ensomhed,
- forværret humør om dagen, depressiv tilstand om aftenen
- følelse af at miste kontrol over mad og kropsvægt,
- aftenstigning i leptin- og cortisolniveauer og et fald i melatoninniveauer.
Nat spisende syndrom: årsager
Natspisningssyndrom stammer fra mange biokemiske, genetiske og psykologiske årsager, herunder:
- sænke niveauet af serotonin i løbet af dagen,
- stigning i niveauet af ghrelin - et gastrointestinalt hormon, der øger appetitten,
- selvbehandling af humørsygdomme, der ikke er realiseret af patienten - mennesker med NES spiser hovedsageligt kulhydrater, som stimulerer hjernen til at frigive stoffer, der forbedrer humør,
- arv - NES-lidelse er almindelig i hele familier,
- Stemningsforstyrrelser og ændret stressrespons - Dens rolle som udløser for NES er endnu ikke bevist endeligt, men det er blevet opdaget, at mennesker med denne lidelse reagerer hormonelt på langvarig nervøs spænding. Som reaktion på en stimulus - en stressor frigives stresshormoner: adrenalin, noradrenalin, cortisol og thyroxin gradvist over en længere periode og i forskellige doser og ikke relativt hurtigt og i en betydelig mængde
- Andre risikofaktorer inkluderer: langsigtede kostvaner, kedsomhed, krops utilfredshed, forsømmelse fra forældrene og forældrenes fejl i fodring af deres børn.
Nat spisningssyndrom: behandling
Antidepressiva og antiepileptika anvendes til behandling af nattespise-syndrom. Gode terapeutiske effekter er også med: ernæringsuddannelse, adfærdsteknikker, der er baseret på den korrekte planlægning af velafbalancerede måltider i løbet af dagen, så patienten ikke føler en øget appetit om aftenen samt brugen af afslapningsteknikker og fototerapi.
VigtigPoradnikzdrowie.pl understøtter sikker behandling og et værdigt liv for mennesker, der lider af fedme.
Denne artikel indeholder ikke noget indhold, der diskriminerer eller stigmatiserer mennesker, der lider af fedme.
OD-WAGA Foundation
