En diæt til problemer med galdeblæren er en let fordøjelig diæt. Takket være det har du en chance for at stoppe med at føle ubehagelige lidelser relateret til galdeblæreforstyrrelser. Hvad fortæller dig, hvis du har problemer med galdeblæren? Hvilken diæt skal du følge, når du har problemer med galdeblæren? Se hvordan menuen skal se ud i tilfælde af problemer med posen?
En diæt til problemer med galdeblæren giver dig mulighed for at reducere de opfattede lidelser: halsbrand, flatulens, diarré, vægt og følelsen af fylde eller knusning i det rigtige hypokondriumområde. Kontroller, hvad er de generelle regler for dita for galdeblæreproblemer, og hvordan en prøvemenu ser ud, når du har galdeblæreproblemer.
Kost til problemer med galdeblæren: en menu
- morgenmad: 2 skiver uaktuelt hvedebrød med 1/2 tsk smør, et stykke magert hytteost, kornkaffe med skummetmælk, bagt æble
- 2. morgenmad: kaiserulle med 1/2 tsk smør og 2 skiver kylling mørbrad, 2 blade salat, et glas tomatjuice
- frokost: citronsuppe (modsat opskrift), 2 spsk ris, 2 spsk kyllingestuvning, 2 spsk rødbeder, et glas revet kompot
- eftermiddagste: frugtgelé (lavet af gelatine-størknet juice, tilsat fx abrikos eller banan)
- middag: svag te med citron og ris og vegetabilsk risotto: kog 1/2 kop ris i vand, afløb. Simrer hakkede gulerødder, persille og selleri, dækket, tilsæt et par spiseskefulde vand. Kombiner ris med grøntsager, læg dem i en smurt gryde og drysset med brødkrummer, hæld 1/2 kop skummetmælk kombineret med æggehvide fra to æg. Bages i ovnen ved 150 ° C. Drys persille over.
Forfatter: Time S.A
En individuelt valgt diæt giver dig mulighed for at spise sundt og velsmagende, selvom din læge har ordineret en terapeutisk diæt. Udnyt JeszCoLisz, et innovativt online diætsystem fra Health Guide og pas på dit helbred og dit velbefindende. Nyd en professionelt sammensat menu og konstant støtte fra en diætist i dag!
Læs mere Læs også: Hida test - galdeobstruktionstest Galdeblære: resektion. Fordele og ulemper ved follikeloperation Akut BØRNBLÆRE: Symptomer og behandling Endoskopisk retrograd cholangiopancreatography (ERCP) - galdevejsundersøgelse ...Kost til problemer med galdeblæren - regler
Spis regelmæssigt, mindst 4-5 gange om dagen, helst hver 2-3 timer. For lange intervaller mellem måltiderne fremmer galdestagnation. Glem ikke en let morgenmad. På tom mave indeholder galdeblæren ikke nok galdesyrer, der er nødvendige for at opløse kolesterol. Sten kan udfældes i den tætte, langvarige galdeblære. Forbered måltider lige før du spiser, ikke opbevar eller genopvarm dem. De skal være friske og varme - hverken for varme eller for kolde. Det anbefales at koge det i vand eller damp og gryde det uden fedt. Stegning i fedt og bagning er forbudt, undtagen bagning i folie eller pergament. Husk, at selv den tyndeste mad, efter at have absorberet fedtet fra gryden, bliver svær at fordøje, så det forårsager en stærk sammentrækning af galdeblærens vægge og en øget strøm af galde. Ellers:
- Udskift fløde med yoghurt eller kefir.
- Begræns at spise smør (højst en spiseskefuld om dagen) og æg (op til 2-3 om ugen).
- Fede oste er også tilrådeligt: gul, smeltet og blå ost.
- Du kan kun spise magert fjerkrækød, mørbrad, skinke. Og af kødet: kalvekød, kalkuner, kylling, lam, kanin, vildt og magert svinekød eller oksekød.
- Spis mager fisk mindst 2 gange om ugen (torsk, ørred, sander, skrubbe, aborre, gedde, pollock, kulmule, mort).
- Giv kager med fløde og chokolade op. 2-3 gange om ugen kan du spise en dessert: frugtmousse, gelé, gelé, svampekage.
- Drik ikke alkohol. Du har råd til et glas rødvin en gang om ugen. Den indeholder polyphenoler, som ved at sænke kolesterol i galden forhindrer dannelsen af sten.
- Giv op med kaffe eller begræns dig til en kop om dagen. Drik det ikke på tom mave!
- Stærk te, kakao og kulsyreholdige drikkevarer tolereres også dårligt.
