STEPPER øVELSER OG RYGSMERTER

Stepper øvelser og rygsmerter



Redaktørens Valg
Appendicitis uden operation kan være en sikker mulighed for nogle børn
Appendicitis uden operation kan være en sikker mulighed for nogle børn
Kan jeg bruge en stepper i øvelser (jeg fik den som en gave) i tilfælde af rygsmerter i lændeområdet? Hvordan træner man på en stepper? Når jeg "går op ad trappen" med stepperen, foretager min krop automatisk en yderligere sideværts bevægelse. Vil ikke gøre det selv