Min kollega er bekymret for sin vægt, han er meget tynd og kan ikke lægge sin normale vægt på. Han havde læst på Internettet, at steroider kunne hjælpe ham med at tage på i vægt. Er det sandt? Og er det sikkert? Og er der nogen måde at gå sikkert op i vægt?
Steroider er receptpligtig medicin, som du absolut ikke kan tage alene. Faktisk virker nogle anabolske steroider ved at stimulere væksten af muskelmasse ved at stimulere proteinsyntese. Denne effekt bruges i sportsdoping og undertrykkes med succes af antidopingkommissioner. Desværre har anabolske steroider mange bivirkninger, da de i høj grad påvirker kroppens samlede hormonbalance. For at gå op i vægt skal din kollega fokusere på at spise. Hovedsageligt at skabe en positiv energibalance, korrekt valg af makronæringsstoffer og arrangere en passende træningsplan.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Agnieszka ŚlusarskaEjer af 4LINE diætklinikken, diætist på Dr. A. Sankowskis plastikkirurgisk klinik, tlf .: 502 501 596, www.4line.pl
