Jeg har kæmpet med dette problem i mange år, det kommer tilbage som en boomerang. Da jeg var lille, forlod min far os. Jeg kendte ham næppe. Gennem hele min barndom og selv nu, hvor jeg har nogle livserfaringer, kan jeg ikke helt klare det. Denne kendsgerning fik mig til at føle mig ringere hele tiden. I skolen kunne jeg ikke prale af min far, at vi spillede fodbold, talte, tog på tur. Jeg gav mig selv skylden for en sådan tilstand. Jeg er blevet et meget genert, stille og roligt barn. Jeg stod altid til side og lyttede til andre. Jeg kiggede ofte på fædre med børn, og det gjorde mig endnu mere deprimeret. På trods af mine gode kontakter med min mor fortalte jeg hende aldrig om det. Det påvirkede min personlighed. Jeg er stadig en stille, rolig og frygtelig genert person. Jeg undgår nye kontakter. Min selvtillid er frygtelig lav. Jeg er endda bange for at være i et forhold med en pige. Jeg ved ikke, om jeg kunne blive en god far uden at have noget eksempel.
Hej! Jeg forstår, at for en lille dreng og derefter en ung dreng må manglen på en far have været en ubehagelig oplevelse. Imidlertid skyldes ikke nødvendigvis alle dine problemer denne kendsgerning. Måske, hvis han var, ville du have ganske lignende problemer, kun forklaringen ville være anderledes (fx dominerende og krævende far). Når alt kommer til alt påvirker genetik også, hvordan vi handler i voksenalderen. Måske tillægger du denne ubehagelige oplevelse for meget betydning. Nu er du voksen, og du kan selv bestemme, hvad du vil være, og hvad du kan ændre i dig selv og dine omgivelser. Det er sandsynligvis ikke noget galt, at du er rolig og stille, og der er mange flere genert mennesker omkring os, end vi forventer. Hvis du er dybt bekymret over din tilstand, forhindrer intet dig i at løse disse problemer med en psykolog. Bestemt lidt behandling vil ikke skade, og det kan hjælpe dig med at finde måder at håndtere dine problemer på.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk sundhedspsykolog.
Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.
Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.
