Næsten to tredjedele af polakkerne, oftere kvinder, bruger smertestillende midler. I mange tilfælde er disse stoffer meget nyttige. Men du skal vide, hvordan de fungerer, og hvornår de kan være direkte farlige.
Vi har mange smertestillende midler på markedet - du kan købe dem i en butik, kiosk eller tankstation. Da de er godkendt i håndkøb, synes vi, de er helt sikre. Når noget gør ondt, vil vi hurtigt slippe af med smerten og tage en pille. Vi glemmer, at den kun blokerer hjernen fra at modtage signaler, hvilket reducerer følelsen af smerte, men det fjerner ikke årsagen til sygdommen, såsom sygdom (angina, blindtarmsbetændelse) eller traume.
Smertestillende medicin - hvornår skal man se en læge
Derfor, hvis smerten vedvarer eller gentager sig efter 3-4 dages hjemmebehandling, bør du kontakte en læge. Smerter ledsaget af stivhed eller hævelse i leddene, temperatur, kvalme, opkastning og svimmelhed kræver konsultation. Øjeblikkelig hjælp er nødvendig, når du pludselig udvikler alvorlige smerter i brystet, hovedet, akutte smerter i øjet eller underlivet. Det er nødvendigt at fastslå årsagen og starte behandlingen.
Smerter - find først ud af årsagen
Den akutte smerte forsvinder, når sygdommen er helet. Hvis dette ikke sker, og smerten vedvarer i mere end 3 måneder, kaldes det kronisk (kronisk) smerte. Det ledsager mange sygdomme - overbelastning og degenerative ændringer i led, reumatiske sygdomme, migræne, neuralgi. Det kan vises dagligt, flere gange om ugen eller en måned. Det forværrer altid livskvaliteten. Så er du nødt til at bekæmpe årsagen og selve smerten.
Der er forskellige måder at lindre lidelser på, men som regel er folk, der lider af smerte, fyldt med piller. En sådan adfærd er oftest en konsekvens af vores uvidenhed om, at vi kan skade os selv. I mellemtiden ifølge statistikker lider tusindvis af mennesker hvert år af sundhedsskader på grund af misbrug af smertestillende midler. Dette gælder også præparater til bekæmpelse af forkølelses- og influenzasymptomer. Når du selv vælger et lægemiddel, skal du huske, at det, der har hjulpet nogen, kan skade os. For at stoffet skal være effektivt og sikkert, skal det vælges individuelt af en læge.
Smertestillende piller - inden du tager det
- Læs indlægssedlen omhyggeligt. Du vil lære, hvornår og hvordan man tager stoffet, hvad er kontraindikationerne.
- Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. De fleste lægemidler opnår en lofteffekt, dvs. selv efter at have taget en højere dosis, øges effektiviteten ikke.
- Kombiner ikke forskellige lægemidler med samme virkning, da det øger risikoen for skade på nyrer, lever og mave-tarmslimhinden.
- Overhold tidspunktet for indtagelse af lægemidlet for at opretholde dets konstante niveau i kroppen.
- Brug smertestillende salver og geler som anbefalet. Deres langvarige brug kan forårsage bivirkninger.
- Kontakt din læge for at se, om du kan bruge din smertestillende middel sammen med andre, som du tager kontinuerligt.
- Begræns alkohol. Når det kombineres med smertestillende medicin, øger det risikoen for gastrointestinal blødning og skade på lever og nyrer.
Bivirkninger af smertestillende medicin
Problemer med mave-tarmkanalen, nyre- og leversvigt, hjerte-kar-problemer - dette er blot nogle af virkningerne af overdosering med NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler med smertestillende, antipyretisk og antiinflammatorisk virkning). De kan forårsage mavesmerter, halsbrand, kvalme, opkastning og let gastrointestinal blødning, der fører til anæmi.
Acetylsalicylsyre kræver særlig forsigtighed - når det tages i længere tid og / eller i høje doser, ødelægger det mave- og duodenalslimhinden oftere end andre NSAID'er og kan bidrage til dannelsen af sårdannelse. Derudover forstyrrer det blodkoagulation, så det tager øger risikoen for blødning fra tandkød, næse og urinveje.
Smertestillende medicin forårsager undertiden allergiske reaktioner - nældefeber, udslæt, erytem. Mennesker, der er overfølsomme over for salicylater efter at have taget aspirin, kan udvikle anfald af dyspnø, bronkialastma op til anafylaktisk chok.
Langvarig brug af smertestillende kan føre til papillær nekrose, interstitiel betændelse og nyresvigt og kan også forringe leverfunktionen.Selv paracetamol, der betragtes som et sikkert og ikke-irriterende middel til maveforen, forårsager kvalme, opkastning, døsighed og kan skade leveren, når det tages i overskud. Derfor skal du huske ikke at tage flere paracetamolpræparater på samme tid under forkølelse, for på denne måde akkumuleres bivirkninger.
Smertestillende midler - en dårlig vane
Overdreven brug af smertestillende medicin, herunder receptpligtig medicin, er en nem vej til afhængighed. Kroppen vænner sig til præparatet, dets styrke aftager, og for at få den ønskede effekt er det nødvendigt at tage højere og højere doser, hvilket fører til en stigning i bivirkninger.
Nogle mennesker, der lider af kroniske sygdomme, tager medicin ud af vane, ikke fordi det gør ondt og forårsager yderligere skade på sig selv.
Naturlige metoder i stedet for tabletter
Gymnastik - afslappende, stretching, afslappende og styrkende øvelser valgt af en rehabiliteringsspecialist. En passiv form for gymnastik er manuel terapi - terapeuten sætter led og muskler i bevægelse. Kinesioterapi øger styrken og reducerer muskelspændingen, forbedrer bevægelsesområdet og nervesystemets funktion (smerter i rygsøjlen, led, hoved).
Fysioterapi bruger forskellige fysiske stimuli (impulsstrømme og jævnstrøm, magnetfelt, varme, kulde, vandets fysiske egenskaber, lysstråling) for at forbedre blodcirkulationen, reducere muskelspændinger og lindre smerter. Behandlinger vælges af en læge (overbelastning, degenerative, reumatiske smerter i rygsøjlen og leddene, muskelsmerter, neuralgi, skader). Et varmt bad i et badekar, jacuzzi, sauna-session vil bringe lindring.
Patch-terapi (kinesiotaping) - en ny metode. En uddannet terapeut binder udvalgte steder med bånd af en speciel struktur, der påvirker smertereceptorer, lymfesystem, muskler, led (det lindrer smerter på grund af dysfunktion i bevægeapparatet).
Aromaterapi - de bedste resultater opnås ved at bruge olieblandinger til massage og badning og anvende kompresser til lokale smerter. Hovedpine og migræne behandles med inhalationer, et varmt bad med rosmarin og marjoramolier hjælper med smerter i rygsøjlen og musklerne, i neuralgi - med geranium- og basilikumolie, til migræne - inhalationer med basilikum, grapefrugt og lavendelolier og til spændingshovedpine - inhalationer med lavendel og eukalyptusolie.
Urtemedicin - infusioner beroliger vaskulære spasmer, har en beroligende og afslappende virkning (menstruationskramper - valerian, mynte, calendula, rosmarin, mavesmerter - mælkebøtterot, perikon, muskelsmerter - ingefær, migræne - blødning, neuralgi - paprika).
Yoga bringer indre harmoni, slapper af, lindrer smerter (menstruation, gigt, hovedpine).
Meditation nedsætter stofskiftet, reducerer muskelspændinger, slapper af (hovedpine, ansigt, ryg, nakke, arme, mave).
månedligt "Zdrowie"
