Diarré er kroppens defensive reaktion på angreb af giftige stoffer. Der er mange måder, du kan beskytte dig mod dets voldelige gang og ubehagelige konsekvenser. Se ikke bort fra det, da det kan føre til dehydrering og tab af mineraler, hvilket er særligt farligt i tilfælde af for eksempel små børn.
Diarré opstår, når den irriterede tarm begynder at trække sig hurtigere sammen og dermed fremskynde passage af mad.
Kroppen er så ude af stand til at absorbere den rigtige mængde vand fra mad - en stor del af det forbliver i maden, og problemet er klar.
Det første symptom på gastrointestinal dysregulering er et øget antal løse eller endda helt flydende afføring. Diarré er lige så almindelig hos børn og voksne som den er, men hos små børn kan den være mere alvorlig.
Bedre ikke at tage let diarré
Hovedårsagerne til diarré er virale og bakterielle infektioner, allergiske reaktioner på mad, madforgiftning, stress, alkoholmisbrug, uønskede virkninger af stoffer, især antibiotika.
Diarré kan skyldes drikkevand, der indeholder lameller, amøber eller andre parasitter. Men det kan være et symptom på alvorlige medicinske tilstande som irritabel tarmsyndrom og kræft.
I de fleste tilfælde passerer diarré hurtigt uden at efterlade spor i kroppen. Imidlertid bør denne tilstand aldrig undervurderes, da den kan have alvorlige konsekvenser i nogle situationer.
Den største fare er dehydrering af kroppen og tab af mineraler, der er vigtige for at opretholde vitale funktioner. Det er især farligt at skylle ud natrium og kalium fra kroppen. Deres mangel kan føre til acidose.
Dehydrering kan forårsage et kraftigt fald i blodtryk, svaghed og undertiden endda chok.
Når diarré varer længere end en dag hos et barn og længere end 2 dage hos en voksen, kan det føre til elektrolytforstyrrelser.
Og dette er allerede en livstruende tilstand, især i tilfælde af børn og ældre. Konsultation med en læge er også påkrævet, når diarré ledsages af svær mavesmerter, opkastning, feber, forekomsten af blodig slim eller parasitter i afføringen.
Langvarig lidelse, selv af mindre intensitet, kræver forskning for at forklare årsagen.
Behandling af diarré
Med diarré, som lægerne kalder ukompliceret, dvs. når sygdommen ofte er begrænset til løs afføring, er det normalt tilstrækkeligt at drikke rigeligt med vand regelmæssigt. Det er også værd at tage sig af tarmbeskyttelsen for at genoprette den beskadigede struktur af deres vægge - diosmektit hjælper med dette, hvilket styrker tarmslimhinden. Hvis vi vil gendanne den rigtige sammensætning af mikroflora, kan vi tage probiotika.
Mest diarré forsvinder spontant inden for 1-2 dage. Nogle læger mener, at det er bedst at give tarmene hvile i løbet af denne periode og anbefaler fastende. Andre (og dette synspunkt er fremherskende) hævder, at på trods af manglende appetit skal du spise.
Ideelt set ting, der hurtigt absorberer vand fra tarmene, såsom kogt ris og gulerodssuppe. En diæt med bananer, stuvede æbler og beskidt eller en forældet brødrulle giver også gode resultater.
Du bør dog helt sikkert begrænse sukker, spis ofte 5-6 gange om dagen, men i små portioner. Urter, såsom cistus te, er også en god behandling for diarré, men de kan kun understøtte grundlæggende behandling.
Nogle mennesker redder sig ved at tage stoffer, der stopper tarmkontraktioner og dermed stopper diarré. Men valget af behandling eller lægemiddel mod diarré bør afhænge af årsagen til symptomerne.
Hvordan kan jeg forhindre diarré?
Selvom dette ikke altid er muligt, kan nogle typer diarré forhindres uden nogen særlig indsats. Først og fremmest skal du:
- undgå fødevarer, som kroppen ikke tåler; Når du er i lande med varmt klima, skal du kun drikke kogt eller flaskevand og dåse. Tilsæt ikke is til dine drikkevarer, og sørg for at skrælle huden efter vask
- opgive bedre snacks eller retter, der står udenfor uden ordentlig beskyttelse - især når lufttemperaturen er høj
- efter hver antibiotikabehandling skal du træffe foranstaltninger for at berige tarmfloraen og genoprette dens balance. Den såkaldte gode bakterier hjælper med at bekæmpe giftige bakterier i tarmen. Tag denne medicin med vand, ikke frugtsaft. Dette er vigtigt, fordi syrerne i nogle juice (hovedsageligt citrus) ødelægger de bakterier, som kroppen har brug for.
Skarpe sammentrækninger
Hvis diarré ledsages af tarmkramper, kan medicin bruges til at reducere afføring. Læger ordinerer kun antibiotika, når det efter afføringsundersøgelse viser sig, at diarréen var forårsaget af en bakteriel infektion.
VigtigDiarré hos små børn
Det kan føre til livstruende dehydrering på få timer. For at forhindre dette:
- hvis du ammer din baby, skal du ikke give op med det; hvis barnet fodres med en formel, skal den måde, det er forberedt på, ændres - spørg lægen, hvilke proportioner der skal fortyndes med vand inden for de næste 24 og derefter 48 timer. Hvis der ikke er nogen forbedring, kan der gives en blanding af sojamælk;
- Spædbørn og småbørn får ikke sodavand, frugtsaft eller sportsrehydratiseringsvæsker. Bed din læge om recept på rehydratiseringsvæske specielt til småbørn;
- For dit barns sikkerhed skal du konsultere en børnelæge eller apotek, inden du giver ham eller hende medicin mod diarré
- børn over 2 år kan ændre deres diæt - give mere bananer, æblejuice og krutoner for at øge afføringen. Yoghurt med levende bakteriekulturer medfører også forbedring;
- hvis barnet ud over diarré også kaster op, ikke giv ham fast mad, begræns dig til supper;
- i tilfælde af tegn på dehydrering (tyk spyt, ingen tårer, mørkegul urin), skal du kontakte en læge hurtigst muligt.
månedligt "Zdrowie"
