Kan drikke store (understregede: store) mængder senna (men ikke hver dag) få dine menstruationer til at ophøre eller skifte? Derudover spiller jeg sport 5-6 gange om dagen og har i øjeblikket et negativt kaloribehov (reduktion), men det er ikke første gang, kroppen er snarere vant til det. Derudover tager jeg en fedtforbrænder med ekstraktet: ephedra ekstract (150 mg i 1 tablet). Kan alle disse faktorer skade og forårsage kaos i kroppen?
Du røver din krop. Det første symptom er menstruationsforstyrrelser og dermed den hormonelle balance og kropsfysiologi. Konsekvensen af dette er osteoporose, spild af muskler på lang sigt tarmlidelser forårsaget af erosioner og betændelser, fordøjelsesforstyrrelser, diabetes og signifikant affedtning af kroppen.
Du har naturligvis brug for en psykolog.Af en eller anden grund prøver du at ødelægge dig selv med overdreven fysisk aktivitet, irrationel kost og meget kraftige brændere, ikke godkendt til brug af atleter og "normale" mennesker. Hvis du træner og ønsker at forme dig selv på bekostning af kropsfedt, skal du først og fremmest spise en tilstrækkelig stor mængde kalorier, reducere fedt og ikke spare dig for grøntsager og proteiner af høj kvalitet. Kalorieunderskuddet vil resultere i muskelforbrænding, en øget risiko for insulinresistens, et fald i udholdenhedsparametre og dermed en stigning i kropsfedt. Med et ord vil du tage op i vægt selv fra salat. Mit forslag. Besøg en diætist for at have det rigtige ernæringsprogram til dig, og sørg for at se en psykolog for at tale ærligt med ham om dine metoder.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
