Ændringer i rygsøjlen

"Mindre overbelastningslæsioner i den nedre del af lændehvirvelsøjlen. S-1 vertebral kløft. Skarp placering af korsbenet". Dette er resultatet af min røntgenbillede. Er sådanne ændringer farlige? Hvordan man behandler dem: skyldes de en skade eller for hårdt arbejde? Joanna, Olecko

Hej, den sygdom, du har, forårsager ubehag i hele din krop. Dette resulterer i irritation af nervesystemet, som ved at virke på individuelle indre organer svækker deres funktioner. Dette fører igen til mental træthed og apati, da smerter bliver allestedsnærværende. Denne tilstand kan minimeres gennem øvelser, der passer passende til din psykofysiske tilstand. Sådanne øvelser vil bringe lindring og give dig mulighed for at styrke musklerne og rygsøjlen, og dette gennem sin indvirkning på resten af ​​kroppen vil udløse god og positiv tænkning. Træningsformen kan være forskellig, det er værd at nævne her: yoga, tai chi, svømning, enkle åndedrætsøvelser, diæt eller afslappende massage. Du bør konsultere din læge om, hvilken form for træning der er passende i din nuværende sundhedstilstand. I det åndelige område er rygsøjlen en støtte - stilladset i hele kroppen. Det er vores evne til at "samle os op" fra forskellige problemer. Rygsøjlens tilstand taler om vores holdning til verden og os selv. Hans lidelser kan få os til at forstå årsagen til vores frygt. Det kan være frygt for ensomhed, manglende følelsesmæssig støtte fra kære. Det er ofte en flugt fra en situation, som vi ikke kan klare. En anden faktor kan være manglende evne til at realisere dine drømme eller ventures. Alle de ovennævnte tilstande i vores underbevidsthed svækker følelsen af ​​indre balance, forårsager vrede og tab af indre energi. Du kan styrke din SELV gennem bekræftelser som: "Jeg gendanner balance i mit liv." "Jeg lever i nutiden og elsker mig selv som jeg er" ... Hilsen.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Mester i SKHM Seichim og Reiki, energoterapeut og healer, livsrådgiver. Modtagelse i Marki (Lisi Jar 12 ejendom, mobil 0501076 298)