Kost til dermatomyositis

Hvordan skal jeg spise ordentligt i tilfælde af dermatomyositis? Hvad skal jeg undgå?

Dermatomyositis er en autoimmun sygdom, der går forud for kræft (ikke almindelig). Det er også en sygdom, som medicinen "behandler" symptomatisk - med steroider. I denne sygdom er det vigtigste at forbedre svækkede muskler, overvåge D-vitamin, kalium og calcium. Hvis du tager steroider, skal du sørge for, at slik og noget junkfood ikke troner øverst i kosten, med et ord, du må ikke tage på i vægt, og ja - du kan spise noget. Masser af grøntsager, omega-3 fedtsyrer i form af havfisk, magert kød: kalkun, kanin, gryn, gærede mælkedrikke, ost (hvis du ikke er allergisk over for lactose). Jeg vil anbefale hirse og boghvede. Du skal spise ofte (4-5 måltider) og bare passe på dig selv og din kost. Ud over en næringsrig diæt og genoptræningsøvelse, masser af gåture i den friske luft. Der er ingen diætstrategi, der vil kurere immunforsvaret, men der kan være en biologisk terapi eller en mirakelpiller, der vil gøre det til enhver tid. Med venlig hilsen!

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Forfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.