Depression er en alvorlig sygdom - de fleste patienter har selvmordstanker, og hver dag tager 16 polakker deres eget liv. Heldigvis er depression den bedste psykiske sygdom, der kan behandles - en syg person kan hjælpe på kort tid, selv inden for få uger - hævdede læger på konferencen, der indviede den 9. udgave af National Social Campaign Against Depression. Find ud af, hvordan man effektivt kurerer depression, og hvor man kan søge hjælp.
Depression er en sygdom i hjernen (og ikke i sjælen, som det almindeligvis antages), der rammer 10% af mennesker hvert år. 350 millioner mennesker i verden (data: WHO). I Polen påvirker det 1,2-1,5 millioner mennesker. 40-80 procent af dem har selvmordstanker, og 20-60 procent forsøger at tage deres eget liv. 15 procent af patienterne gør det med succes. Der er flere dødsfald i vores land som følge af selvmord end fra bryst- eller prostatakræft.
Depression rammer oftest unge, professionelt aktive mennesker
Depression rammer oftest mennesker i alderen 20-40 (2 gange oftere kvinder end mænd), dvs. mennesker i alderen med den højeste økonomiske aktivitet. Denne nye type depression er hovedsageligt et resultat af et stadig mere svimlende tempo i livet, der fungerer under pres, byrden af ansvar, som en ung person ikke er i stand til at bære, og ubalancen mellem arbejde og fritid.
Hver dag tager 16 polakker deres eget liv.
Derefter udvikler patienten ofte problemer med hukommelse, koncentration, beslutningstagning, manglende motivation til at handle såvel som søvnproblemer (overdreven søvnighed eller søvnløshed, tidlig opvågnen), konstant træthed, manglende appetit, tab af interesser, følelse af skyld og anhedoni, det vil sige ikke være i stand til at føle glæde, selv ikke fra de ting, der plejede at give det. Sygdommen ledsages ofte af somatiske symptomer: mavesmerter, hovedpine, rygsmerter eller muskelskælv.
CHECK >> Er det DEPRESSION? Symptomer på depression
Desværre medfører dette store omkostninger. Ifølge rapporten "Depression - den dyreste hjernesygdom" har depression en direkte indvirkning på produktiviteten. Det anslås, at det i gennemsnit er 5-6 timer om ugen lavere sammenlignet med mennesker uden depression.
Arbejdsproduktiviteten hos mennesker, der lider af depression, falder med 5-6 timer om ugen
Denne sygdom medfører tab af arbejdseffektivitet på grund af sygefravær (i 2013 registrerede ZUS 289,8 tusind medicinske certifikater om midlertidig uarbejdsdygtighed på grund af depression) og førtidspensionering. Til gengæld ligger de indirekte omkostninger ved depression i Polen fra PLN 1 til 2,6 mia. PLN, hvoraf omkostningerne ved depression af ZUS (762 mio. PLN) er næsten 3 gange højere end de nationale sundhedsfond (280 mio. PLN). I Polen er denne sygdom således blandt top ti af de højeste udgifter til ydelser relateret til manglende evne til at arbejde.
Depression er den mest behandlede psykiske sygdom
- Depression er en tilbagevendende sygdom - siger Dr. Iwona Patejuk-Mazurek, en psykiater fra Institut for Psykiatri ved Medicinsk Universitet i Warszawa, og tilføjer, at 75 procent patienter bliver syge igen inden for 2 år efter forrige episode.
Depression er ikke en svaghed, der forsvinder, så længe vi "trækker os sammen", men en sygdom, der skal behandles
Samtidig er det den bedst behandlede psykiske sygdom, dvs. jo hurtigere vi starter behandlingen, jo hurtigere opnås resultaterne - forklarer Dr. Patejuk-Mazurek. - Derefter er lægerne i stand til at hjælpe patienten inden for få uger, så han kan fungere normalt i familien på arbejdet - tilføjer Dr. Murawiec fra det ikke-offentlige sundhedscenter i Dialog Therapy Center i Warszawa. Desværre, som bemærket af Dr. Piotr Wierzbicki fra Institut for Voksenpsykiatri, Medicinsk Universitet i Lodz, rapporterer patienter med depression for sent til deres læge efter 6-8 måneders sygdom, ofte kun på opfordring fra en anden person.
Hvis en syg person beslutter at gennemgå behandling, skal de ikke eksperimentere, dvs. stoppe med at tage medicin, ændre deres doser osv., Men følge lægens anbefalinger. Hvis din læge beder dig om at tage medicin i mindst seks måneder, skal patienten bruge dem hele tiden, selvom de har det godt. - For det første skal der være akut fase behandling og derefter opretholde stabilisering, og til dette er det også nødvendigt med lægemidler - understreger Dr. Patejuk-Mazurek. - De kan være i en lavere dosis, men lægen beslutter det - tilføjer han. Først da kan vi være sikre på, at depression behandles effektivt.
- Depression skal behandles længe nok - siger Dr. Patejuk-Mazurek
Midler, der anvendes til behandling af depression, er lægemidler af ny generation, der er tilpasset til langvarig brug og ikke forårsager alvorlige bivirkninger. - Du kan vælge stoffer, så bivirkningerne ved langvarig brug enten ikke forekommer overhovedet eller er minimale - forklarer Dr. Murawiec. Disse stoffer beskadiger ikke organer (f.eks. Lever) og er ikke vanedannende, som det almindeligvis antages - eksperter er enige.
Bortset fra medicin kan patienten have gavn af psykoterapi eller psykologisk støtte. En form for rehabilitering er også vigtig, dvs. når du behandler depression, skal du hvile, lære ikke at overbelaste dig selv med ansvar.
Hvor skal man henvende sigPå hjemmesiden www.forumponimdepresja.pl, i fanen "Hvor skal man søge hjælp", kan du finde:
1. VIGTIGE ANTI-DEPRESSIONSTELEFONER, herunder:
Antidepressivt telefonforum mod depression (22 594 91 00) - er åbent onsdag og torsdag fra kl 17-19.
Antidepressiv hjælpelinje fra ITAKA Foundation (22 654 40 41) - du kan ringe mandage mellem kl. 17. og 20.
og mange andre telefonnumre, hvor mennesker med depression, psykiske lidelser eller ofre for vold kan få støtte.
2. KORT AF HJÆLPPUNKTER
Det er en landsdækkende database med kontakter til Mental Health Clinics, klinikker hvor psykiatere, Hospitaler med psykiatriske afdelinger og private kontorer for psykiatriske specialister. Indtast bare en by eller et postnummer for at finde det anlæg, der er tættest på dit bopæl.
Derudover kan du finde hjælp og information om sygdommen på www.stopdepresja.pl
