En god diæt til en fremstående mave

Når jeg er 1,73, vejer jeg 65 kg. Alle siger, at det er helt rigtigt, men jeg har en mave som gravid i 4 måneder, og jeg er ikke 100 procent gravid. Jeg ved ikke, hvordan jeg skal slippe af med det?

Angelika, din vægt er helt normal. Jeg foreslår, at du ikke begynder at bruge forskellige diæter eller detaljer, fordi du kan forstyrre dit stofskifte og begynde at gå op i vægt. Den bedste måde at få mavefedt på er daglig træning, den såkaldte "crunches", men forvent ikke resultater efter 2 uger.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Center for vægttab og ernæring Uddannelse "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobil 0880 320 590 Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos en læge."